2019年7月13、14日に久万高原町にて、
石井体協陸上部の夏合宿が行われました!
もう3か月前のことですね。
更新が遅れて申し訳ありません。
(管理人が日々の練習の更新で精一杯でした)


まずは1日目、14~15時ころに宿泊場所にチェックイン!
しかし、あいにくの雨。。。
それでも、20kmのランニングを参加者全員走破!!

2019夏合宿1
2019夏合宿2
2019夏合宿3
2019夏合宿4

その後、少し休憩してからの夕食です。
ロングランの後の料理は美味しかったです!

2019夏合宿5
2019夏合宿6
2019夏合宿7


そして、2日目も・・・あいにくの雨。。。
例年なら、2km×3本を3人1チームに分けてミニ駅伝を行うところでしたが、
雨がだいぶ強く、待ち時間の間に身体が冷えるということで、
1日目とは違うコースで、10~20kmのロング走となりました。

2019夏合宿8
2019夏合宿9
2019夏合宿10
2019夏合宿11
2019夏合宿12
2019夏合宿13
2019夏合宿14

1日目から参戦の人は30~40kmに、朝練組はそれ以上に走り、
普段では走りづらい距離を走破することができました。

走り終えた後はバーベキュー・・・は、雨のためにできませんでしたが、
公民館をお借りしまして、焼き肉となりました。
その後、公民館の手配をしていただいた方が馬を管理されており、
ご好意で乗馬体験をさせていただきました。
貴重な体験、本当にありがとうございました。

2019夏合宿15
2019夏合宿16
2019夏合宿17
2019夏合宿18
2019夏合宿19


11月3日には、シーズン最初の駅伝となります。
調整途上かとは思いますが、頑張っていきましょう!


メンバー募集:http://blog.livedoor.jp/ishii_rikujoubu/archives/3152024.html
練習について:http://blog.livedoor.jp/ishii_rikujoubu/archives/3153298.html