血糖値
糖尿病 検査
糖尿病の検査について。糖尿病は自覚症状がないことが多いので、健康診断で見つかることが多いものです。健康診断は空腹時に採血・採尿し検査します。
糖尿病は、膵臓で分泌されるインスリンの量が足りなかったり、作用が不足して、食べた物の糖分がよく利用されず、血液中にあふれ出る病気です。ですから、血液中の糖分（ブドウ糖）＝血糖が基準値より高くなるのが第一の特徴です。糖尿病の検査では、この血糖が基準値よりどのくらい高いかをみることが基本となるのです。
糖尿病の「疑い」がある人を見付ける検査では、空腹時に採血・採尿します。検査結果で、 血糖値(mg/dL)が、126 以上では、糖尿病が強く疑われます。110 以上〜126 未満 は、境界域で、糖尿病の疑いがあります。という、判定になるのです。 100 以上〜110 未満 は、正常域（正常高値）…血糖値がやや高い。100 未満 は、正常域…現在、糖尿病の心配はほとんどありません。ということになります。
血糖値の結果で、糖尿病の「疑い」があるときや、または自覚症状から糖尿病が疑われるときは、ブドウ糖負荷試験という検査を受けることになります。治療しないでいると、体の中でじわりと進行し、多くの合併症を招くのが糖尿病です。このため、病気がどの程度進んでいるのかを定期的にチェック＝検査していく必要があるのです。チェックを続け血糖コントロールの善し悪しを確認しておくことが、大切なのです。そうすることにより、健康な人と同じように過ごすことができるのです。
糖尿病は、膵臓で分泌されるインスリンの量が足りなかったり、作用が不足して、食べた物の糖分がよく利用されず、血液中にあふれ出る病気です。ですから、血液中の糖分（ブドウ糖）＝血糖が基準値より高くなるのが第一の特徴です。糖尿病の検査では、この血糖が基準値よりどのくらい高いかをみることが基本となるのです。
糖尿病の「疑い」がある人を見付ける検査では、空腹時に採血・採尿します。検査結果で、 血糖値(mg/dL)が、126 以上では、糖尿病が強く疑われます。110 以上〜126 未満 は、境界域で、糖尿病の疑いがあります。という、判定になるのです。 100 以上〜110 未満 は、正常域（正常高値）…血糖値がやや高い。100 未満 は、正常域…現在、糖尿病の心配はほとんどありません。ということになります。
血糖値の結果で、糖尿病の「疑い」があるときや、または自覚症状から糖尿病が疑われるときは、ブドウ糖負荷試験という検査を受けることになります。治療しないでいると、体の中でじわりと進行し、多くの合併症を招くのが糖尿病です。このため、病気がどの程度進んでいるのかを定期的にチェック＝検査していく必要があるのです。チェックを続け血糖コントロールの善し悪しを確認しておくことが、大切なのです。そうすることにより、健康な人と同じように過ごすことができるのです。
１型糖尿病 ２型糖尿病
１型糖尿病と２型糖尿病について。糖尿病には様々な種類があります。糖尿病を大きく分類すると、１型糖尿病(自己免疫性・突発性)、２型糖尿病、特定の機序・疾患による糖尿病、妊娠糖尿病があり、それぞれ要因・治療法が異なります。
１型糖尿病は、インスリンを作る細胞が破壊されることが原因で、インスリンが体内で製造できない為、インスリンが殆ど無い、もしくは、全く無い糖尿病です。子供や若い人の発症が多い為、小児糖尿病・インスリン依存型糖尿病と呼ばれることもあります。その原因は解明されておらず、遺伝やウイルスが原因ではないかという仮説が一般的に認められています。
そして、日本の糖尿病患者の９０％以上は２型糖尿病と言われています。２型糖尿病は、一般的には成人になってから発症するもので、長年の不摂生が原因の生活習慣病の一つです。肥満や運動不足などによって、体内のインスリン分泌能力以上にインスリンが必要となります。結果、体内のインスリンが不足となり、糖尿病を発症してしまうのです。
特定の機序・疾患による糖尿病は、遺伝子異常による糖尿病と他の疾患による合併症としての発症に分けられます。膵外分泌疾患、内分泌疾患、肝疾患、薬剤や化学物質の副作用、感染症、免疫機序、その他の遺伝的症候群などが知られています。
妊娠糖尿病は、妊娠によって発症する糖尿病をさし、妊娠前から糖尿病だった場合は糖尿病合併妊娠といい、別の分類です。妊娠するまでは健康体だったのに、妊娠によるホルモンバランスの崩れが原因で血糖値が上がって発症すると考えられています。
