livedoor2009年12月01日
。
明けましておめでとうございまぁす……！？
ＭＤの掲示板で思わず大爆笑してしまいました！
フレックス・ウィラーもよく参加してくるここの掲示板ですが、フレックスがおもしろいスレッドを立てたのです
。
“ＨＮＹ！”って。
つまりはハッピー・ニュー・イヤーってことなんだけど、このスレッド立てたの、11月29日です
。
で、みんな、ちょっとギョッとしちまったわけですね
。
“おいおい、フレックス、酔っぱらってんの
？”
“ちょっとぉ〜、頭大丈夫かよぉ〜
”
“あのぉ〜、俺だけみんなより一ヶ月遅れなのか。それとも、フレックスだけがひとりで未来を生きているのか……
”
ショーン・レイのコメが凄いです。
“フレックス、しっかりしろよ。何言ってんだよ。まだ11月だぜ。ホント、手に負えない状態になってるんじゃないだろうな
”
で、これに対するフレックスのコメも爆です。
“うっせぇ〜
。タダ俺はみんなに来年の抱負とか、元旦をどう過ごすのかを聞きたかっただけ。それとも何か？こういう話は12月にならなきゃしちゃイケない法でもあるとか？”
いや、そんな法はありませんがね、それにしてもいきなり新年のご挨拶を11月末日にしちゃうってのは……いかがなものかと思うわけですよ。
おまけに、このスレッド、ご覧いただければおわかりの通り、ＨＮＹの文字が派手に色づけされてて、しかも文字サイズがデカくなってますから。異様なまでに目立っちゃって……やっぱり誰が見ても“フレックスぅ〜、大丈夫っすか？”って言いたくなるわけです。
ああ、おもしろかった。
クリスマスプレゼントに欲しい物
クリスマスプレゼントで欲しいものは……
“筋肉！”
とかって言うのはやめましょうね。
その代わり、ＧＡＳＰで冬物が販売されてましたわよ。
筋肉軍団もＧＡＳＰ好きですが、この季節にタンクってのは……ねぇ〜。
なので、少しは温々のイメージがあるフリースでも着ていただいて、ついでにＧＡＳＰのバギージーンズを腰履きしてくださいまし。
モデルはブランチ・ウォーレンとジョニー・ジャクソンです。ふたりの共通点は……
�，佞燭蠅箸皀謄�サス在住のプロボディビルダーである。
�△佞燭蠅箸睛萋�したことがある。
��ふたりとも奥さんを連れての来日だった。
�い佞燭蠅箸發いた佑世辰拭�
ＧＡＳＰのウェアはこちらのＨＰでご覧いただけますわ。お高いんですけどね〜
。
2009年11月30日
筋肉軍団＠『奄美の家』
そうそう、ＪＰＣで優勝した知人の祝勝会を兼ねた忘年会が都内の某居酒屋で行なわれました。
参加者のひとり、歯科医ボディビルダーの若様が投稿してくれたのでご紹介しましょ。あっ、また文章が猛烈に長いです。笑えます。そして、案の定、読んだだけで満腹中枢が麻痺してきます。マジで腹一杯って人は、少しお腹がこなれてからお読みくださいね。
お久しぶりです〜
GAORAでJPC2009、ご覧になりました？
観客の絶叫が消されていたのがちょいと残念でした。
それにしても、ボディビルの大会って、楽しむだけならアレですが、審査するのってホントに難しいですよね。
さて、今日はみなさんに“師匠の祝勝会を兼ねたかなり早い忘年会”の模様をご報告します。
某日、土曜夜7時、都内亀戸付近、某『奄美の家』にて、TEAM HIDE所属・堺部師団・千葉支部のメンツが集まり、祝勝会が執り行なわれました。
この祝勝会、1ヶ月も前倒しの忘年会も兼ねて決行！の予定でしたが、見事なまでにフリーな女性が集まらず、参加者からは“女の子を呼んでもう1回開催してくんなきゃイヤだ！”とのブーイングが出ましたので、結果的に、この日は“祝勝会”オンリーとなり、次回こそは“忘年会を兼ねた合コン”を企画していただきたいと思います。
あっ、ちなみにぃ〜、私は妻同伴でしたから。最初から
ピュアな気持ちで祝勝会&忘年会に参加してましたから
。
祝勝会の内容はグダグダなので端折りますが、『奄美の家』はほとんど自分たち初めてお邪魔しました。が、料理が最高に旨い！特に塩豚角煮（ビルダー必須のタンパク源）、お魚コロッケ（実はスミマセン、自分、ほぼ酔っていて、中身があまりわかりませんでしたが、ウマウマだったことは間違いなし）など、最高にお酒が進んじまう料理だらけでした。
久しぶりのビールは旨かったですなぁ〜。で、二杯目からはお店の看板とも言える黒糖焼酎を早速にいただきました。あっ、焼酎はあまり詳しくないので、マスターに勧めていただいた銘柄の奴ね。
マスター曰く
“これ、利益率も良くて、おいしくて、ボトルで注文していただければ……出せるんですけどねぇ”
おっとぉ〜、この商売上手がっ！
ちなみにぃ〜、師匠は元下戸です。でも今は多少は飲めます。ただし、黒糖焼酎は初体験。舐めてみたけど……無理っぽかったです。基本、お酒はお子ちゃま状態ですから
。
一方の私は……これが旨くてネェ〜。なので調子にのってグビグビ、グビグビとやっちまいました。後に猛烈な後悔を伴う頭痛、すなわち二日酔いに七転八倒することになるわけですが、飲んでるときはわからないものなのです。
お店の雰囲気も最高。料理もお酒も最高。なので大いに盛り上がりましたわけですが……
何せ集まったメンツが筋肉軍団ですから。
他のお客様もいらっしゃいましたが……
やっぱ、脱がなきゃだめっしょ。
私のファッションはパーカー、パンツ、タンクトップで下着以外はオールＧＡＳＰです。師匠は……さすが以心伝心、雨あられ……色違いのＧＡＳＰタンクを着用してきました。
