すっぽん 効能

すっぽんの効能について。漢方では血が汚れていると成人病や婦人病などを引き起こす元になると考えられています。
すっぽんの浄血作用で血をきれいにして良質のたんぱく質を体内に供給する効果があります。
すっぽんの中に含まれているアミノ酸のグリシンは血栓を融解する働きがあります。
不飽和脂肪酸であるヘキサデセン酸とかエイコサペンタエン酸は悪玉のコレステロールを取り除いてくれる働きがあります。
悪玉のコレステロールを取り除けば、血液がさらさらになって、脳梗塞や動脈硬化などを予防することができます。

すっぽんはこんな人に効能があります。
動脈硬化や高血圧、糖尿病などの成人病で苦しんでいる人。
不眠症で悩んでいる人。
低血圧で悩んでいる人。
産後の回復や病後の回復がよくない人。
体力の衰えを感じている人。
皮膚の老化や衰えを感じている人などです。

すっぽんのコラーゲンが皮膚に作用して、シミやそばかす、色素沈着などを予防してくれます。
ツヤとハリのある肌になることができます。
肌に弾力性を与えるのでシワ予防にも効能があります。

またすっぽんには必須アミノ酸やビタミンがたくさん含まれています。
亜鉛は精力増強に効果があり、マグネシウムやカルシウムなど豊富なミネラル分が強壮剤としての効果を発揮します。
肉体的だけではなく、精神的にも効果があります。
不眠によるイライラを落ち着かせて不眠症を改善する効果、ストレスなどからくる神経の疲れを落ち着かせる効果があります。
血圧を平常に保つという効能もあるので、高血圧や低血圧の人にもおすすめなのです。

すっぽん