最新号情報!

September 15, 2005

10月号、好評発売中(o^^o)/

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アイアンマン10月号、ただいま全国の書店にて好評発売中でございます。

10月号では、魁皇関にインタビューを行ない、握力測定をさせて頂いたり、グリッパーを握って頂いたりしたのですが、実は現在、フィットネスショップ錦糸町店にて、力士握力ランキングというのを実施しているのだそうです。場所柄、力士の方がよく訪れる錦糸町店では、力士の方々に握力を測定させて頂き、相撲界で誰がイチバンの握力の持ち主か?」といったランキングをつけているのだそうです。さらに力士のみならずプロレスラーの方なども挑戦され、かなり盛り上がっているのだとか……。

ところで、インタビューの中で魁皇関に挑戦して頂いた「エキスパンダーバンド」ですが、写真にうつっている赤いバンド、これは魁皇関のようにビヨ〜ンと広げることはかなり難しいんですよ!実際、編集部スタッフが試しても、ち〜っとも伸びませんから(ヒリキ〜(T-T)……)。みなさんもぜひ挑戦してみてください。(桃)



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September 08, 2005

10月号増刊『IM−1』HPにて予約可能です!

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アイアンマン2005年10月号増刊
『IM−1』〜完成度120%ボディを目指せ!〜

が、HP上からご予約いただけるようになりました!

目次などもアップされておりますので、ご参考ください!

それでは【こちら】をクリックしてくださいね!

全国の書店に並ぶのは、9月29日となります!それではお楽しみにお待ちください (桃)



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September 07, 2005

『IM−1』の続き

 あっ、ちなみにですね、この『IM−1』はアイアンマンUSAが発行した『アイアンマン・アルティメット・ボディビルディング・エンサイクロペディア』の日本語版です。原書は限りなく巨大で分厚いのですが、日本ではあまりそのサイズの出版物は見受けられませんので、これまで弊社が発行してまいりました『握力王』などと同じ大きさで、1冊の原書を4つに分けて発行することになりました。

 これまで読者の方々からも、部位毎に、あるいはトレーニング法ごとに記事をまとめて1冊の本にしてほしいというご要望を多数いただいておりましたが、ようやくここにきて皆様のご期待に添うことができそうです。幸い、『アイアンマンUSA』も読者の方々から同じような希望が多数出ていたようで、何年か前にこれまでの集大成とも言える『アイアンマン・アルティメット・ボディビルディング・エンサイクロペディア』を発行したのです。

 『IM−1』はその日本語版です。ぜひトレーニングのお供に……、バルクアップのお供に……、減量のお供にお求め下さいませ。(み)



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増刊号『IM−1』発売のお知らせ!

アイアンマン10月号増刊『IM−1』発売のお知らせ!

またまたアイアンマンから増刊号が出ます!
今回は、これまで月刊アイアンマンで紹介されてきた身体の部位ごとのトレーニング法や、理想の身体を作り上げるための食事法を集め、本誌で紹介しきれなかった写真や記事と共にまとめた集大成『IMシリーズ』
今月発売の『IM−1(アイ・エム・ワン)』をはじめとし、シリーズで出していきます!566a76c7.jpg

第1弾の『IM−1』には、こんな内容が紹介されております★
ボディビルの基礎
運動学
肩のトレーニング
胸のトレーニング
背中のトレーニング

ボディビル愛好者にはたまらない、ベニスビーチを起源としたボディビルの歴史から始まり、ウェイトトレーニーなら必ず押さえておきたい基本的な運動学、そして各部位のワークアウトをご紹介!

『IM−1』モノクロ180ページ、A5判
発売日:9月29日(木)……全国の書店様にてお求めいただけます
定価:1500円

まだアイアンマンのHPにはアップされておりませんが、ご予約をご希望の方は、メールにてお受けすることも可能です。
order@ironman-japan.com までお送りください!
(商品名、冊数、お支払い方法、お名前、ご住所、電話番号、その他ご希望などをお書き添えくださいませ!)

というわけで!みなさま!お楽しみにお待ちくださいませm(__)m (桃)

※トレーニングにご興味を持たれていらっしゃる方のブログへ、トラックバックをさせて頂いております。ご容赦くださいませ。(弊社へのトラックバックはご自由にどうぞ)



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August 31, 2005

10月号のお知らせ!