１型糖尿病は、インスリンを作る細胞が破壊されることが原因で、インスリンが体内で製造できない為、インスリンが殆ど無い、もしくは、全く無い糖尿病です。子供や若い人の発症が多い為、小児糖尿病・インスリン依存型糖尿病と呼ばれることもあります。その原因は解明されておらず、遺伝やウイルスが原因ではないかという仮説が一般的に認められています。
そして、日本の糖尿病患者の９０％以上は２型糖尿病と言われています。２型糖尿病は、一般的には成人になってから発症するもので、長年の不摂生が原因の生活習慣病の一つです。肥満や運動不足などによって、体内のインスリン分泌能力以上にインスリンが必要となります。結果、体内のインスリンが不足となり、糖尿病を発症してしまうのです。
特定の機序・疾患による糖尿病は、遺伝子異常による糖尿病と他の疾患による合併症としての発症に分けられます。膵外分泌疾患、内分泌疾患、肝疾患、薬剤や化学物質の副作用、感染症、免疫機序、その他の遺伝的症候群などが知られています。
妊娠糖尿病は、妊娠によって発症する糖尿病をさし、妊娠前から糖尿病だった場合は糖尿病合併妊娠といい、別の分類です。妊娠するまでは健康体だったのに、妊娠によるホルモンバランスの崩れが原因で血糖値が上がって発症すると考えられています。
糖尿病 治療法
糖尿病の治療法について。糖尿病と一口に言っても、その原因は様々です。体内でインスリンの分泌が出来ないタイプの糖尿病では、定期的にインスリンを投与する必要があります。インスリンの投与にも経口投与と注射があり、インスリン分泌不全の糖尿病タイプの場合には注射を用いることが多いようです。このような場合は症状によってドクターとよく相談の上、出来るだけ身体の負担が少ない方法で治療にあたります。
糖尿病患者の殆どを占めると言われている２型糖尿病患者の場合には、その進行具合によって治療も様々ではありますが、基本的には生活改善することで症状を改善させる方法が取られます。２型糖尿病とは、いわゆる「生活習慣病」とか「贅沢病」と呼ばれている糖尿病です。日本人の糖尿病患者の殆どはこのタイプで、つまりカロリー・糖分摂取がオーバーしている為に発症している糖尿病です。ですから、カロリー摂取を抑えたり、運動してカロリー消費したり、飲酒量を控えて糖分の摂取を減らしたりするだけで随分改善できるのです。しかし、症状が進んでしまっていたり、なかなか生活改善が出来ない場合には、インスリンの投与を行ったり、入院して生活を改善させるようなケースもあります。いずれにしても２型糖尿病は自分の心がけ次第で改善できるのに、生活改善できないところに問題があるのです。糖尿病が進むと恐ろしい合併症が発症することも多いので、少しでも早いうちから改善の努力をする必要があります。
糖尿病治療では、まだ早いうちなら食事療法と運動療法になるでしょう。進行したら薬物療法が必要になるのです。治療を始めるとき、糖尿病教育を目的に入院ということもあります。糖尿病と診断されてしまったら、日常の生活強度に合った食事をする必要があるので、1日に食べる量は、お医者さんから指示を受けることになります。とくに食べてはいけないものは無く、自分にあった分量の食事で、必要とするすべての栄養素をとるように工夫することになります。
運動療法では、ひとりでできる運動を選び、毎日同じだけ行いたいものです。場所を選ばず、いつでもどこでもできる運動を選ぶとよいでしょう。運動は1日30分が目安で、朝晩2回に分けてもいいのです。ウォーキングにする場合、1回15分〜20分を目安にして、1日1万歩が目安になるようです。食後の血糖上昇が抑えられるので、食後1〜2時間後に行うと、良いでしょう。もし毎日が無理でも、2日に1日は行います。食事療法や運動療法を続けても効果が現れない場合、糖尿病治療では、薬物療法がおこなわれます。薬物療法は、血糖を下げるための血糖降下薬という飲み薬と、インスリンがほとんど分泌されない人や不足の人のためのインスリン注射があります。 糖尿病だとわかっても不自由なく長生きできるため、正しい治療を続けなくてはなりませんね。お医者さんの正しい指導のもと、血糖値を正しく知り、うまくコントロールしながら生活することが必要なのですね。