それを次々と脱ぐわけですよ。私もこれを予期して、97kgの体重と6パックの腹筋を維持していたのに……妻のカメラワークがイマイチで……見ていただきたかったよなぁ〜、HALEOの軸丸氏にもオフとオンとで顔つきが激変するあまね氏にさぁ（と妻のせいにしてみる……
）。
さて、祝勝会ですから、来年の抱負なんかについても話が飛ぶわけです。筋肉軍団の“来年の抱負”と言えば、どのコンテストに出場するかってこと。まずは2010年横田基地のマスターズ。そしてＪＰＣ。
ちなみにぃ〜、来年の横田は凄いことになりそうですよ。いや、あまり詳しいことは言えませんが、ずっとずっと見たかった人のステージングが……アリかもしれません。
で、話は大きく変わりますが、この前、小野豊選手のブログを見てたんです。すると、来年の横田基地は基地の外で大会が開催されるって書かれてました。開催は8月予定だとか。
う〜ん、基地の外が会場なら出入りは自由ですが、基地の中で行なわれれば、妻の友人の女性ら（一般人）を連れて、アメリカンな雰囲気の中で大会を見ていただけたんですがねぇ。ちょっと残念。ちなみにぃ〜、妻の友人の一般女性たち、何と5名ほどボディビルに興味を持ったそうで、大会も“ぜひ見たい！”なんて言っちゃってくれてるらしいです。あっ、もちろん、ここIronageのブログ読者にもなってもらいましたよ。
で、小野豊選手のブログに、彼の脚トレの内容がありました。読んでるだけであまりに強烈で吐きそうになります
。ってか、思い切り気合いが入ります
。
私も週2回の頻度で、脚上るとも抜かずにトレしております。ずいぶんサイズも戻ってきましたが……小野選手、一年中、高強度のトレしっぱなしなんですね。完全にトレ漬けです。
でも私だって負けませんよ。いや“簡単に”は負けませんよ。
明確な標的がいるとモチベーションが猛烈にアップします。
それにしても、本気のマジもんの本格的な脚トレを求めるなら、ぜひみなさん、小野豊選手のブログをご覧ください。
私は大いに参考にさせていただこうと思っております。
あっ、ただし、小野豊選手の超高強度トレーニングは……肉体の限界を見るトレーニングです。あまりにハードなので社会生活にも支障が出るかも。当然のことですが、新婚生活にも……大幅な支障が出るかも。ってか、既にこれは出てるかも。
妻、祝勝会のときにもみなさんにグチってましたし……。あはっ。あはははは
。
さて、祝勝会ですが、閉店時間が近づいてきました。でもうだうだしているうちに終電がなくなりました。なので、結局みんなで2次会会場の“ファミレス”に行きました。
ファミレスっていいんですぉ。テーブル、デカイし。ソファも広いし。つまりは筋肉軍団がゾロゾロ出かけても、料理を次々頼んでも、テーブルに乗らなくなるってことがないんですね。
師匠はピザを
。
私どもはステーキを。
デザートにはソフトクリームを……
。
『奄美の家』でしこたま飲み食いし、デザートにアイスを食べたはずなんですが……ファミレス料理はこれまた別腹なわけで、いくらでも入るわ、入るわ。
帰宅は3時半を過ぎてました。家に着く前から既に二日酔いの症状である頭痛が表われ、涙を流しながら、悶絶しながらの帰宅でした、はい。
ぶっ
ぶははははは〜！
ってか、どうしてこんなに食べられるんだろかね。ホント、筋肉軍団の●●会ってのは、集まりの目的が何であれ、基本、食べることが目的になっちまうんざましょね。
で、貴重な情報だわ、小野豊選手のブログがあるって、アタシ、知りませんでしたモン。早速見てみましたが、ホントだ、情報が満載です。
来年の横田ＢＢは、これまた猛烈に盛り上がりそうだしなぁ。
あっ……今回は知人の祝勝会だったのよね。でも、やっぱり筋肉軍団の集まりだから、祝勝会ってのは口実なわけで、食べて飲んで、情報交換し合って、笑って、脱いで……することだけが印象に残ってしまいました。
歯科医ボディビルダーの若様、今回も情報のご提供、毎度ありがとうございましたぁ〜。
ちなみにぃ〜、某居酒屋のマスターの話では“奄美の家”日記にもこの日の模様をちゃんとアップしますから〜とのこと。奄美の家は猛烈に忙しく、ブログのアップが遅れております。がっ、必ずや筋肉軍団のお店来襲のネタがアップされると思いますので、時期を見計らって、みなさんもぜひチェキラしてくださいましねぇ〜。
2009年11月29日
カイグリのゲストポージング＠オフコン
ボディビルディング・ドットコムの掲示板で紹介されていた“カイグリのボッテボテのオフコンディションでのゲストポージング写真”です。
顔もまん丸でちょっとカワイイです。
上半身のみ脱衣です。
賢明なことだと思いました。
なぜなら、ここまで膨れあがってますからね、ポージングパンツ姿はあまり見たくないというか、かなりエロチックになると思われ……。
で、上半身のみの脱衣ですが、背中が縦より横に広いです。マジで凄い身体です。
この人らのオフ体型って、いわゆるタダのおデブさんじゃないのよね。逆三のまんま肉をつけられるだけつけたって感じの体型ですから。
それにしても……驚くわ、ホントに。ここまで膨れてから、あそこまで絞り上げるんだからね。なるほど、皮一枚まで皮下水分と皮下脂肪を絞りきったら、ストリエーションとかカットとかのデフィニションがはっきり＆くっきりと浮かび上がるわけだわ〜。
2009年11月28日
羨ましすぎる生活……ジェイカトの場合
こういうの見せられると、ホント、成功者って凄いんだってことがわかります。
フレックスオンラインの掲示板で紹介されてた“ジェイカトの生活”写真のオンパレードをご覧ください。
投稿したのはマックスマッスルの人ですが、一緒にジェイカトと感謝祭の日を過ごしたようですよ。