8月ももう今日でオシマイ。。。 ちょっと暑さも落ち着きましたね。

さて。来月12日に発売となる10月号のお知らせをさせていただきましょう!

藤田和之選手インタビュー!
「藤田筋」て言葉をご存じですか?私がまだ学生でレスリング部に所属していた頃、学生レスラーのみんながよく口にしていた言葉です。「藤田筋ほしいなぁ」とかって。藤田筋とは、僧帽筋のことなんですが、なかなかスゴイですよねぇ、藤田選手の僧帽筋。そして何ともパワーみなぎる身体。どんなトレーニングしてるんでしょうか。ケン・ヤスダさんがそこんとこ、バッチリ聞いてくれましたよ!

よく効く 貧肩改善法
タンクトップからモリモリとはみ出すデカイ肩は、誰もが憧れ。肩が発達していないとどうも上半身に迫力が出ませんし、肩が発達していれば「オヤ!こいつ、ボディビルやってるのか?」みたいな感じになりますよね。でっかい肩で風を切って町を歩く……誰もが「すごい……」と振り向く。そんな肩を作りたいみなさん、ぜひご一読あれ〜!

相撲界の握力王 大関魁皇
ついにアイアンマンに力士が登場!しかも、あの魁皇さんじゃありませんか!魁皇さんといえば、相撲界の中でも特に怪力の持ち主として知られているわけですが、そんな魁皇さんの握力はおいくつ……?握力計やらグリッパーやらを持って、相撲部屋へ突撃してまいりました!

サプリ番長の人体実験室
復活!ついに復活したのです!お帰りなさい、サプリ番長。。。何やってたんですか?ナニナニ、スプレーフレックスを試してた?ハァ!本誌で紹介したスプレーフレックスですね!あれって本当に効くんですか?ヘェェ……フゥン……。……実験結果は本誌にて!

といった感じで、どうぞお楽しみにお待ちくださいm(__)m
ご予約もできます→【ご予約はこちら!】 (桃)


……ところで。先週発売された「週刊プロレス」さんの棚橋選手のコーナーに、サプライズが。なんとアイアンマンの表紙を持っていらっしゃる写真があるそうです。実は私、まだ見ていません。買いそびれました。それにしても……なんともありがたいことでございますよ。



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August 09, 2005

9月号 完成★★★

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アイアンマン9月号、本日完成!
というわけで、12日には全国の書店さんに並びます。
早く読みたい!という方、明日からゴールドジム・フィットネスショップ各店などでもお買い求め頂けますよ
 
今月の表紙は新日本プロレスの棚橋選手。
新日さんでは現在G−1という大きなシリーズが始まっておりますが、棚橋さんは負傷もあり、あまり調子がよろしくないようで…… でも、きっと中盤戦以降、頑張ってくれるでしょう!と祈ります!
そうそう、11日は名古屋大会なので、もしかしてもしかすると、名古屋のあのジムへ新日軍団が行っちゃうのでは〜??
だけど、傷だらけの棚橋さんですが、筋肉の具合はもうバッチリよろしくて、9月号の中ではビシバシとポージングをきめていただいております
よ、ヨダレが出ちゃう……。
 
それから9月号には“青い目のサムライ”こと、ニコラス・ペタス選手も登場。豪華だなぁ〜。こちらではニコラスのトレーニングプログラムもご紹介!特に格闘家の方にはお役立ていただきたい記事です
 
そいでもって、8月号は「貧胸改善法」という記事がありましたが、今回は「貧脚改善法」を掲載。タイトルページ写真の緑色の脚がチョッピリ気持ち悪いです……。私の好きな種目のひとつはレッグエクステンションなんですが、大腿四頭筋の日はハムの日とは別の日に行なったほうがいいんですって。
で、私はどうしてるかなぁ〜と考えてみると、“ハムのトレーニングやってないよ……” 私、レッグカール、嫌いなんです。あれやるとなぜか胃が痛くなる!!なぜ!?
でもいつか一度はボディビルダーみたいに大腿部をブルブルっとふるわせてからキュッと力を入れてパキっとさせる、ってのをやってみたいです。
今のところ、ブルブルっとふるわせたら、キュッと力を入れても引き続きブルブルっとお肉が震えておりますからね……ガックシ。
 
ところでついでに先の話をしちゃいますが、新日G−1でも嵐を呼び起こす男、藤田和之選手
実は10月号は藤田選手いっちゃいますから!
あと、久々っ!ケンヤスダさんのワークアウト法のご紹介もあります!
ケンさん、実はアイアンマンの人気投票ではダントツ1位に輝いているんですよ★(みなさんも好きな選手に投票してくださいね)
 
ではでは!あれやこれやお楽しみに〜〜!(桃)


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July 19, 2005

来月は棚橋選手が登場!

