大雨。大雨。

洛北の我が家も避難指示エリア。今年は地震やら大雨やらで変な年。

アメリカと中国の貿易戦争が背後で勃発。なんか関係あるのか??

 

昨日は夕方にチャリンコに乗って近所のスーパーへ買い出しに。

カップラーメンやら、お菓子やら、パンやらもろもろ。

家族で平日にみんなで家にいるとちょっとした秘密基地気分だった。

子供らはswitchでゲームやアマゾンビデオでドラえもん。

奥さんは家事やら昼寝やら。

 

 

 

そうそう。

最近、小3の娘はぼくの筋トレに触発されてか日々腕立て伏せをしてて、異常に腕相撲が強くなっててビビる。

小六の息子にも勝ってる。実際に腕相撲しても強い。なんちゅうやっちゃ!

 

 

 

 

習慣の修正

最近習慣の修正をしてる。

朝、比叡山を見に行き1日のスイッチを押す。

それから体重を計る。体重を見るのは避けてたことなのであえてやるようにしている。

それをアプリに記録。

それから水を一杯飲む。

 

筋トレも嫌だし、体重計にも乗りたくない。

でもわかってる。それが10年後20年後に大きな財産になることを。

今こうやって日々健康で仕事して自由にやりたいことがやれるのも、ちゃんとしたものを食べて運動してた過去があるから。

 

新しいもの

 

今日は10年使ってたオーディオインターフェースが壊れたので新しいのが来る。

これもまた新しい未来を作るんだろうな。ハイレゾ対応らしいけんね。

いい音楽聴こう。

 

まったくもって、いい習慣を獲得するってのは素晴らしい資産を持つってことなんだなと実感。

育てて行くとそれは花が咲き、実がなる。

 

 

わかってるよ。だから日々やっていこう。

 

 

かがやくのだ!!!

 

 

 

 

   
@youichi6966