ジェイカトの奥さんのケリーが感謝祭のお祝いの料理をしたんだって。朝食から豪勢だったらしい。
●巨大な七面鳥の丸焼き
●スウィートポテトのマッシュ
●豆
●サラダ
●コーン
●ロールパン
●ファットフリー＆シュガーフリーのチーズケーキ
●ファットフリーアイスクリーム
で、ジェイカトはこれを旨い旨いと言いながら片っ端から頬張ったのだとか。
それにしても、プールサイドで寝そべってるジェイカトの表情、ウラヤマァ〜。どうだよ、この贅沢加減。奥さんのケリーが立つキッチンだって……ベッドを運び込んだらここで生活できるっちゅうくらいの巨大なキッチンだわよ。
んで、感謝祭の日もトレーニングにいったらしい。新しい愛車でジムに行ったんだと。
この掲示板を見たゲットビッグ・ドットコムの掲示板の人がおもしろかった。
“ジェイカト、大人の車をゲットだね”
“でも……運転中はシートベルトを締めなさいよね”
“そうそう、アーノルドも違反したからね”
ぷっ。
それにしても、凄いカッコイイ車だわよ。シルバーで、横っ腹にえら呼吸のためのエラみたいのがついてて。あっ、すみませんね、こういう表現しかできなくてさ。アタシは車はとんとわかりまっしぇんので。
んで、フレックスオンラインの掲示板をたら〜っとスクロールしていくと、シルバーの新車以外にジェイカトが所有する車がじゃぁ〜んと並べられている写真があります。黒いイカついやつとか。
写真はまだまだアップされる予定らしいよ。しばらくはフレックスオンラインの掲示板で楽しめそうです。
GMV社でオリンピアDVD発売開始っ！
GMV社で今年のオリンピアDVDが発売開始となりましたっ！
今年のオリンピアは何と言っても歴史に残る驚異的で驚愕で大感動のオリンピアでしたからね。
ボディビルファンにとってはぜひぜひゲットしておきたい記念大会のDVDですわ。
出荷は11月23日〜開始されています。ミスターオリンピアのDVDにはミスターオリンピアはもちろん、エキスポ＆202ショーダウンの模様も収められているんですのよ。
ちなみにぃ〜、今回のミスターオリンピアのDVDには“マノ・ア・マノ”ってシステムが盛り込まれてるんですって。アタシもまだ試しちゃいないから実際どうなのかってのはわかりませんがね、少なくともGMV社によると、“自宅で、自分の好きなトップ6の選手の中から2名を選択し、ポージング対決をさせることができる”ってものらしい。
たとえば優勝したジェイカトと2位のブランチを選択し、彼らに画面上でダブルバイセップスをとらせて比較するってことができるってことかしらね。
DVDに収められている202ショーダウンでは、ぜひともデビヘン、エドアルド・コヘ、マクダグを見ていただきたいっす。デビヘンのコンディションはそれほど悪くなかったはずだし、エドコヘはとにかくカワイイし、マクダグは気合い入れまくりだし。202は選手のフィジークが現実的なのよね。モンスター級ってのがいないかわりに、生身の人間が超人になるとこうなる……みたいな見本市でおもしろいと思います。
非現実的なのはミスターオリンピアのほうだわ。特に今年のオリンピアはかなりマニアックなコミックの世界でした。ジェイカト、ブランチ、デキジャク、カイグリ、フィルヒ、ビクマルだよ。いずれも“はぁ〜！？”ってレベルの筋量とバキバキ感でしたもんね。
改めて今年のオリンピアで披露された“あり得ないフィジーク”をご覧になりたい方、GMV社で発売されたDVDは要ゲットでしょう〜。
GMVでNABBAユニバースのDVD発売開始っ！
オーストラリアのGMV社で2009年NABBAユニバースのDVDが発売になりました。この大会、IFBBとは別団体のNABBAの大会です。毎年10月にイギリスのサウスポートという場所で開催される大会で、ヨーロッパのボディビルダーが主に出場してくるコンテストです。
今回は日本から吉田勝也選手が出場されましたよね。
GMV社でこの度発売されたのはNABBAユニバースの男子プレジャッジ＆ファイナルのDVDです。
ちなみにぃ〜、プレジャッジDVDのダイジェストはこちらでご覧いただけまぁす。
そんでもって、ファイナルのダイジェストはこちらね
。
GMV社は海外からの注文も難なく受け付けてくれます。興味のある方はぜひぜひチェキラですわぁ〜。
2009年11月26日
セドリック・マックミラン選手について
で、まだまだ続くセドリック旋風ですが、アイアンマンUSAのロニー・ティーパー氏のブログにもちょいとセドマクの紹介がされていたのでご報告。
●セドマクは現在32歳である。
●セドマクの身長は182.5cm、体重は115.7kg。
●現在、サウスキャロライナで米軍の“リーダーシップコース”を指導するインストラクターである。
●初のボディビルコンテストは2003年で、2008年にジュニアナショナルズに出場して優勝し、今回の2009NPCナショナルズは、セドマクにとって6つ目のコンテストだった。アマチュアコンテストを6回しか経験していないのに、早くもプロとはこれいかに！
セドマクの名前は必ず2010年IFBBプロボディビルシーズンが開幕したら出てくるはず。しっかり抑えておくことにいたしましょ。
セドリック・マックミランの撮影シーン
2009NPCナショナルズでオーバーオール優勝し、プロカードをゲットしたセドリック・マックミランですが、この人、ホント、コンディションも良くて、バルクもあって、シルエットもきれいなボディビルダーです。
リー・ヘイニーを彷彿とさせる……なんて評価までされちまって、こんなに期待されたらこれからがプレッシャーだろうと思いますが、まぁ、期待大なわけです。
