2018年04月21日

ランチミーティング




☆石黒歯科医院 カフェテリア レポート☆


石黒歯科医院では週一回 ランチミーティングをしています(*^_^*)



メニュー

⭐️ポテトもち

⭐️高野豆腐タコライス

⭐️あおさの味噌汁

⭐️シーフードのバジルソース和え

⭐️キャベツ千切りです。


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高野豆腐タコライス は 

高野豆腐を水で戻し

卸し機ですりおろし

ソース、ケチャップ、

カレー粉、醤油等で

汁気が無くなるまで煮たものです。 

高野豆腐には余分な脂肪を排出する

働きがあります。

タンパク質も豊富で

低糖質で調理に幅広く

使えるオススメ食材です。










































































































ishiguro_dc at 22:33|PermalinkComments(0)

2018年04月14日

−1才からの食育&歯磨き教室


石黒歯科医院

第2回 

噛むカム

−1才からの食育&歯磨き教室

妊娠中に子供のために食べるべき食材は?

子供のおやつ何を基準で選ぶの?

仕上げ磨きいつまでするの?

歯磨き習慣はいつまでにつけるのがいいの?


などなど

石黒歯科医院の衛生士と

管理栄養士の岩川祥子さんが

お話してくれます(*^_^*)

子供 1人 500円

衛生士推薦☆子供用歯ブラシ1本プレゼント

妊婦さん〜3才児さん

お待ちしております(*^_^*)




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お申し込みは

お電話 0569-22-0088 または  

石黒歯科医院 受付にて

受付しております(*^_^*)



































































































































ishiguro_dc at 15:27|PermalinkComments(0)

2018年04月11日

ランチメニュー





☆石黒歯科医院 カフェテリア レポート☆


石黒歯科医院では週一回 ランチミーティングをしています(*^_^*)



メニュー


🌟白身魚のヨーグルトタルタルソースかけ


🌟新玉ねぎの味噌汁


🌟ホウレンソウもやしの塩だれ和え


🌟サヤエンドウの卵とじ


🌟筍、桜えびご飯



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旬の絹さや、筍、新玉ねぎ、


ほうれん草 を使い


春らしいメニューに仕上げました。
































































ishiguro_dc at 06:43|PermalinkComments(0)

2018年03月30日

ランチメニュー




☆石黒歯科医院 カフェテリア レポート☆


石黒歯科医院では週一回 ランチミーティングをしています(*^_^*)



メニュー


🌟鰯フライ《チーズ大葉、ハーブ、梅干》 

🌟タラモサラダ

🌟油揚げのパニーニ

🌟海草味噌汁



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今回の鰯はDHA.EPA  というさらさらの脂を含んでます。コレステロール、中性脂肪を減少させます。貧血冷え性むくみも解消されます。お値段もお値打ちなので料理方法を学び積極的にとりたい魚です。

























































ishiguro_dc at 07:02|PermalinkComments(0)

2018年03月27日

ランチミーティング




🌸ランチミーティング🌸


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今日のランチミーティングは

先日 テレビに出られた

岩田先生のDVD鑑賞会🌸 

いつも医院でセミナーをして下さる

岩田先生がテレビに出てて

改めて 偉大さを感じました(*^_^*)

岩田先生 ひろみさんと

出会えて 色々お話させてもらって

セミナーを聞かせて頂いて

医療人としての考え方が

変わってきたと思います🌸

これからも

人として

医療人として

精進して 頑張っていきたいと思います(*^_^*)




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みんなTVに夢中(*^_^*)






























































































ishiguro_dc at 15:01|PermalinkComments(0)

2018年03月24日

月一院内勉強会



🌸月一院内勉強会🌸


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今回は  

「ホルモン免疫栄養学セミナー」
 
ホルモン免疫栄養学の社長さんに来て頂き 

ホルモン免疫栄養学について!

健康と元気の違い!

細胞に栄養と酸素を供給する

毛細血管‼︎

老化のカギを握る

毛細血管‼︎ 

血管の99%は

毛細血管‼︎

毛細血管は病気の引金となる。

病気の始まりは目には見えず

気付かない!

病気は

小さな単位での 小さな出来事からなる。

ある日 突然 

病気や慢性病などに なる事はなく

段階を踏んで病気になって行く…

バランスのとれた食事の大切さ!

体の中で何が足りないのかを知り

足りないものを補給する事の大切さ!

食生活習慣の大切さを

また改めて再認識させてもらいました✏️




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院長の毛細血管が

元気か!

サラサラ血か!ドロドロ血か!

みんな興味深々(*^_^*)





社長さん  高橋さん

ありがとうございました😊






































































































ishiguro_dc at 19:05|PermalinkComments(0)

2018年03月21日

ランチメニュー





☆石黒歯科医院 カフェテリア レポート☆


石黒歯科医院では週一回 ランチミーティングをしています(*^_^*)





メニュー


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🌟ヘルシー八宝菜

🌟糸こんにゃくの明太子パスタ

🌟小松菜もやしの塩だれ和え

🌟高野豆腐ワカメ味噌汁

🌟千切りキャベツ

🌟大きなイチゴ



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今日作りました糸こんにゃくの明太子パスタの作り方をご紹介します。

〇紊海鵑砲磴を塩で揉み水洗いします。

▲侫薀ぅ僖鵑豊,鯑れ水分が抜けるまで炒める。

L逝聖卻袋から出して入れる。

ぞ潴で味を調える

ヂ舁佞鬚里擦討任上がり❗

簡単で美味しいです。作ってみてください。
















































































ishiguro_dc at 07:33|PermalinkComments(0)

2018年03月16日

木曜日



木曜日

昨日は休診日ですが

外科の岩田先生に来て頂き

サイナスリフトという

Opeをして頂きました🌸

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Ope後



講義もして頂き



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そして 懇親会🌸


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とっても充実した

楽しい時間でした(*^_^*)



今日も一日

とても勉強になりました!

岩田先生 ひろみさん

ありがとうございました(*^_^*)


🌸お疲れ様でした🌸











































































































































































































































ishiguro_dc at 06:32|PermalinkComments(0)

2018年03月12日

ランチメニュー



☆石黒歯科医院 カフェテリア レポート☆


石黒歯科医院では週一回 ランチミーティングをしています(*^_^*)



メニュー

🌟鶏肉のマヨネーズ焼き
🌟豆乳クリームスープ
🌟シーザーサラダ
🌟オレンジ

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葉物を毎日食べる人とほとんど食べない人では記憶力と思考能力に差がでているそうです。
1日1回食べましょう!
































































 




ishiguro_dc at 06:33|PermalinkComments(0)

2018年03月10日

*金賞とれました*

こどもの合唱コンクール前に

ランチを食べに

半田『青山カフェ』に

予約してランチタイムの時間に行って

きました☕

週がわりランチ 1,080円を注文

★ごぼうのスープ・パン
★メイン 若鶏のグリル 菜の花添え
★ごはん→雑穀米に変更
★デザート(前日までに予約すると
デザートがちょっと豪華に)
★ドリンクバー付 です

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お腹いっぱい大満足でした🐼

合唱コンクールでは

こどもたちの全力の声に感動しました

私のこどもの時にイヤイヤ歌っていた

ことをちょっぴり後悔しました😊











ishiguro_dc at 19:25|PermalinkComments(0)