August 09, 2005
９月号 完成★★★
アイアンマン９月号、本日完成！
というわけで、12日には全国の書店さんに並びます。
早く読みたい！という方、明日からゴールドジム・フィットネスショップ各店などでもお買い求め頂けますよ
今月の表紙は新日本プロレスの棚橋選手。
新日さんでは現在Ｇ−１という大きなシリーズが始まっておりますが、棚橋さんは負傷もあり、あまり調子がよろしくないようで……
でも、きっと中盤戦以降、頑張ってくれるでしょう！と祈ります！
でも、きっと中盤戦以降、頑張ってくれるでしょう！と祈ります！そうそう、11日は名古屋大会なので、もしかしてもしかすると、名古屋のあのジムへ新日軍団が行っちゃうのでは〜？？
だけど、傷だらけの棚橋さんですが、筋肉の具合はもうバッチリよろしくて、９月号の中ではビシバシとポージングをきめていただいております
よ、ヨダレが出ちゃう……。
それから９月号には“青い目のサムライ”こと、ニコラス・ペタス選手も登場。豪華だなぁ〜。こちらではニコラスのトレーニングプログラムもご紹介！特に格闘家の方にはお役立ていただきたい記事です
そいでもって、８月号は「貧胸改善法」という記事がありましたが、今回は「貧脚改善法」を掲載。タイトルページ写真の緑色の脚がチョッピリ気持ち悪いです……。私の好きな種目のひとつはレッグエクステンションなんですが、大腿四頭筋の日はハムの日とは別の日に行なったほうがいいんですって。
で、私はどうしてるかなぁ〜と考えてみると、“ハムのトレーニングやってないよ……” 私、レッグカール、嫌いなんです。あれやるとなぜか胃が痛くなる！！なぜ！？
” 私、レッグカール、嫌いなんです。あれやるとなぜか胃が痛くなる！！なぜ！？でもいつか一度はボディビルダーみたいに大腿部をブルブルっとふるわせてからキュッと力を入れてパキっとさせる、ってのをやってみたいです。
今のところ、ブルブルっとふるわせたら、キュッと力を入れても引き続きブルブルっとお肉が震えておりますからね……
ガックシ。
ガックシ。ところでついでに先の話をしちゃいますが、新日Ｇ−１でも嵐を呼び起こす男、藤田和之選手！
実は10月号は藤田選手いっちゃいますから！
あと、久々っ！ケンヤスダさんのワークアウト法のご紹介もあります！
ケンさん、実はアイアンマンの人気投票ではダントツ１位に輝いているんですよ★（みなさんも好きな選手に投票してくださいね）
ではでは！あれやこれやお楽しみに〜〜！（桃）
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1. 新日本プロレス、G1：西村修が蝶野正洋を下す [ 格闘技Japan.com ] August 11, 2005 02:20
◆新日本プロレス
２００５年８月８日（月） 神奈川・横浜文化体育館
Ａブロック
○川田利明（低空ドロップキック→片エビ固め）永田裕志×
○藤波辰爾（逆十字固めを返してエビ固め）鈴木みのる×
○西村修（足４の字固め）蝶野正洋×
○天山広吉（ＴＴＤ→
この記事へのコメント
1. Posted by Yasu August 09, 2005 19:28
おー、やっと9月号発売ですか！待ちに待ったという感じですね。棚橋選手もいいですが、ニコラス・ぺタス選手のトレーニングも興味深いです！
私はレッグカールで胃は痛くならないですが、なぜか力が入りにくいです(脚がつりそうになります。鍛錬が足りないだけですかね)。
私はレッグカールで胃は痛くならないですが、なぜか力が入りにくいです(脚がつりそうになります。鍛錬が足りないだけですかね)。
2. Posted by アイアンマン（桃） August 10, 2005 11:26
Yasuさん、こんにちは。
マーク・ギンサーさんの元で行なっているニコラスのトレーニング、きっと格闘家の方には興味深い内容では、と思います！
それにしても冗談好きでジブリ好き（とＴＶで言ってました）というニコラスさん……なんか見た目とギャップがあります……。
レッグカール、しっかり対象筋を意識しないと、なんかあまり効いた感じがしないかもですよね。。。
ハムをギュギュっと収縮させるイメージをきちんと持って行なってみてくださいね！（←と、記事に書いてありますから★）
（桃）
マーク・ギンサーさんの元で行なっているニコラスのトレーニング、きっと格闘家の方には興味深い内容では、と思います！
それにしても冗談好きでジブリ好き（とＴＶで言ってました）というニコラスさん……なんか見た目とギャップがあります……。
レッグカール、しっかり対象筋を意識しないと、なんかあまり効いた感じがしないかもですよね。。。
ハムをギュギュっと収縮させるイメージをきちんと持って行なってみてくださいね！（←と、記事に書いてありますから★）
（桃）
3. Posted by ik_in_a August 24, 2005 07:33
かなり遅ればせながらTBありがとうございました。
棚橋選手は故障の影響かG1はいまひとつの結果になったようですが、シリーズの合間に治療に専念していると思います。
棚橋選手は故障の影響かG1はいまひとつの結果になったようですが、シリーズの合間に治療に専念していると思います。
4. Posted by アイアンマン（桃） August 24, 2005 14:37
ik_in_a at さん！こんにちは！
こちらこそ、ありがとうございます。
棚橋選手、あちこちを負傷されてて大変でしたよね。
来週から、中邑選手とともにメキシコに１ヵ月遠征されるそうです。ぜひ向こうでも頑張ってほしいですね！そして帰国後は新日本さんに新しい風を送り込んでほしいです！ナニヤラ、マッチョなレスラーが向こうにもいるとのことで、棚橋選手はその選手との対戦を望んでいるっぽいですよ。
Ｇ１と言えば、蝶野選手に惜しくも敗れたものの、準優勝に輝いた藤田選手のインタビューが、来月発売の号（10月号）で掲載されます！表紙の藤田選手、ド迫力です★（桃）
こちらこそ、ありがとうございます。
棚橋選手、あちこちを負傷されてて大変でしたよね。
来週から、中邑選手とともにメキシコに１ヵ月遠征されるそうです。ぜひ向こうでも頑張ってほしいですね！そして帰国後は新日本さんに新しい風を送り込んでほしいです！ナニヤラ、マッチョなレスラーが向こうにもいるとのことで、棚橋選手はその選手との対戦を望んでいるっぽいですよ。
Ｇ１と言えば、蝶野選手に惜しくも敗れたものの、準優勝に輝いた藤田選手のインタビューが、来月発売の号（10月号）で掲載されます！表紙の藤田選手、ド迫力です★（桃）