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昨日、私は東京ドームへ行って参りました。
プロレスリングNOAHの興業です。GHCヘビー級王座チャンピオン、力皇選手に、新日本プロレスの棚橋選手が挑戦!というわけで、新世代レスラーの活躍を拝見!しに行ったのでした。
残念ながらベルトは奪取できなかった棚橋選手ですが、その棚橋選手、アイアンマン9月号に登場です!プロレスラーの中でもウェイトトレーニングにかける情熱は人一倍!という棚橋選手、私は試合中、彼の肉体チェックに余念がありませんでした。「腹筋どうかな、今日も割れてるかな」「脚ふとくなってきてるかな」「背中の筋肉、落ちてないかな」とか、そんなことを思いながら観戦したお客さんは、私かアイアンマン読者以外いないでしょうねぇ……。
とにかく、ボディビルダーやボディビルファンが嬉しくなるほど、彼はボディビル好きです。ということで、9月号お楽しみに!
 
あ、そうそう、NOAHと言えば、この団体のエース小橋選手!実は、小橋選手も以前アイアンマンに登場したんですよ。ありがたいことにというか残念なことにというか、すでに完売してしまいましたが2003年10月号。昨日の試合では、佐々木健介選手と対戦。やっぱりこのくらいのレベルになると、身体も厚いです。ドッシリしてます。(桃)


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June 22, 2005

世界最強グリッパーを攻略せよ!

  『握力王 Vol.2』 
 
全国の書店にて、本日発売!
 
 
ということで、みなさんもうお読みいただきましたか?
詳細は【こちら】ですよぅ8339f23a.jpg
 
実はこれ、パワーリフティング世界王者三土手選手も、ご愛読!パワーリフティングには強いグリップ力が必要ということで、キャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパーも使われているそうです!
それから、新日本プロレスの棚橋選手も使われていますし(新日本プロレスさんの携帯サイトの日記「棚橋の掌」にて、キャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパーに立ち向かう棚橋選手の様子がお読みいただけます)、それから、力士さんたちにも使っていただいております。
フィットネスショップ錦糸町店では、ご来店いただいた力士さんたちに、このキャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパーに挑戦して頂き、ランキングをつけていくとのこと!(←ただ、もうすぐ名古屋場所なので、力士さんたちは名古屋に大移動だったりするわけですが)
 
まだキャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパーNO.3を閉じたのは、日本で4人です。5人目の達成をかけて、たくさんの握力トレーニー、そして一流アスリートの方々が、しのぎを削っているので〜ありますっ
 
みなさんもぜひ『握力王 Vol.2』でみっちりグリップトレーニングを研究し、世界の握力王リストの中に名を連ねてください (桃)


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June 13, 2005

今度の読者プレゼントは!

みなさん、本日6月13日は、アイアンマン7月号の発売日!でございます もうお読みになった方、いらっしゃいますか〜?
 
ところで、今月号をお読みになった方はもうご存じかと思いますが!
「ノーリミッツ出張セミナー」の取材の際、三土手選手より、読者プレゼントをいただきました(おねだりしてきました〜)。なんとなんと、貴重なグッズ。ニーラップ
世界チャンプ三土手選手が公式戦で実際に使用した、ニーラップとストラップ、しかもサイン入り!dd76bda6.bmp
 
 
 
 
 
 
こりゃあ、縁起が良いグッズですよ これをつけて公式戦に挑めば、記録更新できるかも!?
 
ご応募は、【こちら】ですよ。(←ペチッと押してください!)
 
基本的には抽選なのですが〜、当たるコツをお教え致しましょう
「質問に、きっちりお応え頂いている方」「メールアドレスを、半角で、正確にご入力頂いている方」「プレゼントを、ちゃんと選んで頂いている方」
この3つです。最後2つは「当然!」と思われるかもしれませんが、たまに、アドレスが途中までしか記入されていなかったり、全角でのご記入だったり、あとはプレゼントが選ばれていなかったり(ご応募のページにて、賞品名の左にある○をプチンと押してくださいね)、ということがありますので……。そこんとこ、よろしくお頼み申します!
 