んで、マスキュラーディベロップメントが早速彼との契約に乗りだし、早くもMDがセドリックを独り占めです。
ナショナルズのファイナルが始まる前に、MDはセドリックの撮影を行なってました。カメラマンは天下のパー・バーナル氏です。何度もこのブログでもご紹介しておりますが、スンゴイ高価な器材持ちのカメラマンで、スウェーデン出身の人です。今やMD誌のエースカメラマンでもあります。
で、その撮影シーンの動画がMDのHPにアップされてました。
あっ……セドリックのカーフ……極小でした。
ってか、
黒人選手にありがちな“カーフの塊が超ハイな位置にあるカーフ”です。
う〜ん、
他の部位が良すぎるだけに、カーフの極小ぶりは猛烈に目立っちまってます。こればかりはどうしようもないんだろうなぁ〜
。
だからなおのこと、セドリックはきっとこれからプロの世界でカーフについて露骨に言われ続けるんだろうなぁ〜。
2009年11月24日
激レア！オフのロニロケ
こっ、これは……超激レアですっ！
ドイツのロニー・ロッケルはいつだってバッキバキで完璧に調整してくるボディビルダーです。今年のオリンピアでもロニロケはカッコ良くて、ファンも“やっと適切に評価された”とロニロケの結果に喜んでましたっけね。
ロニロケは完璧だってことは間違いありませんが……なぜかあまり評価が高くありません。ってか、整い過ぎちゃってておもしろくないのではないかと思うわけです。
ただし、こういう激レアな写真を見ると、ロニロケも生身の人間なんだなぁ〜ってホッとします。ってか、ちょっと人間臭さを垣間見ることができ、嬉しくなっちまいます。
これがコンテスト時にはああなるわけで、ある意味、彼の凄いコンディショニングの技にも興味が湧いてきます。
ちなみにぃ〜、ゲットビッグ・ドットコムの掲示板によると、このときのロニロケ、265ポンドですってよ。つまりは120kg。すんげぇわぁ〜。
まるで精巧に作られた無機質なロボットのようなイメージでしたが、ロニロケもリープリとかと同じように、人間だったんですねぇ〜
。
2009年11月22日
プロよりプロ級！？ナショナルズの結果
すんごい怪物がいたものですわ。NPCナショナルズの男子ボディビル・オーバーオールを制したのはセドリック・マックミランという選手でした。
MDの掲示板では絶賛されてます。たとえばこんなふう。
“これぞプロ級のフィジーク！ってか、プロよりプロ級！すでに彼は現在のIFBBプロボディビルダーたちの大半を打ち負かすほど完成されたフィジークを持っていると思う！”
“もうあと数ポンドの増量でロニコー並みになるのでは？”
すごい絶賛でしょ。
で、勉強不足のアタシはセドリック・マックミランという選手の名前を聞いたことがなかったので、どんな選手なのかをMDのHPで見てみたら……すんごいわ、確かに。
こんな選手と戦わにゃならなかった選手たちが気の毒ってもの。ホント、もう完成されちゃってます。
2009年11月21日
NPCナショナルズ、男子のプレジャッジの写真を見て……驚愕した
MDのHPに早くもNPCナショナルズ2009の男子プレジャッジの写真がアップされてます。
マジで凄いレベルの高さ。
★スーパーヘビー級には22名も出場してます。んで、プロコンかと思った。
★ヘビー級にはなんと30名も……。日本人の感覚から言えば、ありえんだろ……。
★ライトヘビー級にはなんとなんと37名も……。どこまで肥大するんだよ、アメリカのアマチュアボディビル界は……。
★ミドル級も39名って……。
★ウェルター級は27名。
★ライト級は22名。
★バンタム級は13名。
人数だけを見てみると、ミドル級を境に軽い階級より重い階級のほうが人数が多いんですね。さすがアメリカ、骨太だしね。
で、名前を見てみると、アイアンマン誌で『アレックス・アザリアンの肩』って記事があったの、ご存知かしら？アレックス・アザリアンがウェルター級に出てます。
で、ミドル級で出てるレネ・エンダーラって選手は……かなり大昔に、この人、マッスルマニアに出場してた人じゃないっすかぁ〜！？
ライトヘビー級のマーク・ペリーは、日本のIM誌には登場していないけど、アメリカのIM誌にはたびたび出てくる選手です。
同じくらいとヘビー級のブランドン・レイは既にプロ並みで、その証拠にアメリカの複数のボディビル系雑誌にたびたび登場してきます。
スーパーヘビー級のトレイ・ブリューは覚えておくべき選手です。プロになりますから。そう期待されている人です。今の時点ではまだアマチュア選手ですが、絶対に活躍するという期待が物凄く大きいため、MD誌と早くも契約したらしいよ。
NPCナショナルズは何度もいっちゃうけど、アマチュアレベルのコンテストなのよ。それが出場者数も膨大で、盛り上がり方もプロ並みで、ボディビル系雑誌の全てがナショナルズについて書き立てるもんなぁ。それくらいど派手で究極なアメリカのアマチュアボディビルコンテストなのです。
ベティさんがテレビに出るヨォ〜
アメリカに在住するベティ鈴木さんは物凄くパワフルな女性です。アタシらが知るベティさんとは、アメリカに滞在している間のHIDEさんの最強の協力者。おそらくは、HIDEさんにとって、お姉さん的な存在なんだと思います。
とにかく頼れます。
バリッバリの姉御肌です
。
お酒、大好きです
。
一見、恐いものナシで何事も強気でガンガンに押しちゃうようなタイプです（これ、あくまでもアタシの印象で〜す）。