糖尿病患者の殆どを占めると言われている２型糖尿病患者の場合には、その進行具合によって治療も様々ではありますが、基本的には生活改善することで症状を改善させる方法が取られます。２型糖尿病とは、いわゆる「生活習慣病」とか「贅沢病」と呼ばれている糖尿病です。日本人の糖尿病患者の殆どはこのタイプで、つまりカロリー・糖分摂取がオーバーしている為に発症している糖尿病です。ですから、カロリー摂取を抑えたり、運動してカロリー消費したり、飲酒量を控えて糖分の摂取を減らしたりするだけで随分改善できるのです。しかし、症状が進んでしまっていたり、なかなか生活改善が出来ない場合には、インスリンの投与を行ったり、入院して生活を改善させるようなケースもあります。いずれにしても２型糖尿病は自分の心がけ次第で改善できるのに、生活改善できないところに問題があるのです。糖尿病が進むと恐ろしい合併症が発症することも多いので、少しでも早いうちから改善の努力をする必要があります。
糖尿病治療では、まだ早いうちなら食事療法と運動療法になるでしょう。進行したら薬物療法が必要になるのです。治療を始めるとき、糖尿病教育を目的に入院ということもあります。糖尿病と診断されてしまったら、日常の生活強度に合った食事をする必要があるので、1日に食べる量は、お医者さんから指示を受けることになります。とくに食べてはいけないものは無く、自分にあった分量の食事で、必要とするすべての栄養素をとるように工夫することになります。
運動療法では、ひとりでできる運動を選び、毎日同じだけ行いたいものです。場所を選ばず、いつでもどこでもできる運動を選ぶとよいでしょう。運動は1日30分が目安で、朝晩2回に分けてもいいのです。ウォーキングにする場合、1回15分〜20分を目安にして、1日1万歩が目安になるようです。食後の血糖上昇が抑えられるので、食後1〜2時間後に行うと、良いでしょう。もし毎日が無理でも、2日に1日は行います。食事療法や運動療法を続けても効果が現れない場合、糖尿病治療では、薬物療法がおこなわれます。薬物療法は、血糖を下げるための血糖降下薬という飲み薬と、インスリンがほとんど分泌されない人や不足の人のためのインスリン注射があります。 糖尿病だとわかっても不自由なく長生きできるため、正しい治療を続けなくてはなりませんね。お医者さんの正しい指導のもと、血糖値を正しく知り、うまくコントロールしながら生活することが必要なのですね。
糖尿病 症状
糖尿病の症状について。糖尿病の症状といえば、一番に思いつくのが、のどが渇くということです。糖尿病の場合、血液中の糖濃度を下げるインスリンというホルモンが足りない（または、出ていても、働きが弱い）ため、血液中の糖濃度が高い状態が続きます。そのため体は、糖濃度を下げるために大量の水を飲んで下げようとするのです。たくさんの水分を摂るため、その結果として、大量の尿が出ます。血糖値が下がらない限り、飲んでも飲んでも尿として出る一方になるのです。
また、糖尿病の症状としては、体がだるく、疲れやすい というものもあります。尿の中には、糖だけでなく、細胞や筋肉の働きと関係の深い食塩などのミネラルも尿に出てしまうからなのです。また、 糖尿病のはじめの頃には、一時的にインスリンが過剰に出る時期があり、食欲が旺盛になります。食欲がありすぎていくらでも食べられるというようなことになるわけです。
しかし、このような糖尿病の症状は、必ず出るといったことでもなく、むしろ、初期の糖尿病は無症状と考えるほうがいいでしょう｡ですから、病院であなたは糖尿病といわれて驚く人もいますし、重度の糖尿病でも、自覚症状がないのでまだ自分は大丈夫と安心してしまっている人もいるということになりかねないのです。
糖尿病は、病気が始まって5〜7年ぐらいの年月が経ってからいろいろな症状を引き起こします｡症状に思いあたることがあるならば、注意して、自身の健康チェックをおこなうことが大事です。
また、糖尿病の症状としては、体がだるく、疲れやすい というものもあります。尿の中には、糖だけでなく、細胞や筋肉の働きと関係の深い食塩などのミネラルも尿に出てしまうからなのです。また、 糖尿病のはじめの頃には、一時的にインスリンが過剰に出る時期があり、食欲が旺盛になります。食欲がありすぎていくらでも食べられるというようなことになるわけです。
しかし、このような糖尿病の症状は、必ず出るといったことでもなく、むしろ、初期の糖尿病は無症状と考えるほうがいいでしょう｡ですから、病院であなたは糖尿病といわれて驚く人もいますし、重度の糖尿病でも、自覚症状がないのでまだ自分は大丈夫と安心してしまっている人もいるということになりかねないのです。
糖尿病は、病気が始まって5〜7年ぐらいの年月が経ってからいろいろな症状を引き起こします｡症状に思いあたることがあるならば、注意して、自身の健康チェックをおこなうことが大事です。
