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2010年03月05日

いつもご訪問ありがとうございます

過去2年の蓄積で

たくさんの方が

このページに来てくださってます

本当にありがたく思っています

更新しない間に

前回10月に記事にした

3児が無事誕生しています

家は3人の愛すべき子供たちの

話し声と泣き声で

かなり賑やかな状態

これが生きてる証なんでしょう

嫁は大変なことになってますが

あと数年

互いにがんばろうと言ってます

自転車通勤も職場(現場)が

家から数キロという好条件で

再開の目処が立ってきました

春、何か良きことになっている予感で

胸が騒いでる今日この頃です
isami_133 at 10:05コメント(4)トラックバック(0) 

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2009年10月31日

ご無沙汰過ぎました

今年初めに更新した以来

10ヶ月が過ぎてました

第3子の妊娠(来月に出産の予定)など

自転車通勤にはほど遠い生活になってました

ただ、宿泊と日帰りで淡路島3/4周を2回

大阪城へ阪神間走行など

幅は広がってました

気合を入れなおして自転車通勤!!の意味を込め

ブログのデザインを一新しました

見慣れたレイアウトからの変更ですが

今後ともよろしくお願いします
isami_133 at 16:36コメント(5)トラックバック(0) 

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2009年01月20日

今年も明けて
もう20日を過ぎた。
何やらと
忙しく過ごしている。
自転車は家でつられたままだ。
この前の日曜日は
久しぶりの休みだったのだが
下の子は
生まれて10ヶ月経つのだが
初めて熱を出した。
喉の炎症から来たものだと言う。
似なくて良いのに
私と同じ弱点を持っていたようだ。
私は幼い頃
喘息系といわれ
耳鼻咽喉科に通院して吸引をしていた。
それを克服させようと
親は少林寺拳法を習わしてくれた。
道場は家から自転車で15分くらいの
少し離れた各武道が混合で使用する
平屋で板間だった。
冬の道場は寒く
胴着に着替えるときは
嫌な思いをしていたような気がする。
最初は、仲間に気後れし思うような事が
出来なかったのだが
次第に頑張れるようになり
体の大きな子にも
圧倒されずに練習できていた。
冬の寒さ、夏の暑さが
次第に体を強くし
小学2年で入門し
2年ほどで喘息は鳴りを潜めた。
しかし
今、自分の子に同じことが
出来るだろうか。
でも、心を鬼にしてでも
私の両親は体を鍛えさせた事が
今の自分を作ってくれたに違いないのだ。
でも、下の子は歩くことが出来ていない。
歩くようになったら
朝の散歩を
上の娘と一緒に連れていこう。
そうまだ彼らの人生は始まったばかり
isami_133 at 15:30コメント(7)トラックバック(0)雑記家族 

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2009年01月08日

昨年を振り返りもせず
そして
今年も
始まり一週間が過ぎた。

ブログの更新も今日が
今年初。

結局のところサボリなのだろう。

自転車もまだ
乗り初めを行っていない。
毎年、年始は何かと忙しく
年始2週目からのスタートだと思っており
予定とおりと言えば
その通りなのだが
何か、やっていないような気がする。

ただ、仕事初めから
朝は5時に起きると決めたことは
継続している。
しかし
明日起きなければ。3日坊主だ。
いいプレッシャーを
与えつつ
今年1年を過ごして行きたいものだ。
isami_133 at 17:56コメント(4)トラックバック(0)雑記 

