10

1: 風吹けば名無し 2017/04/17(月) 01:01:48.78 ID:34l71cvx0
およそ15年もの間生野菜はほとんどとらずにサプリで補ってるらしいが健康診断全く異常なし















3: 風吹けば名無しニキ 2017/04/17(月) 01:02:54.75 ID:iTAeBgrm0
ワイがやってもビビってストレスで逆効果やろな
 

4: 風吹けば名無しニキ 2017/04/17(月) 01:03:01.89 ID:xk3kFXxb0
生野菜取ってないだけで蒸し野菜パクーというオチ
 

5: 風吹けば名無しニキ 2017/04/17(月) 01:03:18.33 ID:C7POfMLYd
ずっと疑問やったけどサプリ飲んでりゃ食事する必要なくなるんか?
 

54: 風吹けば名無しニキ 2017/04/17(月) 01:17:30.91 ID:De6QCyzA0
>>5
当たり前だろ


6: 風吹けば名無しニキ 2017/04/17(月) 01:03:21.10 ID:OfXRuxkM0
まぁサプリも摂らずに野菜食わんでも健康なやつは健康やし
 

7: 風吹けば名無しニキ 2017/04/17(月) 01:03:51.87 ID:qY9XKEo4p
宇宙飛行士とか宇宙でサプリ飲んでるんかな
 

8: 風吹けば名無しニキ 2017/04/17(月) 01:04:08.47 ID:czG9xzdT0
野菜なんか1日何百グラム食わないとあかんと思ってねん
ランチのサラダくらいじゃ毎日食っても意味ないぞ
 

9: 風吹けば名無しニキ 2017/04/17(月) 01:04:43.76 ID:mdgfwAzq0
果物はよく食べてるとかいう
 

11: 風吹けば名無しニキ 2017/04/17(月) 01:05:26.89 ID:6ctF6vpO0
肝臓疲れてそう
 

14: 風吹けば名無しニキ 2017/04/17(月) 01:07:54.55 ID:Ki9dMVztd
>>11
そんなに負担かかるん?
 

25: 風吹けば名無しニキ 2017/04/17(月) 01:10:50.22 ID:kNqLLhI90
>>14
食品から同量を採るよりは負担少ないで
未だにサプリメントアンチな医者はたくさんおるけど
 

43: 風吹けば名無しニキ 2017/04/17(月) 01:15:34.95 ID:6ctF6vpO0
>>14
量と頻度によるけど多少はね

あと顎と胃腸使わないから萎びてくるだろうけど
何年で影響出るかってところね
 

50: 風吹けば名無しニキ 2017/04/17(月) 01:16:29.89 ID:VZVAC2Yt0
>>43
「多少はね」ってほかの食べ物と変わらんやんけ


12: 風吹けば名無しニキ 2017/04/17(月) 01:05:41.44 ID:iQp/r+uo0
そもそも野菜そんなに食わなくてもええんちゃうか
 

13: 風吹けば名無しニキ 2017/04/17(月) 01:06:35.10 ID:Jhk+VSxfa
野菜ジュースじゃいかんのか?
 



15: 風吹けば名無しニキ 2017/04/17(月) 01:08:24.69 ID:GKidtqHX0
栄養的にはミドリムシと白米だけで完璧らしいし取り込み方が違うだけだから平気なんちゃう
 

22: 風吹けば名無しニキ 2017/04/17(月) 01:10:08.66 ID:r4GznssOa
>>15
ミドリムシって完全食なん?
 



16: 風吹けば名無しニキ 2017/04/17(月) 01:08:46.73 ID:g2LMaNQIa
好きなもんだけ食ってても大概の栄養素は補えるんやで
一日分の○○(栄養素)とか商品売りたい食品メーカーが言ってるだけで何の意味もない
 

17: 風吹けば名無しニキ 2017/04/17(月) 01:09:23.74 ID:G3Vy+jmu0
毎朝カットサラダ食ってるけど意味無い?マルチビタミンミネラルも摂ってる
 



20: 風吹けば名無しニキ 2017/04/17(月) 01:09:53.86 ID:jw9NKtp80
>>17
栄養ないってよくいわれてる
 

26: 風吹けば名無しニキ 2017/04/17(月) 01:11:01.47 ID:G3Vy+jmu0
>>20>>24
どっちや
 

37: 風吹けば名無しニキ 2017/04/17(月) 01:13:54.04 ID:tV2Mmejd0
>>26
水溶性ビタミンがなくなるとか言われてるけど
別に食って損するわけでもないし、食わんよりは相当マシやで
やから食っとき


24: 風吹けば名無しニキ 2017/04/17(月) 01:10:29.77 ID:mdgfwAzq0
>>17
別に意味ないことはない
栄養無いとか言われるけどそこまで大した損失はない
 