低血糖
低血糖について。低血糖は血糖値が60mg/dl以下になってしまう状態のことをいいます。
低血糖になりやすい時は、食事の量が少なかった時や、決まった時間に食事がとれなかった時などです。
空腹時に激しい運動を行った場合など、運動量や労働量が多い時もそうです。
低血糖の症状をあげてみます。
初期症状では、あくび、空腹感、思考力の低下、集中力の低下など。
更に低血糖が進むと、眠気、脱力感、倦怠感、イライラする、目のかすみ、吐き気、頭痛、めまい、冷や汗など。
もっと進むと、痙攣や昏睡状態に陥ってしまうこともあります。
人によって症状は様々ですが、現代の子供はキレやすいと言われているのも低血糖症だと言われています。
原因は驚くことに、甘いものやお菓子、ジュースなどのとりすぎによるものです。
それでは高血糖になるのではないかと思われますが、カロリーや糖質の高い食べ物をとりすぎることにより、インスリンを分泌する体が正常な判断を行えなくなるのです。
血糖値を下げるためのインスリンの分泌が過剰に行われてしまい、結果、低血糖を招いてしまうのです。
高血糖になってしまうから、ただ血糖値を下げるだけで良いのではないのです。
運動もそうですが、食生活の大切さは特に大きいですね。
食欲のままに食べ過ぎていると病気に掛かりやすく、病気になりやすい体を作ってしまうのです。
自分の体を自分でコントロールできる状態でいたいです。
自分自身で毎日できることから始めましょう。
低血糖になりやすい時は、食事の量が少なかった時や、決まった時間に食事がとれなかった時などです。
空腹時に激しい運動を行った場合など、運動量や労働量が多い時もそうです。
低血糖の症状をあげてみます。
初期症状では、あくび、空腹感、思考力の低下、集中力の低下など。
更に低血糖が進むと、眠気、脱力感、倦怠感、イライラする、目のかすみ、吐き気、頭痛、めまい、冷や汗など。
もっと進むと、痙攣や昏睡状態に陥ってしまうこともあります。
人によって症状は様々ですが、現代の子供はキレやすいと言われているのも低血糖症だと言われています。
原因は驚くことに、甘いものやお菓子、ジュースなどのとりすぎによるものです。
それでは高血糖になるのではないかと思われますが、カロリーや糖質の高い食べ物をとりすぎることにより、インスリンを分泌する体が正常な判断を行えなくなるのです。
血糖値を下げるためのインスリンの分泌が過剰に行われてしまい、結果、低血糖を招いてしまうのです。
高血糖になってしまうから、ただ血糖値を下げるだけで良いのではないのです。
運動もそうですが、食生活の大切さは特に大きいですね。
食欲のままに食べ過ぎていると病気に掛かりやすく、病気になりやすい体を作ってしまうのです。
自分の体を自分でコントロールできる状態でいたいです。
自分自身で毎日できることから始めましょう。
糖尿病 原因
糖尿病の原因について。身内に糖尿病患者がいない場合、糖尿病になる原因にあげられるものには、肥満、食生活、ストレス、運動などがあります。
見た目だけの肥満ではなく、かくれ肥満も同じです。
肥満として考えると、その他の食生活、ストレス、運動の全てが起因しているのでしょう。
糖尿病の原因を１つ１つ取り上げて、まず食生活で考えてみましょう。
まずは食の欧米化によるものです。
高カロリーのものを好んで食べ、食べたいだけ食べる。
これでは血糖値を下げる役割をしているインスリンの分泌も追いつけなくなります。
次に、糖尿病の原因として、ほとんど運動をしないことが挙げられます。
これは今の大人にも子供にも言えることです。
空腹時や運動時に下がる血糖値も、これではなかなか下がりません。
そしてストレス社会も糖尿病の原因です。
ストレスにより、インスリンの分泌が正常に行われなくなる。
このストレスには、自分自身でストレス解消法を見つけていくしかありません。
大人ではかなり当てはまる人も多いと思います。
そして、糖尿病の子供を増やしているのは、間違いなく親なのです。
テレビで子供の肥満や糖尿病の特集をしていると胸が痛くなります。
食べることが大好きで、我慢させると泣いて可哀相だなどと言い、好きな食べ物をたらふく食べさせている親が招いた病気でしょう。
この子供が大人になった時、「糖尿病になっても、好きなものをたくさん食べさせてくれてありがとう」なんて言ってくれると思いますか？
糖尿病になって一生治療を続けなくてはならなくても、それまでたくさん好きなものが食べられたから良いと思いますか？