ではでは、ご応募お待ちしております!
 
ちなみに、「アーノルドクラシック2005読者プレゼント」は締切となりましたので、これから抽選会に入ります!ご応募いただいたみなさま、ありがとうございました。当選は発送を以て代えさせて頂きますが、賞品のお届けは今月末くらいかと思われます!首をなが〜くしてお待ちくださいませませ
(桃) 
 


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June 06, 2005

『握力王 Vol.2』HPアップ!

6月22日発売の『握力王 Vol.2』が、ホームページからご予約いただけるようになりました!
ご予約は【こちら】(←ぷちっとクリック!)
 
すでにメールにてご予約をいただいた方には、間違いなく発送の手配をとらせていただきますので、お待ちくださいませ HPからは、目次などもご覧いただけます。(桃)
 
こんな人に読んで欲しい!】
●ずいぶん前にキャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパーを勇んで買ったが、全然閉じられなくて、今ではホコリをかぶっているのに知らん顔している人
●閉じたくても閉じられないこのグリッパーに、憎しみすら抱いている人
●学校の握力測定で女子生徒に負けた人
●このグリッパーは高い!と思っている人
 
 


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June 04, 2005

『握力王 Vol.2』の表紙です!

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アイアンマン7月号増刊握力王 Vol.2〜世界最強グリッパーを攻略せよ!〜』の表紙をお見せしましょう
ちょっぴりオトナな雰囲気を醸し出し、深い味わいのあるこの写真……。前回の“缶潰し”のはちゃめちゃさから、一歩踏み込んで、「よし、ここはひとつ落ち着いてグリッパーにとりかかってみようではないか」と思わせたりしつつ……。
 
で、こちらは6月22日(水)に発売!全国の書店でお求め頂けます。
また、全国のゴールドジムやフィットネスショップでもお求め頂けるかと思いますので、お近くにお住まいの方は、店舗にお問い合わせくださいね。(桃)


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May 30, 2005

『握力王 Vol.2』 ご予約お受けします★

みなさん、来月22日は増刊号『握力王 Vol.2』の発売なんですが、発売に先駆けまして、ご予約をお受け致しますので、どうぞご連絡くださいね!
 
内容は、これまでお伝えしてきましたが「キャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパーを閉じるための方法」。執筆は、アイアンマインド社のランディー・ストロッセン氏、それから真の握力王として名高いJB.キニー氏、ネイサン・ヘレ氏の握力トレーニング法もタップリ!
まだNO.2さえも閉じられないよ〜という方、これをご参考にNO.2をクリアし、ぜひNO.3への挑戦権を得てください!
 
現在まだHPにアップされておりませんので、メールにてご予約を受け付けます!
★下記の内容をご記載ください。
件名:「握力王2予約希望」とご記入ください。
本文:ご希望の冊数
   ご希望のお支払い方法
   お名前
   ご住所
   電話番号
   (ご希望のお届けの曜日・時間帯がございましたら、お書き添えください)
 
メールを頂きましたら、追ってお届けのご案内メールを差し上げますので、どうぞよろしくお願い致しますm(__)m
 
もちろん、全国の書店にお問い合わせいただいても大丈夫です!
それではみなさま、お楽しみに〜 (桃)


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May 23, 2005

プレゼントのご応募、お忘れなく!

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みなさま、もうアイアンマン6月号はお読み頂きましたでしょうか
この6月号で掲載させて頂きました「アーノルド・クラシック2005」のおみやげプレゼントのご応募も、もうお済みですか?現在たくさんのご応募を頂いておりますが、「あとで応募しよ〜っと」と思って、スッカリ忘れちゃって締切が過ぎてた…… なんてことにならないように、お気をつけくださいね(私がよくやるパターンです)。
ところで、なぜプレゼントの中にダン・スバーンTシャツ&キャップが入っているのか!!不思議ですね。でも実は、ボディビルコンテストと同時開催のエキスポでは、よく格闘家のブースが出てるんです。私は初めてオリンピアに行ったとき、フランク・シャムロックのブースを発見しましたよランディーのブースも何かのコンテストで見ましたし。それに、アーノルドではグレイシー柔術の大会も開催されていたりして、なかなか見応えがあるんです。
 
でもやっぱり今回の一番人気プレゼントは、マックスマッスルですね〜。カッコイイですもんね これ着てジムに入っていったら、「おおぅっ!こやつ、タダモノではない!」と思っちゃいますね。
それではみなさん、ご応募お忘れなく〜!(桃)


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May 18, 2005

『握力王 Vol.2』が出ます!!

