イーネブログ -inne blog-

八王子エステサロン「イーネ・オランジェ」 のブログ

2012年10月

ハローウィン


こんにちは♪
本日は川合が担当致しますヽ(*´▽)ノ♪

10月31日はハローウィンです

皆さんハローウィンパーティはしましたか??(^^)
八王子は毎年10月の最終の日曜日にハローウィンパーティを行うお店が多く仮装した人をよく見かけますよ♪笑


さてさて、もう11月になりますが私食欲に負けてます。。
そこで!!!!!
酵素もお気に入りですが、日頃のむくみをおさらばするために今イーネで大人気♪
『リファカラット』
ひそかにお家でコロコロコロコロコロコロ…
脚から顔から頑張ってマッサージしてます

この吸い付き感は他のコロコロでは味わえないですよ
皆様も是非体感して下さい♪ヽ(´▽`)/





お待ちしております(*^^*)


お問い合わせはこちら…
0120360446

寒い日には

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こんにちは。ここのところ秋が深まり、冬に季節は移っていき、寒い日も多いですね 
そんな日にはお鍋を食べたくなります先日、もつ鍋を食べました油濃いのご気になるのでキノコをたくさん入れて、コレステロールの吸収を抑えましたお鍋は旬の具野菜をたくさんに食べれるので、栄養が取れ免疫力を上げ、体を温めましょう

プレゼント☆!

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こんにちは
本日は周藤が担当致します
 
本日は、昨日お花をプレゼントさせて頂いたお客様をご紹介致します☆!
 
 
 
舞子さんです
 
いつもほんわかイメージな舞子さん
でも首肩はカチカチです
 
 
こまめにストレッチはさみましょうね
舞子さんにとって素敵な1年になりますように
 
 
 
 
 
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お友達と一緒にエステ♪

こんにちは♪ヽ(´▽`)/
 
本日は渡辺が担当しますっ
 
 
 
今日のテーマは……
『お友達と一緒にエステ♪』です☆
 
お友達や知人、ご家族どなたでも
エステに興味があったり、体やお肌の悩みを持つ方が居たら!!!
 
 
是非、イーネオランジェに
ご招待して下さい
 
お客様のお持ちのケアをお友達が
無料で体験する事ができます
 
とってもリッチにエステが
受けれちゃいますよ
 
また、お客様にも特典があり
ご紹介して下さった場合
いくつかのケアの中から選んで
頂き1回サービスで
エステできちゃいます(*^^*)
 
 
お友達と一緒なら安心して
ご来店できると思いますので
是非 一緒にエステしに来てください
 
 
楽しみにお待ちしております
 
 

秋の健康食材(・∀・)つ

秋といったら皆様ご存知の通りの・・・(笑)
サンマです( ´∀`)つ
栄養でタンパク質。牛肉やチーズより質が優れているv( ̄∇ ̄)v
DHAは脳に働き学習能力を高める効果がある(*^・ェ・)ノ

ナスは秋になると皮は柔らかく
実が引き締まりおいしくなるヾ(´ω`=´ω`)ノ
ナスは94%が水分で、他に食物繊維や糖質が主である!
ってネットで書いてありました(笑)

僕が秋の食材を使って一番好きな料理は
サンマの焼き魚です☆
大根おろしに醤油をかけると
すごくおいしいですよね?(笑)
って完全に僕の好みですけどね(笑)

最近皆様マスクをしている方が
結構いらっしゃるので上記の
健康食材を食べて皆様
体調管理を気をつけてこの秋を
乗り切りましょう!

本日はエステとはまったく無縁の
ブログになってしまいましたが(笑)
次回はちゃんとエステのブログ
書きたいと思いますヾ(´ω`=´ω`)ノ

今回は宣伝部の加藤が担当させて
頂きましたヾ(´ω`=´ω`)ノ

何かご不明な点やわからない事が
ありましたらお気軽にご連絡下さい(・∀・)つ

お菓子を食べると老化する!?

