こちらのサイトを参考にしてます。
http://matome.naver.jp/odai/2137002362200292101

私は、寒がりのため、
上衣はインナーと薄手のフリース、フード付きフリース、ウインドブレーカー。
下衣はパッチと風を通さないタイプのパンツを穿いています。

　どちらもインナーは速乾性の高いものがよいようです。理由としては、歩いていると汗をかき、休憩後や下山中に体を冷やしてしまうからです。