ビッグニュースです!
 
なんと昨年密かな握力ブームの火付け役となったアイアンマン増刊号『握力王』に続き、今年また『握力王 Vol.2』が発行されます!
 
内容は、ズバリ「キャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパーを閉じるための方法」。グリッパー攻略のための方法のみ、びっしりと詰まった1冊なのです。実にマニアック!
執筆は自身が握力マニアであるアイアンマインド社の社長、ランディー・ストロッセン、握力界の超大物、ジョー・キニー、ネイサン・ヘレなど(握力ヘビートレーニーならご存じですね!)。
とにかくグリッパーを閉じるために、彼らがどんなトレーニングをしてきたかとか、オススメのトレーニング法、器具などがギッシリ書かれているのです!
キャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパーNO.3やNO.4の達成を目指す握力トレーニーのみなさん、これを買って一歩ゴールに近づきましょう!
 
発売は現在の予定では6月22日です。
価格は1500円(税込)。
こちらのご予約は、お近くの書店もしくはアイアンマン編集部(TEL/03-3518-4077、メール/order@ironman-japan.comまでお願い致します。
 
※申し訳ございませんが、まだHPにはアップしておりません。準備が整い次第アップ致しますが、もう少しお時間をいただくことになるかと思います。とりいそぎ、ブログにてお知らせさせて頂きました。
(アイアンマン編集部より)


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May 12, 2005

実はこんなところに!!

ええと、もうちょっと今月号のお話をさせてくださいね。
実は実はっ、好評連載の『Dr.Fの“格闘クリニック”』にて、今回は新田選手にモデルをお願いしてしまっているのです!
新田選手と言えば今年のK−1 MAXでリザーブから見事決勝に勝ち上がり、準優勝の結果を収めた強者。この新田選手も日頃Dr.Fこと二重作氏のレクチャーをを受けているということで、特別にご協力いただきました!
 
この撮影の日、私も同行させて頂いたのですが、お二人のお子さんを連れて来られており、大騒ぎでした!さすが新田さんのお子さん、大変にお元気で道場中を走り回り、バランスボールをころころ転がしたり、トレーニング用のゴムチューブを引っ張りまくったり、アンパンマンごっこをしたりと元気イッパイでしたも〜二人ともホント、かわいすぎます
 
で、今回の格闘クリニックの内容は、最強の足を作るためのトレーニング法。これは格闘家だけでなく、いろいろな競技に活かせるのではないかと思います。ぜひご一読ください!
 
ちなみに格闘クリニックのサイトはこちら→http://www.kakukuri.com/
K−1 MAXの裏舞台なども紹介されていますし、格闘技医学、栄養面のアドバイスなども充実していますよ!(桃)


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本日は6月号発売日&メルマガ配信日です★

本日5月12日、アイアンマン6月号が全国の書店にて発売となります!K-1秋山選手の超〜カッコいい表紙を見かけたら、即ゲットしてください
 
そして本日は、メールマガジンも配信いたします!
最新号の見どころ、最新商品のご紹介、それから全国各地のジムなどでのイベント・セミナー情報、さらに楽しいコラムも満載で、みなさまにお届けいたします
すでにご登録頂いている方はメールチェックしてみてくださいね
 
ご登録がまだの方は、こちらからどうぞ!→メルマガ登録
▼登録ページより、サンプルもご覧いただけます
 
それではみなさん、どちらもお楽しみくださいね(*^_^*) (桃)


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May 06, 2005

絶対に面白いのです。

今月発売のアイアンマン6月号のお話です。
表紙、巻頭を飾るのは、昨年の大晦日にK−1での総合格闘技デビューを果たした秋山成勲選手。そして、ボディビル界で今グングンと上り詰めているグスタフォ・バデルのインタビューも!トレーニングメニューや食事の内容がギッシリ詰まってカラー9ページでドンといきますからっ!!
 
