今日もなんとか5時過ぎに起床。

それから、タンクトップに着替え、生乾きの短パンをはき、腕にiphoneケースを巻いて外に出た。

今日は比叡山の雲は雲海の状態。

走り始めは体が重い。

7−8km/minくらいで歩くのと走るのと半分くらいで前進。

5時台でもけっこう散歩や、犬を連れて歩く人たちがいる。

 

 

3kmくらい走ったところで、小高い丘のような場所へ。

このプチトレイルが結構きく。

そこから7kmほどの場所で、コンビニでスプライトを買って休憩。

そこから傾斜になっている我が家への道へ向かって、帰宅。

約10kmほどのラン。

日々、足が痛いながらも、なんとかリズムに乗ってきた。

 

おそらく10km走ろうと思えば走れる体になるし、やろうと決めてしまえばそこに体はついてくるんだろう。

できるからやるんじゃなくって、決めてやってしまうからできるんだろうな。

 

明日から大分へ里帰り。

また違った景色の中で走るのが楽しみ。

ぼちぼちと積み上げよう。