で、ベティ鈴木さんって、そもそも何の人？と思われる方がいるかもしれません。実は彼女、アメリカで活躍する日本人の女子アメフト選手なんざますの。
ほっ、ほげぇぇ〜！確かに、いかにもアスリートですもん。しかも、あ〜た、日本人初なのよっ！
で、ベティさんがテレビに出ます。ぜひご覧くださいましねぇ〜。
★NHK BS1
★11月22日午後9時10分〜9時34分
★『BSベストスポーツ』第76回 「日本人初！女子アメフト選手」
※2009シーズンの試合シーンと共に、日本の文化をアメフトファンに紹介するジャパンナイトの模様もあり（のはず）。
詳細はNHKのHPをご覧くださいね〜。
2009年11月20日
NPCナショナルズの選手紹介動画
MDのHPにありました2009年NPCナショナルズの選手紹介の動画は……まるで作りが『オリンピアへの道』なみで驚きです。
ってか、選手たちのレベルも高いから見栄えするし、彼らの国民性なのか、自信が漲ってる様子を遠慮せずにしっかりカメラの前でアピールするしね。つまり、こういう動画を作ったときにネタになる要素がたくさんあるわけですよ。ある意味、プロデューサーいらず。プロデューサーは選手自身だったりするから。
何よりも“俺のカッコイイ姿”ってのを全面にアピールしてくるから、ホント、映像そのものがカッコいいのよね。
悲壮感ないし。
ちなみに、NPCナショナルズでは男子ボディビル、女子ボディビル、フィギュア、ビキニの部に選手たちが出場し、順位が競われます。
部門も確かに多いし、それぞれの部門に階級があるから、選手数が多くなるのはわかるんだけど、だけどね、選手の総数が500人を超えるってのはあまりに驚きです。大会の開催は2日間ですが、終わるんだろか……。
いかにアメリカでNPCっていう団体が人気のある団体で、
どれだけプロになりたがってる人がいるかってことの証なわけで、
そもそも『肉体を作る』とか『筋肉を進化させる』ってことが物凄く価値のあることとして認識されてるからなんじゃないかと思うのです。
凄いのはオリンピアとかアーノルドクラシックとか、アイアンマンプロとかその他のアメリカ国内で行なわれるIFBBプロコンテストと同じように、MDではショーン・レイが実況カキコしちゃうってこと。しかも、今回のナショナルズでショーンと一緒にカキコしちゃうのは、ギャスパリニュートリション社をスポンサーに持つマーク・アルビシ様です。アルビシ様は超イケ面です。
NPCナショナルズはいよいよ現地時間の11月20日＆21日に開催でぇ〜す！
PS きのう、
かんちゃんからメールをいただきました。どうもナショナルズは行かずに、ショーン・レイのマッスルキャンプ1本に絞ったのだそうです。マッスルキャンプはこれまたボディビルネタがてんこ盛りですが、まずはナショナルズの話題で盛り上がっているアメリカのボディビル界、これを終了させなきゃ、次の話題になかなか進めないのでありまぁす。
2009年JPC3位の鈴木選手のブログ！
2009年JPC3位の鈴木克彰選手はサプリメント会社・ファインラボの社長さんです。
かなりハイレベルなミュージシャンでもあります。
そして、パフォーマーとしても猛烈に魅力的なのです。
いろいろな才能をお持ちの鈴木克彰選手ですが、ブログはボディビルの話題でてんこ盛りです。
ボディビルにぞっこん！って方はマジで必見です。今回の2009年JPCのときの映像や動画もたくさんあります。さぁ〜、ご覧くださいましぃ〜。
2009年11月19日
クロスフィット
今日はボディビル界の三面記事的な話題じゃなくて、トレーニングの話題をひとつご紹介しましょ。
みなさん、クロスフィットって知ってた？アタシは知らなんだ。
何気にアメリカのヤフーからウェイトトレーニング、トレーニングアクセサリー、ボディビル、筋肉……っていろいろな語句で検索をかけ、おもしろそうなページを次々と繰ってったら、なんと、おもしろいサイトを見つけたのです。
それがクロスフィットってサイトでした。
そのサイトにはこう書かれてたわけよ。
“年寄りの爺様も婆様も、本格的なトレーニングを長年行なってきたアスリートも、実は一緒にトレーニングできる方法があります。それがクロスフィットです。
たとえば行なう種目を2、3個ほど決めます。そして、爺様や婆様には1kgとか2kgの軽い重量のダンベルやバーベルを、本格的なアスリートには100kgとかの高重量のフリーウェイトを用意します。
用意、どんの合図で、爺様＆婆様＆本格的なアスリートが一斉に同じ種目を開始します。
行なうレップス数は事前に決めておきます。これを、異なる重量で、異なる競技能力の人たちが一斉に行なうわけです。そうして指定のレップス数を終えたら、次の種目にうつり、ここでも指定のレップス数を終えたら、次の種目、あるいは最初の種目というように、種目間を行ったり来たりするわけです。
このやり方はその人に適した負荷をかけながら、競技能力の異なる人たちが同じタイミングで同じ種目を行なうことができるため、意欲を高めたり、競争心を高めルことが可能になります”
的な解説でした。で、動画を見てみたら、う〜ん、おもしろそ。しかも強度がガンガンに高まってて、多分、これを行ない始めると、物凄い競争になるから、自然と強度が高められていくのではないかと……。最終的には自分との戦いです。まさに『限界を見る』まで追い込んでいく感じ。
女性のパワフルなこと……。弾丸トレーニーって感じです。で、一寸おもしろい動画だったので、日本にも関連サイトがないかなぁ〜と、今度はヤフージャパンで“クロスフィット”で検索してみました。
そしたらありましたよ。
『クロスフィット・アジア』って……これ何？
