今日は朝ラン10km。

だんだん走れるようになってきたけど、やっぱり朝はきつい。

走り出すとしばらく腰とか、節々がいたい。

でも、だんだん5kmすぎてくると体が楽になってくる。

 

鴨川や、比叡山が見えて、空は晴れてる夏の朝。

セミがうるさい。

 

怪我したりなんだかんだで色々あったけど、またこうやって走れる。

でもね、やっぱり左膝は痛いんだよな。

日々、京都の街を走ってマイペースに暮らしたいということでやってきたけど、なんだこれ。。。

まあ、しゃーない。

走ると「やれるんだ」という自己肯定感が湧いてきて、仕事もスムーズにいく。

 

色々と「うまくいくだろう」という前提で、すぐに動き出せるよ。

行こう。ぼちぼちと。