GWの予定

今週末から始まるGW。

いないし整骨院は暦どおりお休みさせて頂きます。

4月29日(金)昭和の日
5月3日(火)憲法記念日
5月4日(水)みどりの日
5月5日(木)こどもの日

が祝日休診となります。

5月4日っていつの間にか「みどりの日」になってたんですね

いないし整骨院はお休みですが

ほぼ活動しております。

○ートの予定は一切ございません

何してるか・・・

ご想像通りです

あいうえお

テレビのトーク番組とってもいい話が。

である女優さんはお父さんに言われた

「“あいうえお”を大事にしなさい」

と言う事を守っているそうです。

あ＝「愛」

い＝「命」

う＝「運」

え＝「縁」

お＝「恩」

「愛」「命」「縁」「恩」を大切にしていると自ずと「運」が開ける。


ちょっと感動

これから・・・

「あいうえお」

大切にしたいと思います

問題は股関節？

以前、紹介した臼蓋形成不全の疑いの同級生。

股関節専門の先生にも診てもらったそうで

「臼蓋形成不全」

確定

見事に関節窩(関節の凹んでる方)が浅かったそうです。

股関節は捻るな
ヒールは履くな
階段や坂道はゆっくり

とDｒには言われたとの事。

で、本日来院されました。

入って来たときは・・・

腰がひけて脚が出てません

静々と歩く状態

そうとう痛いそうで、気分的にも晴れない状態。

誰でも痛みは嫌なもんです。

で、施術しました。

痛みから逃げる為に健側に軸があり、骨盤も起きていない状態。
それに伴い胸郭上部も動いていませんでした。

施術後、姿勢だけ気をつけて歩くようにしてもらうと・・・

「痛くな〜い」

仕上げにストレッチポールで全身リラックス。

「身体軽〜い」

一応、股関節の筋力が衰えないようにする為の方法は伝えましたが・・・

一番大事なのは姿勢。

施術で臼蓋形成不全が治るわけではありません。

上手く付き合っていくしかない。

その為には姿勢の改善が不可欠です

○○の達人・・・

日曜日、恒例の月1RUN。


体力が戻ってくる気配がありませぬ・・・。

そりゃ月に一回じゃねぇ・・・・。

走るコースはいつもの賀茂川。

薄紅色の桜と新緑のコントラストが



ちょ〜気持ち良い。




身体はヘロヘロですが

ヘロヘロの身体と心で辿りつく

上賀茂神社。

鳥居をくぐると出迎えてくれたのは・・・・






身体も心も晴れ晴れさせて頂きました。

桜並木もいいですが、一本で貫禄あるのもいいですね

屋根が綺麗に葺き替えられた拝殿


(我ながらええ構図で撮れてると自画自賛)

本殿前には“賀茂桜”が咲いてました。





上賀茂神社に寄った後の方がペースが上ったのはご利益？

お昼からは紫高アメフト部の練習へ・・・

までの時間がちょっとあったので

紫高の前にある今宮神社へ。



こちら別名「玉の輿神社」とも呼ばれています。
女子率高し。

また、参道にはあぶり餅屋さんが向かい合わせで営業されています。

「元祖」と「本家」

なんだか穏やかではない雰囲気があるとかないとか・・・

僕が高校生の時には○側のお店の方が愛想が良いという話でしたが・・・

1人前500円のおやつは高校生には高すぎて素通りして駄菓子屋さんへ行ってました。


もっと遡るとこの近くの保育園に通っていた僕はここも遊び場でした。

十数年ぶりに入りましたが当時の記憶が蘇りました。


本殿前。この子達も玉の輿祈願？


とても雰囲気のある境内は時代劇の撮影にも使われます。時代劇見てたらピーンと来ます。



おっと、これではいつもの京都案内日記ではないか！

気を取り直してアメフト部の練習へ。

足関節捻挫で練習から外れている選手に

あるモノを使って歩いて貰いました。

選「マジでこれで歩くんですか？」

い「うん。サポーターも取ってみよう」

使用後・・・

い「じゃあ、普通に歩いてみて」

選「・・・・。」

選「痛くないです!何でですか?!」

い「企業秘密」

足の無駄な緊張が取れる事とバランスを取ろうとする事によって足関節の自然矯正が出来るあるモノとは・・・

選「なんか達人みたいですね〜」

がヒントです。

ある昼下がり〜2011春〜

いないし整骨院は木曜午後はお休みですが、紫野高校アメフト部は公式戦(リーグ制)の真っ最中。

練習までの時間が少しあったので帰宅がてら写真を撮りまくりました。

自転車で走っても15分ぐらいの距離ですがかなり楽しめます。

それでは行ってみよ〜

整骨院から一番近い

賀茂大橋(からの景色、以下同様)

高野川(右)と賀茂川(左)が合流して鴨川になります。

賀茂大橋の一つ上流には・・・

出町橋



学生さんしき若者たちが宴してました。
昼間からビール・・・ｳ、ｳﾗﾔﾏｼｲ。

まもなく

葵橋


葵橋〜上流の左岸(東側)




続いて

出雲路橋


そして

北大路橋


北大路橋〜右岸(西側)より

毎度撮ってる場所ですね。

釣りを楽しむ人も

対岸にはベニシダレ。色が濃くて綺麗です

府立植物園付近には写真を撮りまくる人がわんさか。

北山橋



この辺りは若いお母さん達がお花見してる感じでした。

時間の都合によりラストは上賀茂橋

ここまで来ると河川敷が広くないので宴は無し。

雰囲気てきにも落ち着く？田舎っぽい？

ま、の〜んびりした感じです。

東日本はまだまだ厳しく予断を許さない状況です。
遠く離れた京都の平穏さは申し訳なくも感じます。

当たり前が当たり前ではないと思い知らされた一ヶ月。
謙虚に真剣にそして精一杯、日々を過ごさねばと強く思います。