妹背の里

滋賀県蒲生郡竜王町の雪野山の麓にあるキャンプ場です。 施設情報やイベント情報をどんどん発信していきます~!

2012年09月

アウトドアヨガのお知らせ

●開催日  10月11日、10月25日、11月8日、11月22日、
        12月13日、12月27日(全て木曜日です)

●開催時間 9時30分~10時45分
        (受付の関係上、開始時間の10分前には
         お越しください)

●場 所   妹背の里園内
        ※雨天、冬期、日差しの強い日は屋内
          (妹背の館)にて開催します。

●受 付   妹背の里売店にて
        (妹背の里に来られましたらまず受付を
         お願いします。)

●対 象   16歳以上の方

●定 員   30名(4名以下の場合は未開講)
        ※開催日の2日前に申し込みを締め切ります。

●料 金   1回 1人 1,000円
        (妹背の里の売店で当日お支払いください)

●持ち物   水分補給ドリンク、汗ふきタオル、
         ヨガマット(大き目のバスタオルでもOKです
         ※屋外になりますので日焼け止め、虫よけ対策は
          各自でお願いします。
         ※服装はヨガのできる服装でお願いします。

●講 師    salaha佐川まゆみ(ヨガインストラクター)
         ※ ヨガの効果を活かすためなるべく空腹で
           お越しください。

               問い合わせ 妹背の里 0748-57-1819

 



 

グラウンドゴルフコース 日程の変更について

いつも妹背の里のグラウンドゴルフコースをご利用頂き
ありがとうございます
平成24年11月13日(火)~平成25年3月31日までの期間
休園日を除き毎日グラウンドゴルフコースを開設することに
なりました
みなさまどうぞご利用ください。

※ 休園日は平成24年10月22日(月)~平成25年3月18日(月)までの
   期間の毎週月曜日です。
   月曜日が祝・祭日の場合は翌日の火曜日が休園日となります。

ノルディッくウォーキング参加者募集!!

残暑厳しい毎日ですが皆さまいかがお過ごしですか?
厳しい残暑の中にもトンボが飛んでいたり吹く風に秋を感じる今日この頃です。

妹背の里では月に2回ノルディックウォーキングを開催しています。
ノルディックウォーキングには3つのメリットがあります。

・ウォーキングなのにジョギングと同じ運動効果があります
・ポールを持つだけで全身の90%の筋肉を活用します
・ウォーキングに比べトレーニング効果が30%アップ

日頃の運動不足の解消に、そして美容と健康にノルディック
ウォーキングをはじめてみませんか

◆開催日
 10月2日、10月16日、11月6日、11月20日、
 12月4日、12月18日 (全て火曜日です。)

◆開催時間
 9時30分~10時45分
 (受付の関係上、開始時間の10分前にはお越しください。)

◆場所
 妹背の里周辺

◆受付
 妹背の里売店

◆対象
 16歳以上の方

◆定員
 10名

◆料金
 1回 1人 500円
 レンタルストック 1回 1人 300円

◆服装
 運動のできる服装、靴は運動のしやすいもの

◆持ち物
 水分補給ドリンク、汗ふきタオル

◆講師
 妹背の里スタッフ(ノルディックウォーキングインストラクター)

お問い合わせは 妹背の里 0748-57-1819までお願いします

9月13日 アウトドアヨガ中止のお知らせ

9月13日のアウトドアヨガは中止となりました。

キャンドルナイトヨガ2012

IMG_0051

9月1日(土)にキャンドルナイトヨガを開催しました。
ご参加いただいた皆さま本当にありがとうございました。

月明かりとキャンドルの灯りで妹背の里が何とも言えない
幻想的な雰囲気になりました虫の声を聞きながらの
ヨガもまた一味違いますね。

ヨガの佐川先生、キャンドルの小林先生にも大変お世話に
なりました。

残暑厳しい毎日ですが皆さま元気にお過ごしください。




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