見てみたら、どうやらトレーニング施設のようです。場所は沖縄……。見てみたら、何と立派なサイトです。情報が満載。ケトルベルを使ったクロスフィットのやり方とかもたくさんあって、まぁ、おもしろいこと、おもしろいこと。
なんか最近、ジムでのトレーニングが飽きてきちゃったよなぁ〜なんて思ってる方は、ぜひトレーニング仲間たちと一緒にこんなゲーム感覚のやり方でトレーニングを楽しんでみてはいかがざましょか。
種目の組合せは何でもアリだと思います。ダンベルだけの種目やケトルベル種目だけとか、なんなら握力だけを刺激する種目だけとか……。
そうそう、ケガとオーバートレーニングだけは気を付けてくださいましね〜。
2009年11月18日
今週末のナショナルズの話題
アタシは今まで一度もNPCナショナルズを生観戦したことはないけど、なにやら今年のナショナルズは“世紀の一大決戦”であり“歴史に残る戦い”であり“史上最強のラインアップ”なんだそうですよ。
アメリカのボディビル関連の掲示板によると、今年のナショナルズについて、ファンはこんなコメを寄せていました。
“どれだけ懇願されても、今年のナショナルズの審査員は絶対に絶対に引き受けたくない！これだけプロになりたいと熱望している選手がすし詰め状態になってるなんて……”
“今年のナショナルズは必ず記憶に残る強烈な戦いが繰り広げられること間違いなし。特にスーパーヘビー級はすでに全員がプロ並み。ヘビー級はスーパーヘビー級ほどのインパクトはないが、それでも素質のある選手が大勢出場してくる。ライトヘビー級はナショナルズ史の中で過去最高のラインアップが揃う。ミドル級のトップ5は必見”
“1987年のナショナルズのラインアップ以来、最高の選手が集う大会になる。ちなみに、1987年の大会ではショーン・レイ、JJマーシ、ビンス・テイラー、ダリル・スタッフォード、ビンス・カマフォード、トロイ・ズコロット、エディ・ロビンソン、マット・メンデンホール、フィル・ヒルらが出場した。ちなみに、1988年にはこの中の7名がIFBBプロボディビルダーとして名乗りを上げたのだから驚きだ。前年は全員がアマチュア、翌年は7人がプロ……。中でも、未だに現役ボディビルダーとして活躍しているビンス・テイラーはまさに伝説的なボディビルダーと言えるだろう”
もう誰もが絶賛なわけ。ってか、誰もが大興奮して大会を楽しみにしているわけで、国内の最高峰のコンテストで、しかもプロになりたくてうずうずしている選手が物凄く大勢いて、レベルも人気も思い切り凝縮されていて、今にも大爆発しそうな勢いなわけです。
アジアの国々の中にはいつまでもアマチュアを続けた方が国からの報奨金とかが出る地域もあるようです。そんなわけで、なかなかアジアボディビルダーのプロが生まれにくいのかもしれませんね。
いずれにしても、アマチュアに終わらず、プロを目指す人が大勢いるから、アメリカのボディビルダーは年々レベルを高め、プロに最も近いレベルが保たれ、向上心があるから、熱気を帯びた状態が続いているのでしょうね。アマチュア時代からスポンサーがつく選手が大勢いますから、やはりボディビルというスポーツはアメリカならでは……なのかもしれません。
2009年11月17日
胃袋が∞に……
ここからはもうボディビルの世界じゃありませんな。フードファイターの世界って感じ。どこまでも入ります。どれだけでも詰め込めます。消化能力は世界級です。普通なら絶対にそんなに食べられません。
エンゲル指数、べらぼうに高いです。
呆れました、マジで……。
*************************
大会後の爆食
大会後、みんなで師匠の出待ちをしていると、やってきました。最高の笑顔で、しかもちょっと照れくさそうに……。チャンピオンの風格をまとい、いつものふざけた感じではなく、何だかいい人になってました。
“みんな、ホント、ありがとうね”
おいおい、そんなセリフ、師匠らしくもない……。誰かが師匠に聞きました。
“ねぇ、泣いてたでしょ”
“泣いてないヨォ〜”
と師匠。これまた最高に照れくさそうに答えました。
“もうコンテストには出ない！引退！”
なんていつもなら言うくせに、このときはそのセリフがありませんでした。それどころか自分にこう言うではありませんか。
“来年は一緒に出るからな！”
ひぃ〜、勘弁してくださいヨォ〜。
さて、この後の打ち上げですが、師匠は真っ先にこう言いました。
“減量明けだし、最初の一口にこだわりたい。ずっと何を食べるか悩んできたけど、俺は串揚げを食うまでは変な物は食べん！”
って。おっとぉ〜、早くも師匠らしさが戻ってきましたね。私はピザを……と思ってたんですがね。
ちなみにぃ〜、うちの親が師匠への差し入れにと“おでん入りお好み焼き＆たこ焼き（おでんのネタが入ったもので、かなり旨いです）”を持って来てくれて、師匠、それを“せっかくだから半分だけ”なんて言っておきながら、結局それを完食してました。
あっ、これ、打ち上げ会場に到着する前の話です。
つまり、あれだけ串揚げを！と言ってたのに、おでん入りの差し入れがアペタイザーになってしまいました。
さて、自分たちが向かったのは地元上本町ハイハイタウンの飲み屋街にある串揚げ屋さんでした。ああ、旨い！キスやウズラなどの串揚げを堪能しまくりました。もちろん自分もこの日のために多少のダイエット食を続けてましたから、ＪＰＣの大会に出場したわけでもないのに、私まで減量明けだからと言って師匠の爆食につき合いました。