18: 風吹けば名無しニキ 2017/04/17(月) 01:09:29.74 ID:4c3EwUes0
一理ある
というか別に炭水化物もタンパク質もサプリメントで補うことが出来るならそれでいいしな
薬より米や肉の方が安いからそうしてないだけで
野菜高すぎるんじゃ


23: 風吹けば名無しニキ 2017/04/17(月) 01:10:22.99 ID:UODa3jWh0
現代はサプリでビタミンミネラル摂った方が捗るで
野菜の栄養ゴミのようになってるからな
 

28: 風吹けば名無しニキ 2017/04/17(月) 01:12:33.95 ID:jw9NKtp80
口内炎ができたらよ
ビタミンBのサプリメント規定の3倍ぐらい飲むとすぐ治る
 



36: 風吹けば名無しニキ 2017/04/17(月) 01:13:31.57 ID:r4GznssOa
>>28
肝臓ボロボロやな

 









38: 風吹けば名無しニキ 2017/04/17(月) 01:14:17.50 ID:OQjguvMjH
>>36
水溶性ビタミンって肝臓に負担かけるんか?
 

30: 風吹けば名無しニキ 2017/04/17(月) 01:12:55.33 ID:DY0b46SB0
野菜食いたいやん
 

32: 風吹けば名無しニキ 2017/04/17(月) 01:13:02.23 ID:Z7VFxZKN0
補える補えないじゃなくて、野菜って美味しいやん…?


39: 風吹けば名無しニキ 2017/04/17(月) 01:14:41.59 ID:czG9xzdT0
>>32
ドレッシング無しでも同じこと言えんの?
 

41: 風吹けば名無しニキ 2017/04/17(月) 01:15:01.35 ID:VZVAC2Yt0
>>39
言えるぞ
 

49: 風吹けば名無しニキ 2017/04/17(月) 01:16:22.67 ID:UODa3jWh0
>>32
食を楽しむ目的としてなら食うけど栄養摂取目的では食わんな


34: 風吹けば名無しニキ 2017/04/17(月) 01:13:18.91 ID:nxa4MVHT0
食物繊維とビタミンミネラルとってれば野菜など食う必要はない
 



40: 風吹けば名無しニキ 2017/04/17(月) 01:14:52.99 ID:NHmNSTeG0
サプリだけにするのはやめろって医者に最初にいわれることだと思うんですがそれは
 

44: 風吹けば名無しニキ 2017/04/17(月) 01:15:37.60 ID:mdgfwAzq0
>>40
金ない手間嫌なら取らないよりマシやろな
 

45: 風吹けば名無しニキ 2017/04/17(月) 01:15:37.71 ID:g2LMaNQIa
そもそも今長生きしてる連中って俺らよりよっぽど粗食時代というか、栄養価なんて何も気にしてないような世代なんだよね
つまり長寿は医療技術の発達によるもので食いモンなんて何食っても対して変わらんことは簡単に分かる
栄養ガイジは死ねばいい
 

51: 風吹けば名無しニキ 2017/04/17(月) 01:16:55.38 ID:NHmNSTeG0
>>45
逆説的にいえば粗食に耐えられたやつしか生き延びてないともいう


57: 風吹けば名無しニキ 2017/04/17(月) 01:18:02.15 ID:g2LMaNQIa
>>51
中国人最強やな
 

46: 風吹けば名無しニキ 2017/04/17(月) 01:15:49.33 ID:knDIIH7bp
ワオは大粒の飲んでるンゴねぇ
 

48: 風吹けば名無しニキ 2017/04/17(月) 01:16:01.49 ID:NHmNSTeG0
サプリは否定はせんけどあくまで補助でないと体への負担含めて総合的な害はでやすい
現代社会だとビタミン不足におちいるパターン多いからサプリ自体はとるべきやけどな
過ぎたるは及ばざるが如しよ


52: 風吹けば名無しニキ 2017/04/17(月) 01:17:12.75 ID:tV2Mmejd0
あと、水溶性ビタミンがへるっていっても減って3割4割くらいやし
他の栄養あるし、ぶっちゃけ食物繊維には関係ないし
めんどいからサラダ食わんくらいなら、カット野菜食いまくればええねん


55: 風吹けば名無しニキ 2017/04/17(月) 01:17:51.46 ID:UODa3jWh0
酒の方がよっぽど肝臓に負担あるやん
サプリ否定する奴はもちろん酒飲んでないんやろうなあ
 

56: 風吹けば名無しニキ 2017/04/17(月) 01:17:52.93 ID:h0jNjrgH0
サプリに詳しい人おるか?
とりあえず何のんだらええんや?
マルチビタミンとかいうやつか
 



58: 風吹けば名無しニキ 2017/04/17(月) 01:18:03.42 ID:/a+RZYZB0
とりあえず野菜ジュース飲んでるけど効果あるんかな

    コメント

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      • 1. ななしさん@スタジアム
      • 2017年04月17日 02:10
      • 野菜ジュースは糖分多すぎて飲み過ぎはやばいとか聞くな

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