泣かれても我慢をさせ、健康な大人になってくれることが大切なのです。
見た目だけの肥満ではなく、かくれ肥満も同じです。
肥満として考えると、その他の食生活、ストレス、運動の全てが起因しているのでしょう。
糖尿病の原因を１つ１つ取り上げて、まず食生活で考えてみましょう。
まずは食の欧米化によるものです。
高カロリーのものを好んで食べ、食べたいだけ食べる。
これでは血糖値を下げる役割をしているインスリンの分泌も追いつけなくなります。
次に、糖尿病の原因として、ほとんど運動をしないことが挙げられます。
これは今の大人にも子供にも言えることです。
空腹時や運動時に下がる血糖値も、これではなかなか下がりません。
そしてストレス社会も糖尿病の原因です。
ストレスにより、インスリンの分泌が正常に行われなくなる。
このストレスには、自分自身でストレス解消法を見つけていくしかありません。
大人ではかなり当てはまる人も多いと思います。
そして、糖尿病の子供を増やしているのは、間違いなく親なのです。
テレビで子供の肥満や糖尿病の特集をしていると胸が痛くなります。
食べることが大好きで、我慢させると泣いて可哀相だなどと言い、好きな食べ物をたらふく食べさせている親が招いた病気でしょう。
この子供が大人になった時、「糖尿病になっても、好きなものをたくさん食べさせてくれてありがとう」なんて言ってくれると思いますか？
糖尿病になって一生治療を続けなくてはならなくても、それまでたくさん好きなものが食べられたから良いと思いますか？
泣かれても我慢をさせ、健康な大人になってくれることが大切なのです。
糖尿病 合併症
糖尿病による合併症について。糖尿病は高血糖が続く状態ですが、先にも書いた通り、高血糖が続くことにより引き起こされる様々な合併症が怖いのです。
そして、合併症にかかるまで糖尿病に気付かない人が多いという現実があります。
血糖値に注意し、高めだと思ったらすぐに下げることを考えていたら、そんなことにはならないのです。
糖尿病の合併症の中でも早期に起こりやすいのが、神経障害です。
神経障害ですから手足のしびれ、痛むということがあります。
この症状はよく耳にする人も多いのではないでしょうか。
筋力が低下していき、感覚が鈍くなったりします。
感覚が鈍くなることにより、怪我をしても気付かずに過ごし、感染症を起こし、壊疽してしまうことさえあります。
合併症で網膜症になり、失明するという話しも聞いたことがあります。
高血糖により、網膜にある血管が詰まってしまい、視力の低下や失明に至ってしまうのです。
糖尿病で失明？と思う人も多いでしょうが、実際に糖尿病の合併症で失明してしまう人は多いのです。
合併症により腎症になってしまい、高血糖により腎臓の毛細血管を硬くさせてしまい、血液透析をしないと自力では血液のろ過ができなくなってしまうこともあります。
そして、高血糖により血管が硬くなってしまうため血管疾患にかかり、動脈硬化になり、動脈硬化によって心筋梗塞や狭心症、脳出血や脳梗塞にまで至ってしまうのです。
血管疾患もよく耳にする病気です。
このように、糖尿病によって様々な合併症が引き起こされる訳です。
そして、合併症にかかるまで糖尿病に気付かない人が多いという現実があります。
血糖値に注意し、高めだと思ったらすぐに下げることを考えていたら、そんなことにはならないのです。
糖尿病の合併症の中でも早期に起こりやすいのが、神経障害です。
神経障害ですから手足のしびれ、痛むということがあります。
この症状はよく耳にする人も多いのではないでしょうか。
筋力が低下していき、感覚が鈍くなったりします。
感覚が鈍くなることにより、怪我をしても気付かずに過ごし、感染症を起こし、壊疽してしまうことさえあります。
合併症で網膜症になり、失明するという話しも聞いたことがあります。
高血糖により、網膜にある血管が詰まってしまい、視力の低下や失明に至ってしまうのです。
糖尿病で失明？と思う人も多いでしょうが、実際に糖尿病の合併症で失明してしまう人は多いのです。
合併症により腎症になってしまい、高血糖により腎臓の毛細血管を硬くさせてしまい、血液透析をしないと自力では血液のろ過ができなくなってしまうこともあります。
そして、高血糖により血管が硬くなってしまうため血管疾患にかかり、動脈硬化になり、動脈硬化によって心筋梗塞や狭心症、脳出血や脳梗塞にまで至ってしまうのです。
血管疾患もよく耳にする病気です。
このように、糖尿病によって様々な合併症が引き起こされる訳です。