自分たちの食欲、大阪にて完全に大爆発です。串揚げの次は土手焼きとやらをビール片手にキャベツとむしゃむしゃ。さらに梅酒のソーダ割りとむしゃむしゃ。至福のまま、こうして次から次へと腹に詰め込み、食欲を満たしていきました。食事中に、父に手配してもらった“こってり蜜ダクの大学芋”を手に、今度は近鉄戦に乗り込んで、難波へ向かいました。
いよいよ場所は、自分が若かりし頃によく遊んだ心斎橋です。と言っても、当時とは風景が激変してました。
11月になると言うのに、夜の難波を師匠と自分はタンクトップ姿で闊歩したのです。それに付き添うわが妻はまるでふたりの芸人を売り出そうとするマネージャーのごとし。
あまりにも怪しすぎる……。
おまけに、ここは大阪。ノリノリの大阪です。東京ではあり得ないことでも、大阪では起こりうるんです。通りゆく人々が駆け寄ってきました。
“すげぇ〜、触ってもエエですか？”
“ホンマ、すげぇ〜”
って言いながら。
自分ら、まるで筋肉系の新人兄弟芸人です。師匠はその場のフレンドリーな雰囲気にすっかり打ち解けていて、お触りＯＫにする代わりに、町の旨いどころをみんなに聞いてました。あのぉ、師匠、自分、大阪生まれなんで、自分に聞いてくださいヨォ〜。
で、取りあえずは立ち食いで有名な『金龍ラーメン』にてラーメンを食べ、続いてすぐ近くの『エッグタルト屋』さんでスウィーツを。さらにその後、東京にもお店がある『かむくら』でラーメンを食べ、アメリカ村にある広いカフェのようなバーに到着すると、テキーラショットを4杯かまし、つまみに激甘のパンケーキをオーダー……。
さすがにブラックホールと化していた胃袋も満タンになってきたわけで、気づいたら時間はすでに夜中の2時でした。それからホテルに戻って、本当に就寝となったわけですが……蜜ダクの大学芋を食べてから寝たという師匠は、まさに恐るべし……と思いました。
翌日、自分は師匠と別行動で妻とふたりでＵＳＪへと向かいました。目的：妻孝行です。で、前夜の食欲爆発が完全にスイッチオンになってしまった自分、どれだけ自分でブレーキをかけようとしても、食欲が止まりません。うどん、おにぎり、アイス、焼きそば、サンデー、チキン……アトラクションが一区切りする度に、エネルギー補給と称して炭水化物＆脂肪の最悪の組合せ食に次から次へと手を出してしまい、お願い、誰か止めて……。
先週まではツナ缶やお手製の豚ショウガ焼き弁当などで6パックの維持をかろうじて続けてたのに……。完全に崩壊っす。師匠のせいです。
妻は完全にあきれ果て、いったいどれだけ食費がかかるのかとマジで心配顔です。
その後、師匠と待ち合わせをし、自分ら夫婦と師匠とで再び心斎橋を訪れ、学生時代によく通った中華屋さんの『眠眠』でカレーラーメンを食べました。ってか……それだけで終わるはずがありません。焼き餃子、水餃子、スープ、肉団子甘酢、天津飯、チャーハン、モヤシ炒め……。ちなみに、関西のモヤシは関東のモヤシと違い、極細で汁に絡んで旨いんです。肉団子も揚げられた肉団子でして、表面がカリッとしてて、これに甘酢が絡められてて激ウマ。
文字で見てるだけでも気持ち悪くなりますよね。満腹中枢、完全にクラッシュです。それにしても、つられて食べてる妻は……大丈夫なんでしょうかね。
この頃には師匠も自分も完璧なまでのカーボ＆オイルによるローディングを完了してました。完全に顔が浮腫みまくり、かつて1日前には存在していたはずのスーパーカットはまるで蛍の命のように儚く消え去っていました。
さすがに自分、胃もたれしてました。歩行すら困難になるほどの状態。ところが、恐るべしは妻です。エネルギーレベルをピークにまで高めたのか、ウィンドーショッピングに私を導き、異常なまでにハイテンションで元気。
おまけに、ボディビルにますますハマったのか、こう言い出したんです。
“あなた、来年は師匠と一緒にＪＰＣに出なさいね。それと、早く車をスタッドレスに履き替えて、山に行く準備もしてね。そろそろスキーの季節だからね”
って。
嘘っ！毎日トレーニングし、23時近くに帰宅するといい加減にはよ帰ってこいって怒るクセにぃ〜。
いずれにしてもです。師匠、今回のＪＰＣ大会、誠におめでとうございました。自分はこれ以上の脂肪増の身体にならないよう、少しだけでも食欲にブレーキをかけるための方法を思い出してみます。
今、自分、仕事場の歯科医院でこれを書いてます。スタッフが声をかけてきました。
“先生ぃ〜、差し入れのシュークリーム、ここにおいておきますね〜
”
“あっ、ありがと。いや、自分はいいや。みんなで食べて〜”
と言うべきなんでしょうが……これが言えないんだよなぁ。
“ほぉ〜い、サンクス。ご馳走になりまぁす
”
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この人ら、いくつもの別腹を持っているに違いありません。いずれにしても、胃腸の消化能力が高い人は筋発達も早いって話し、聞いたことがあります。なるほど……この人ら、意外にもそれを証明しているのかもしれませんなぁ〜。
つい昨晩入手した情報によると、何でもこの人ら、都内のどこぞの居酒屋さんで忘年会を開くことになってるんですってよ。お店の人は前もって“どんな人たちが来るのか”ってことを知っておかないと……エライことになると思う。大きなお世話ではございますが、アタシはやたら心配しちまうのでした……。
で、若様、この度はたっぷりの情報をまたまたありがとうございました。この際なので、ことある毎に、the ironageのボランティア・レポーターをよろしくお願いしまぁす。
そして読者の皆さまも、満腹中枢がクラッシュするくらい読んでいただき、誠に誠にありがとうございました。
