11月が終わった。昨年より寒かったような気がする。雪も既に何回か降った。それでも、まだ、根雪にはなっていない。もって幸いとすべきであろう。
反省の多い一ヶ月であった。
まず、平均歩行数が、目標の7000歩には、遠く及ばなかった。寒かったから、なんて言えば、言い訳にしかすぎない。でも、事実、雪と寒さが、歩こうという意欲をそいだ。まぁ、根性が無かっただけではある。
読書の量も減った。以前にもブログに書いたが、寝付きはそれほどではないが、明け方に熟睡するようになった。その結果、朝読の時間が少なくなった。
そればかりではない。ここのところ、読書に対する意欲が減退しているように感じる時もある。列車に乗っても、本より先に、スマホを取り出してしまう。これでは、その辺りの、若者と一緒ではないか。大いに反省しなければならない。
相変わらず、仕事も遅い。今日も、ようやく、締め切りぎりぎりの書類を、市役所に持っていった。実は、まだまだ、締め切りを過ぎた原稿やら書類がある。日々、あせるだけはあせっている。
休刊日の日数も、思うようにはとれなかった。1回の酒量は押さえてはいるのだが、全く飲まない日も作らなければならない。
その他にも、毎月のチェック事項として、このブログへのアクセス回数と、平均睡眠時間を、手帳に記録をしている。どちらも、自分の意思だけではどうにもならない事項だが、もともと統計好きの性格からか、手帳の端に書き留め続けてきた。
お陰様で、ブログを読んでいただいている数は、前月よりも多いようだ。先日、mさんのコメントで、全国の議員ブログランキングのことを初めって知った。以来、 毎日、気にするようになった。何度も言うように、僕は俗人そのものなのである。
それによると、毎日、第10位の前後をうろちょろしているようだ。どのようなカウントの仕方をしているのかは、さっぱりわからないが、ベスト10だと言われれば、素直に嬉しい。読者の皆様に改めて感謝を申し上げたい。
睡眠時間は、以前に比べれば、だいぶ改善してきた。眠られず、悶々とする夜は、確かに減った。でも、僕としては、本当は平均8時間は眠りたいのだが、今月も、7時間半を切ってしまった。8時間以上と以下では、脳の働きにおおきな差が出る、というのが、中学1年の中間試験で、寝不足のため、その当時は考えられないような点数を取って以来の、僕の信条だ。
かように悔いの多い11月が終わって、明日からはいよいよ、今年最後の1ケ月が始まる。寒かろうが雪が降ろうが、年度目標達成のためには、褌を締め直さなければならない。
早速明日は、大学病院で、血糖値の定期検査の日だ。歩行数も少なく、休肝日も穫れなかった11月を振り返れば、いい結果が出ようはずもない。ドクターから叱責されるのを覚悟で受診しよう。(5629)