 
 
こんにちは
本日は長嶋が担当いたします
 
最近、美容雑誌やサイトで話題になっている「糖化」ってご存知ですか
 
甘いものやたんぱく質の摂りすぎ、運動不足などで起こるのですが、
「糖化」が進むとシミ・シワ・たるみなど、お肌の老化が早まってしまうんです
 
ここで「糖化」check
当てはまる項目が多いほど「糖化」が進んでいる可能性があるので気を付けましょう。
 
甘いお菓子などの間食が多い
常にあめ玉やチョコなど甘いものを持ち歩いている
ペットボトルの清涼飲料水をよく飲む
ご飯や麺類など炭水化物が大好き
野菜や豆類があまり好きではない
つい夜食を食べてしまうことが結構ある
食べるスピードは速いほうだ
運動不足である
 
さていくつchecckがつきましたか
「糖化」を予防するには
暴飲暴食などカロリーオーバーに注意する
食物繊維・ビタミン・ミネラルを積極的に摂る
食事は野菜やキノコ・海藻類から食べ、次に魚や鶏肉、最後にご飯や脂肪の多い肉と食べる順番を意識する
 
日頃の食生活が老化予防の鍵ってことですね
運動も「糖化」しない大切な方法なのでウォーキングなど有酸素運動を心掛けてみてください
 
では、今月のバースディ幸枝ちゃんです 
 BlogPaint
 
いつもありがとうございます
これからもイーネでもっともっとキレイに輝いてお仕事頑張ってね
幸枝ちゃんにとってステキな一年になりますように…
 
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りらっくす*°

 
 
みなさん、こんにちは(*^^*)!
 
inne blogをご覧頂き
ありがとうございます
 
本日は 山家 
担当させて頂きます
 
 
本格的に寒くなってきましたね
みなさん体調を崩されたり
していませんか?
 
季節の変わり目は特に
体調管理が難しいですよね
 
 
この寒い季節は体を温めてから
睡眠をとって下さいね
 
 
しょうが茶を飲んだり
湯ぶねにつかって体を温めたあと
ストレッチなどで筋肉を
ほぐしてあげてください
 
筋肉をほぐすことが重要ですよ
 
 
リラックスした状態で眠れるので
眠りも深くなり、
ぐっすり眠れます
 
 
 
*お問い合わせ
 
*ホームページ

冷え性の方必見!!!


こんにちは♪
本日は川合が担当致しますヽ(*´▽)ノ♪

今回は私が今はまっている物をご紹介します

皆様は手足の冷え、むくみ、体が重たい、疲れやすくなった…などなど
悩んでいることはありませんか??

その原因はズバリ血行不良です

でもなかなか自分では解決するのは難しい問題ですよね…(TT)
そこで簡単にケアできちゃう優れもの、皆様もうご存知の方もいらっしゃると思いますが
『酵素ドリンク』です

私のお気に入りは酵素ドリンクのジンジャー味(^^)
さっぱりしていて飲みますいです

ジンジャーなので代謝も上がります♪
今のこの季節にぴったりですよ(*^^*)

体がポカポカしてるなど嬉しいお言葉も沢山頂いておりますヽ(*´▽)ノ♪
ありがとうございます(*^^*)

今なら一杯500円ワンコインで飲めますよ☆
是非一度お試し下さい(  ̄▽ ̄)


お問い合わせはこちら
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今年もこの時期に

01f8021c.jpg
 
先週土曜日、私の地元立川で箱根駅伝の予選大会がありました!!!
 
実は駅伝好きな私、毎年、お正月は家で観戦しています!走る選手は大学威信と伝統をかけて走る姿は清々しくカッコイイー 
 
季節は秋、私も今年の最後の日まで全力走り抜きます

マイナスイオン☆!

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こんにちは
 
本日は周藤が担当させて頂きます
 
 
 
この間、滝を見に行きました
 
実は私、山や海や川や森...
自然がすごく好きなんですー
 
 
 
歩いてひとつひとつ滝を見てきました
七つくらいあったのですが、
一時間半くらい歩いたと思います
 
 
近くから見たり、上から見たり
楽しかったです
 
 
時には恐ろしいですが、
やっぱり自然って素敵ですね
 
 
 
みなさんたまには自然に触れ、
身も心もリフレッシュ致しましょう
 
 
 
 
 
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