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2008年12月16日

またもや
自転車に乗れない状況である。
幸か不幸か
深夜までかかる仕事が
立て続けにあり
休みは
嫁さん達の会合で
クリスマス会と忙しい状況に
陥ってしまった。
それに加え
嫁が応募したハウスメーカーの
キャンペーンがらみで
メーカーが家の売り込みに
来ている。
それも
もしかしたら
家を購入することになりそうな勢い。
困った・・・・
暴走をとめれる術は無いのか
無茶な安値を言って断らすつもりが
それが駄目だったのか
買う意思とみなされと・・・
ただ、良かったことは
フィナンシャルプランナーとの
資産相談が出来たことだ。
それを受けて尚一層
現実を突きつけられて
今後、家を購入しなくても
今以上に頑張らなければと思えたことだ。
家計の節約や削減などを
考え行動しなくてはと心に置いておく。
しかし
3台目は、当分先になりそうだが
自転車はやめれないだろう。
ここも大切に時間をすごしていきたいものだ。
isami_133 at 10:29コメント(4)トラックバック(0)ブログ家族 

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2008年12月04日

今日起きると
自転車が濡れていた。

自転車通勤をするにあたり
障害になっていることの一つに
朝の準備がある。

このブログでも書いたが
自転車の置き場に困った上に
考えた吊り下げ方式だが
実はこの下に犬のゲージがあり
朝、取り出すのに苦労する。
このゲージに当たると当然のことながら音がする。
ふすまの向こうに子供が寝ており音を聞き
起きてしまうと
「せっかく寝てんのに何をしようのん!」
と嫁が怒るという
悪循環から
夜の間、晴れと判れば庭に置くこととした。
その効果もあって
先々週は、週5回という快挙(?)があった。

しかし、今日だ。
雨は夜の間降っていない
しかし、露(結露)で
自転車のシートとハドル(ステム)が
濡れていた。
冬なので
考えれば当たり前のことなのだが
少しショックを受けた。
どうしても
自転車を家から取り出すのには
音が立ててしまう。
玄関に置けばいいのだが
それは引っ越したときの半強制的な約束で
ままならない。
当座は、車に置くことが
自転車を露から守る方法のようだ。
しかし車に自転車を置くと
前輪を外さなくては収納できないのが
厄介なのだ。
これを打破するのは
外部で収納できて
結露しないものなのだが・・
年末に向けて良い案をねってみよう。
isami_133 at 19:51コメント(4)トラックバック(0)自転車通勤保管 

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2008年12月02日

久々で
今月初の自転車通勤だ。
気合を入れて目標の5時起き。
犬の散歩へと出掛けた。
寒さは、昨日と比べて
幾分ゆるやかなで天気予報とおりだ。
散歩から帰ってくると
嫁も起きて出てきた。
いつもなら
朝食の用意などをしているので
時間が迫ってくることもしばしばなのだが
今日は嫁が用意してくれており
身支度も余裕を持って出来た。
先日、遭遇した自転車通勤の先輩が
「靴下2枚だよ」と
言っていたことを思い出し真似することにする。

靴下1枚目
靴下2枚目

大きな足になってしまった。
その上に
キャップを重ね着したシューズを履く。

靴靴上靴上

素足には5重の着物がまとわり着いた。

嫁のアシストで定刻7時15分出発。

さすがに、足先は暖かい。
靴下の2重履きがこんなに良いものとは想像以上だ。

久しぶりで、いわゆるサボリバネが全開で
走りも軽やかだ。

その後も、快調そのもの
走行距離29.6km平均時速33.3km
良い感じだ。

足先の寒さが伝わったのも
20km地点
かなり良い感じだ。

難を言えば
やはり足が大きくなり
重量もあがることくらいか。
これは、シューズ本体を軽いものにかえる。
一番目の靴下をストッキングのような
薄手のものに変えるなどして
軽量化を図れるのだろう。