2009JPC観戦記��
はいはい、お待たせぇ〜。続きがあるんざますの。いよいよファイナル＆ポーズダウンです。
ついにファイナル！
鈴木選手は明らかにプレジャッジよりコンディションが良くなってました。ロック調のＢＧＭで、力強さだけでなく、効果音を上手く使った魅せ方はさすが天下一品。会場を一体化させ、爆発的に盛り上げるエンターテイメントは猛烈に見応えがありました。勝手な意見ですが、鈴木選手はベストポーザーにふさわしいと思いました。
師匠はマライア・キャリーの曲を選曲。あっ、横須賀ＢＢのときの曲ね。ちなみにぃ〜、私が横須賀ＢＢに出場したとき、フリーポーズは98パーセントが師匠にプロデュースしてもらいました。自分、あんまし上手くないんですが、理想は高いわけですよ。ショーン・レイ、ダレム・チャールズ、あるいはケビレブみたいに優雅で力強く！ってのがイメージにありました。
で、師匠は普段、あんなに陽気でオラオラ的なノリなのに、昔は夜な夜な遠藤ジムでプロレスラーのリッキー・フジさん達とかなりこだわって練習してただけあって、引き出しも多く、魅せるコツもガッチリ押さえてるんですよね。いわば、テクニシャンです。ああ見えて、実は繊細だったりします。
意外に指導も上手いんです。数々のボディビルダーのポージングを指導してきた過去もあります。横須賀ＢＢに出場する自分のときも、最初は軽い感じで、ロックゴリ押しポージングでいいや〜と思ってたのに
“俺が教えるんだから、きっちりしたのでないとダメ！”
てなことで、かなりじっくりと考えて作ってもらいました。なので、師匠自身のポージングはさらに念入りに考えたのだろうと思いきや、同じく横須賀ＢＢに出場したときの師匠は、大会当日の昼休みに入ってからサラサラっと考え始めてました。
でもね……自分のルーティンと師匠のルーティン、かなり一緒でした（爆）。
そりゃそうです。自分のルーティンも師匠が98％考えてくれたものでしたから。最初の5秒だけが自分のオリジナルです（苦笑）。でも、師匠、さすがに数多くのポージング指導をしてきただけあって、音楽とのシンクロは完璧でした。
今回のＪＰＣでは、横須賀ＢＢのときのルーティンに多少の入れ替えをしたり、足したり引いたりしてアレンジを加え、まさに横須賀ＢＢのときのルーティンをブラッシュアップさせて完成させたそうです。んで、出来上がりはというと、実に優雅に舞い、ビシッとキメを作り、だれもが“うまい！”と思えるようなポージングを披露したのでした。
で、あとで杉田会長に言われてました。
“ボブ・パリスって柄ちゃうやろ。バルキーな体格を活かして、ロックでガンガンに行かんかぁ〜”
って、怒られたらしいっす（泣）。やっぱ、持ち前のイメージって強烈であればあるほど、それを活かしたほうがいいんすかね。
まぁ、師匠のあの顔＆体型から言うと、マライア・キャリーの曲で優雅に……ってのは柄じゃないかも。本人、めっちゃフォーカスしてて、表情もちと恐かったかも。イヤ、師匠は変にいろいろなスタイルのポーズができちゃう人なので、やりたいこととイメージにズレが出ちゃうってことに気づかなかったのかもしれません（はぁ〜、師匠、ぶたないでぇ〜
）。
ポーズダウン！！
ついに最終のポーズダウンです。この光景、いつ見ても興奮します。
3位にコールされたのは鈴木選手でした。悔しいながらもトップ3の入賞は見事でした。
で、2位は昨年のチャンピオン、伊東選手です。
そしてついにやっちまいました！師匠、優勝です。あの瞬間、私は思わず大興奮し、その場に立ち上がり、同じく立ち上がってしまった近隣の席の方と妻の頭上でハイタッチ！ついにやった！師匠！おっさん！おめでとうございます！
表彰式で杉田会長にトロフィーを手渡されるとき、これまで見たこともない表情で師匠がステージに立ってました。まさか……泣いてる！？あんな神妙な顔の師匠は、自分、見たことありませんでした。思わずこちらももらい泣きしてしまいそうになりました。堪えるのが大変でした。
訳もわからず、妻までもが感動の渦に巻き込まれ、泣きそうになってました。そして妻が一言。
“ボディビルのコンテストって、感動するね”
ホント、素直に自分もそう思いました。
ボディビル大会って、見たことがない人にしてみたら“はぁ〜？”って感じなんでしょうが、一度でもコンテストを観戦したら、あの全身鳥肌が立つような感動を必ず経験するはずです。
大会まで選手たちは想像を絶する努力を惜しまずに注いできたのです。
そこには言いしれぬドラマがあるんです。
もうね、ぜひぜひみなさんにもボディビル大会を観戦していただきたい。全身の血液が逆流するような、たとえようのないほどの感動をぜひ味わっていただきたいと思う次第です。これ、一緒に観戦してた軸丸氏も同じ事を言ってました。
“コンテスト見て感動するのって、ホント久しぶりや”
って。
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と言うわけで、長い長いJPCコンテストの観戦記はついに終了したのでした。でもね、会場は大阪なわけ。この人らがおとなしく帰ってくるとは思えず……案の定でした。大阪の町を食い倒す勢いで、結論としてはこの人らが食い倒れたのですが……どんだけ彼らの胃袋がブラックホール状態だったかってことは、続きにてご報告いたします。マジで、聞いてるだけで胃もたれします。アタシはビオフェルミンを飲んだよ、マジで。
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