で、注目して頂きたいのが「アメリカ・ボディビル三昧!座談会」。これ、今年のアイアンマン・プロに山岸選手の応援団として出かけた小沼選手、田代選手たちが、山岸選手について、アメリカのボディビルについて、そしてベニスについて、アメリカのジムについてなどなど、熱く語ってしまうのです!アイアンマン・プロのステージ裏の写真もあり!
座談会の司会進行は、おなじみ元カリスマ店長。元店長は山岸選手の友人でもあるということで、次の7月号でも大活躍してくれます。
日本のトップビルダーから見た、世界のボディビルとはいかに!!なかなかうならせてくれる座談会ですよ。ボディビルファンやウェイトトレーニーの方はもちろん、フィットネス業界の関係者の方々にもぜひ読んでいただきたい記事なんです。
 
あ、そうだ、耳より情報もありました。
アーノルドクラシック2005の模様もこの6月号でお伝えするのですが、こちらは読者プレゼントもアリ!!元カリスマ店長と、サプリ番長が「絶対買ってきて!」とミッキーに指令を出したあのTシャツもアリ★ お楽しみにっ!(桃)


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April 12, 2005

5月号、全国書店にて本日発売です!

今日は、アイアンマン5月号の発売日ですワーイ
 
そうそう、今回は山岸選手のプロデビュー戦となったアイアンマン・プロ2005の写真もドドンとご紹介。山岸選手のDVDはアイアンマンでも販売がスタートとなりますので、お楽しみに!(ご予約はこちら
 
それからもうひとり、注目のボディビル選手がっ!
“きんちゃん”こと、金谷成格選手。昨年の横田基地大会でヘビー級優勝、さらにオーバーオール優勝ももぎ取った恐るべき新人!23歳にして横田の頂点に立つとは、ただ者ではありませんこちらはストロングインタビューをご覧くださいね!
 
ところで115回まで続いたストロングインタビューは、今回のきんちゃんをもちまして最終回となりました。安田さんには私もたくさんたくさんお世話になり、一緒に行ってインタビュー撮影をしたり、原稿も担当させていただいていたので、ちょっと寂しいですね安田さん、それからストロングインタビューを楽しみにしていただいた読者のみなさん、ありがとうございました
今後とも充実した記事を作っていきますので、よろしくお願いします!
 
さぁ、まだ最新号を手にしていない皆さん、これから書店へお急ぎくださいませ〜(桃)
 


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April 07, 2005

5月号いよいよ!

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月刊アイアンマン2005年5月号、もうすぐ全国の書店で発売となります〜!HPからもご注文できますよ (ご注文はこちら
 
で、今回の表紙を飾ったのが、ジョナサン。
アイアンマンUSAの編集者です。編集者が自ら表紙を飾るなんて……!なんと出たがり屋さんなんだっ!と思う方もいらっしゃるでしょうが、ジョナサンの身体、見てください。バリッバリ。ムッキムキ(そしてイケメン)。
ジョナサンの身体をこんなふうにしてしまったトレーニング法、知りたくないですか?
ところで日本の編集部からも、誰か表紙を飾れるくらいにスゴイ身体にならないかしらん。ま、今のところ私がいちばん有望ですね!(桃)


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March 18, 2005

5月号のお話。

つい先週4月号が発売されたばかりではありますが、5月号のお話をしましょう!
 
来月号はなんと、ジョナサンが表紙。
「ジョナサンて誰?カモメのジョナサン?」と思った方、えぇ〜、ジョナサンとは、アイアンマンUSAの編集者なのです!!
(っていうか、“カモメのジョナサン”って通じます?)
さまざまなトレーニング法を自らの身体で実験してきたジョナサンですが、今回は新たに「Xレップス法」ってのを開発。
 
……なんじゃそりゃ。
と思った方、あまりここで書いてしまうとつまらないので、ぜひ来月をお楽しみにお待ちください。
次号の内容はこちら→Next Issue
 
とにかく「Xレップス法」で変身したジョナサンの身体はスゴイです。
というか、むしろ編集者でありながら自らボディビル実験に励むジョナサンが、スゴイです。
見習わなくちゃなぁ……(~o~)
今年はホントに、ガンガントレーニングやりますので!来月から!(桃)
 
 


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