March 28, 2017

迷ったらこのシューズでしょう

ゴールドジム店舗販売会&デサントショップ東京限定商品
 
トレーニングシューズの 決定版!

inov-8(イノヴェイト)

suzuki

370-04

鈴木雅選手が履いていることで話題のinov-8(イノヴェイト)トレーニングシューズの2017年新モデルが登場した。

 235-03
 ベアフット(素足)感覚を重視し、つま先からカカトまでの高さが変わらないゼロドロップタイプの「F-LITE 235 V2」と、カカト部分に樹脂一体成型部材を装着したリフティングシューズの「FASTLIFT 370 BOA」の2モデルとなる。
 「F-LITE 235 V2」は屈曲、通気性、ホールド性に優れたマルチ・トレーニングシューズ。この1足があれば、ジムでのあらゆるエクササイズに対応できる万能シューズという位置づけとなってい
る。つま先部分にはラバーコンパウンド素材を前モデルより広範囲で使用することで、耐久性が向上した。さらに甲部分を帯状に覆う融着フィルムを採用したシューレースシステムがさらなるフィット感を生みだしている。
 前モデルからF-LITEシリーズを愛用している鈴木雅選手は言う。「土踏まずが少しだけ高くな
っていて、しっかりと拇指球で踏んでいる感覚があります。軽量でソールも厚すぎず薄すぎず、つま先部分も広がりがあることで、足の隅々まで感覚が行き渡ります」
リフティングシューズのラインナップもある。
370-1
サイドとセンターにBOAシステムを搭載し、よりフィット感を向上させている。
370-03

370-02



(続きはアイアンマン4月号で)

列用
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ironmanjapan at 22:33|PermalinkComments(0)

March 27, 2017

フィットネスショップ原宿店が来月オープン!

フィットネスショップ30周年を記念して国内最大級の面積を誇るフラッグシップストアが来月オープン!!

FS______


●オープン日
4月5日(水)プレオープン
 
4月27日(木)グランドオープン
 

 フィットネスショップ原宿店は東京メトロ明治神宮前駅6番出口直通、JR原宿駅表参道口から徒歩3分、“日本のフィットネスの聖地”ゴールドジム原宿店の地下1階という好立地!
 
フィットネスショップ原宿店ではホームマシンを実際に触って、試して、納得してからご購入頂ける国内最大級規模のマシンショールーム!
かつてない斬新なフィットネスショップ原宿店の姿に乞うご期待ください!

スタッフ一同、皆様とお会い出来る事を心より楽しみにしております!

●フィットネスショップとは?
1986年スイス チューリッヒで生まれたフィットネスショップ。日本では1988年の第1号店舗誕生以来、フィットネスとトレーニングを愛するすべての方々に、常に最新の情報と商品をお届けしています。

●お問い合わせ先
・4月5日までのお問い合わせ先
 フィットネスショップ水道橋店 
 
・4月5日以降のお問い合わせ先
 フィットネスショップ原宿店
 〒150-0001
 東京都渋谷区神宮前6-31-17ベロックスビルB1F
 TEL:03-5778-9393

※‐楮戮録鏤SNS、サイト等でアナウンスさせて頂きます。
※▲廛譽ープン期間中の4月5〜26日は15時オープン、20時クローズの短縮営業となります。



ironmanjapan at 08:00|PermalinkComments(0)

March 23, 2017

読むとすぐにハムが鍛えたくなっちゃう

鈴木雅の誌上マッスルキャンプ

第3回 
 
ハムストリングス

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 ボディビルダーで脚のトレーニングを「大腿四頭筋の日」「ハムストリングスの日」に分けて行っている人は少なくないと思います。私もコンテストに出場しはじめたころは、分けてトレーニングしていました。
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 ハムストリングスは瞬発系の筋肉なので、持久力には難があります。3セット目に1セット目と同じレップ数がこなせるかといえば、できないはずです。
 私は「ハムの日」は設けていません。大腿四頭筋のトレーニングのあとに実施しています。ハムストリングスに関しては無駄なセットも極力やらないようにしているため、量も少ないです。種目も4つにとどめています。
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 ハムストリングスのトレーニングで重要なのが股関節の柔軟性です。先述の通り、ハムを最大収縮させようとすると、股関節は伸展します。これは個人的な見解ですが、大腿四頭筋をしっかりと使った後のほうが股関節の柔軟性が増して、ハムストリングスに刺激が入りやすいのです。
(続きはアイアンマン4月号で)

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March 22, 2017

日本女子選手が世界に通用した理由

【ゴールドジムノース東京セミナー情報】

コラボレーションセミナー

★2017アーノルドアマチュアフィギュアクラスA4位
秋山千香子選手

★2017アーノルドアマチュアフィギュアマスターズ3位
ベッツゆきな選手

★ゴールドジム公認パーソナルトレーナー
渡辺実氏

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日本人では不利とされていたフィギュア競技でアーノルドでTOP5に進出した二人の女子選手のトレーニング法、食事法の公開。
本場アメリカのトレーニング事情や、日本人として体格のハンデをどう克服して、どう戦うべきかを講義、実技を交えて行うセミナーです。

日時:4月16日(日)

14:00〜17:00
 
場所:ゴールドジムノース東京格闘技スタジオ内
参加費:3,000円
定員:60名(要予約)

予約、お問い合わせは店舗フロントかお電話にて問合せください。
03-3917-9434

渡辺氏のブログもご覧ください。



ironmanjapan at 12:51|PermalinkComments(0)

March 21, 2017

世界チャンプのポージング指導が受けられるチャンス

3月25日(土)、ゴールドジムイースト東京にて、世界ボディビルチャンピオン、鈴木雅選手のポージングセミナー&プライベートポージングレッスンを開催!

鈴木ポージングセミナー 最新版

ボディビルのシーズンに向けて、「魅せるポージング」の取り方を鈴木雅選手が伝授します。先着で個別レッスンもあり!
今年、コンテスト出場予定の方はぜひご参加ください。

◆鈴木雅選手ポージングセミナー
 
開催日時:3月25日(土)19:00〜20:20
 
参加費:500円(税込)※
(※多店メンバー様、ビジター利用、提携法人の方は別途既定の施設利用料がかかります。

◆各回先着3名様!
ポージングプライベートレッスン
 
開催日時:3月25日(土)
 
 1)20:30〜21:10
 
 2)21:20〜22:00
 
ポージングプライベートレッスンはイースト東京にご来館の上、ご予約が必要です。
参加費:3,000円(税込)

予約・お問い合わせ:ゴールドジムイースト東京
03-3645-9434





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