2017年03月17日

足の疲れはヒザや腰にも悪影響

脚部全体の血行が悪くなると、むくみが出たり疲れてきます。

これは主としてふくらはぎの腓骨筋という筋肉の疲労によって起こります。

骨盤内の筋肉にもつながっているので、そのこりをほぐすためには、脚部全体の筋肉・筋膜をほぐすことが重要です。

足のだるさ、疲れは膝関節の異状や腰痛などのトラブルを引き起こすこともありますから、早めに取り除くことを心がけるのが肝心です。

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2017年03月03日

ふと思いついたことを書きます

出来るのにやらないのはもったいない。

でも、出来ないことをやろうとするのは無駄。

果たして、頑張れば出来ることなのか? 努力しても無理なことなのか?

その見極めが難しい。

それを見極める力をつけるにはやってみるしかない。

絶対無理とわかっているならやる必要はないが、迷ったときにはやってみた方がいい。

そのときは無駄に終わったとしても、それが今後の見極める力につながるからだ。(と思っている)

無駄に終わったときに、そこから何も学ばなかったとしたら、それこそが本当の無駄だ。

それこそまさにもったいない。(と自分に言い聞かせる)


なんちて。

IMG_0515

押してちょ(●´ω`●)ゞ

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ionseitaikaifukuya at 12:22|PermalinkComments(2)TrackBack(0)

2017年01月14日

ツンデレのデレの割合が多くなる季節(久々に猫ネタ)

強力な寒波が来ているようですね。(゜ロ゜)

ネコといえばツンデレですが、我が家ではこの時期圧倒的にデレの割合が増えます。('д` ;)

私がベッドに横たわると条件反射のようにニャーニャー言いながら、ヒョイっと私の上に乗っかってきます。(≡ω≡.)

こんな感じ…

IMG_0474

なぜかいつも胸からのど元に乗っかってきます。(´ε`;)

画面ではわかりづらいですが、前足はチョークぎみにのどを締め付けています。(ノ∀`)ノ

そしてさらに、自分の即頭部で私の鼻と口をふさいできます。( ̄‥ ̄)=3

IMG_0472

もしかしてコイツ、オレの息の根を止めるつもりか…?ヽ(;▽;)ノ

身の危険を感じ、爪を立ててしがみつこうとするネコを力ずくでひきはがすと、体をいれかえ今度はヒッププッシュで呼吸困難に落し入れようとしてきます。(≧ヘ≦)

IMG_0478

私は冬が終わるまで耐えるしかないのでしょうか?(TДT)

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2017年01月02日

*。:.゚アケマシテヽ(´∀`)ノオメデトウ゚.:。+゚

皆様、明けましておめでとうございます。ヾ(´ω`=´ω`)ノ

脱サラを経て整体院を開業し、先月で丸9年となりました。w(゚o゚)w オオー!

今年も節目の10周年に向け、さらに精進してまいりますので、今年もよろしくお願いします。(⌒∇⌒)

今年の初日の出です。(●´ω`●)

2017初日の出

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2016年12月18日

開業9周年を迎えました!! ヽ(*´∀`)ノ

日頃は、当院をお引き立ていただきまいして誠にありがとうございます。ヾ(´ω`=´ω`)ノ

さて、当院は本日12月18日で開業9周年を迎えることになりました。(´∀`*)

これも皆様のご愛顧の賜物と心より感謝申し上げます。。・゚・(ノД`)

かかるうえは、10年20年と末長く皆様に愛されますよう新たな決意で精進してまいる所存でございますので、 これからも変わらぬごお引き立てを賜りますよう心よりお願いし、9周年のお礼とご挨拶を申し上げる次第です 。v( ̄∇ ̄)v

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