イーネブログ -inne blog-

八王子エステサロン「イーネ・オランジェ」 のブログ

2008年02月

むくみ対策   【エステサロン.com】

今日は、最近むくみが辛い岡本が担当します

なのでむくみ対策を紹介します
むくみの原因はさまざまですが大半は《冷え》

冷え性は手足の血行不良が大きな要因なので衣類での予防が効果的です
おなかや首を遠赤外線腹巻やスカーフ等で冷やさないよう気をつけてみてくださいなぜならおなかには大切な臓器があるため、それらを冷えから守ろうと足への血流を少なくします

次にむくみ対策を2つご紹介します
,舛腓海辰髪親
同じ姿勢はむくみの原因になります少しの合間に屈伸運動やつま先立ちしてみましょう


⊃緤を意識して摂取
むくみが気になるからといって水分を控えるのは逆効果
水分を摂取しないと体液の流れが悪くなり、かえってむくみの原因となります

みなさんも私と一緒にむくみ対策でスラッと足目指しましょ次は乾燥肌対策を紹介しますよ

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春(スプリング)   【エステサロン.com】

はじめまして、ベリーダンスに没頭中の石黒です



外は少しずつ暖かくなってきましたね


八王子ではもう花粉が飛び交ってるようで、花粉症の方はとても辛い時季がやってきました


今の時季のお肌は、季節の変わり目で、肌トラブルも起こしやすいのに加え、ほこりや、花粉などの影響も受けやすくなっています


こまめな洗顔で、お肌を清潔に保ち、保湿をしっかりしましょう



冬の間、日光にあたる機会が減っていたために、お肌の抵抗力は弱まっています


なので、直射日光にも気をつけて、美肌を保ちましょうね


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DVD  【エステサロン.com 】

こんばんは


今日は最近カチューシャつけておんなっぷりアゲアゲに勤しむ“毛利”が担当します


昨日お休みだったので(*゚∀゚)っ『セクシーBODY』と言うDVDを見ながらストレッチをやってたのですが(*゚∀゚)っ                                                                 最初は余裕だと思ってハリッキて頑張ってやっていたが20分過ぎた位からかなり疲れて来て何とか最後までやり終えたが・・・                                                         かなりヘトヘトで筋肉痛


でも・・・いや・・・必ず・・・今回は続けてセクシーBODYをGETしたいと思いま


いつかこのナイスバディーご披露出来るといいのですが・・・


皆さんも一緒にセクシーBODYをGETしましょう



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選手交代   【エステサロン.com】

こんにちは本日担当します『小森』です。(*・ω・)ノ



イーネブログを引き継ぎました
いろんなお店情報からたわいもない独り言・・・までたくさんお伝えしていきます


まずは・・・3月からの新メニューのご紹介
 

セレブコース・・・脳内ヒーリング&サランフェイシャル


プラズマコース・・・パーフェクトクリア&プラズマ美顔



詳しいお手入れ内容はお店でご説明しますね

に向けてより一層『極上のすっぴん美人』目指して皆様の素肌力アゲアゲのお手伝いに励みます。






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