寒さに慣れる!
これが本当のところ秘訣なのかもしれない。
isami_133 at 20:28コメント(4)トラックバック(0)自転車通勤防寒対策 

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2008年11月28日

昨日は
娘の2歳の誕生日であった。
1歳のときは
鯛や餅やらと
豪華な食事(と言っても
1歳の子供に鯛や餅は食べれないのだが・・・)
になったが
今年は
ケーキと
子供用中心のオードブルを
注文し
お昼にいただいた。
昨年は
ケーキも食べなかった娘も
今年は
自分から取りに行き食べている。
1年というのは
人を成長させるには
十分な時間なのだろう。
それが大人になっていくにつれ
1年の価値が
少なくなってきているようにも思える。
同じ長さだけの時間を
全ての人が過ごしてきているはずだが
その過ごし方で
数値では測れない
時間を各々が作りだしているのだろう。
私の時間が
長くなるのか
短くなるのかは
全て、私次第であるのだ。
あっという間では無く
実に惜しい、もう少し欲しいと
思える時間を作り出していくことが
自身の目標であろう。
今日は時間が惜しいと思えるように
過ごせるだろうか。
よし!と気を入れなくては!
isami_133 at 12:50コメント(2)トラックバック(0)ブログ雑記 

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2008年11月22日

今月も早いことで
最終週へと向かっている。

劇的と銘打った
タイトルから1ヶ月
小劇的にも動いていないように
思えるブログだが

自転車通勤は
思った以上に
週5回という快挙(笑)もあり
進めている月ではなかろうか。

また通勤を自転車で行うことで
今更ながら
ダイエット効果も得れることも
実感できた。
体重は量っていないのだが
腹回りは
スリムになってきている。
身体も軽い。
疲労度も
継続することにより軽減されているようだ。

しかし
良いことばかりではない
思いをもう一度と
再開したのが
冬の到来にあわしたようになってしまい
防寒対策が必要になってきたのだ。

昨年も、実施したのだが
靴の上
靴上(シューズカバー)を履くことした。
厚手シューズカバー
今年は、この厚手の下に
履いたシューズパンツ
この薄手も履いている。
寒さは少し防げているが
やはり足先は
自転車通勤で1時間経過したあとは
凍えており、しびれもある。
昨日、ベテラン自転車通勤者の方と
偶然、並走することがあり
私が感じている
足先の寒さ対策について聞いてみたのだが
靴下を2枚履いており
もう数年、自転車通勤しており
慣れもあるとの事だった。
やはり、辛いことは
少しの慣れが人間を順応していくようだ。

また、服装も自転車通勤には重要な事だ。
昨年は、スポーツDEPOで購入した
オリジナル商品
TIGORAの長袖シャツが
絶対的な効果があると
記述したのだが
この長袖シャツは体温と汗の量により
水分を外へ出そうとする。
この効果は、大変快適にするのだが
その反面、熱も出そうとする。
時速30km程度の走行と
私の通勤路は海沿いという事もあり
風が少し強くときは寒く感じる。
それを少しでも回避できるのではと
TIGORAの快適シャツに重ねて
長袖シャツを着ることにした。
これは効果があった。
走行時間1時間程度であれば
長袖シャツが快適シャツから出た
汗を受け止め
肌は快適で熱が逃げにくくなっているように感じる。
ただし走行後は、直に着替えをしなくては
かなり冷える。

この冬はいろいろと
安価な防寒対策をして
出来る限り、自転車通勤をしていきたいものだ。
また、こうして書いていることを
まとめ、冬対策を楽しんでいきたい。
isami_133 at 18:13コメント(2)トラックバック(0)自転車通勤防寒対策 

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2008年11月19日

先週に引き続き
快調に自転車通勤をこなしている
予定だったのだが
水曜日まで
無走行になっている。

以前にも
時間を上手く使わなければ
と書いたのだが
纏まらなかった。

そこで
理想の割合をグラフにしてみた。
割合
これは、本当の理想だが
この形に近づけなければ
自転車通勤の継続は
ままならないのだ。
あと1年もすれば
子供も1歳と3歳になり
状況も変わっているので
このキツイ割合で動くことも
なくなるのだろうが・・・

理想円

そうならないよう
がんばりたいものだ。
isami_133 at 14:31コメント(4)トラックバック(0)自転車通勤雑記 

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