アイランドホテル&リゾート那須からファスティング、ダイエット、スパ等、カラダの中から美しくなるウェルネス情報をお届けします。

管理栄養士とセラピストのウェルネスリゾートライフ|アイランドホテル&リゾート那須

「アイランドホテル&リゾート那須」には、那須のホテルでは唯一、国家資格を持つ管理栄養士が常駐しています。
それは、リゾート地でのんびり休息していただくだけでなく、滞在することでより健康に美しくなっていただきたいから。
ファスティング・セミナー付きプラン等、多彩な宿泊プランをご用意してお待ちしております。

12月ファスティングウィークのご案内

師走に入り皆様いかがお過ごしでしょうか。
2016年もあっという間の一年でございましたね。今年はどんな一年になりましたか?
ゆっくりと今年一年を振り返る・・・
そんな休日をご提案出来ればと今回もファスティングウィークをご用意致しました!


通常価格より約20%OFFでご利用いただけるこの企画!
是非!皆様お見逃しなく!!

<日程>

・2016年12月20日(火)~3泊4日



<料金>

~3泊4日~
 通常:1泊 ¥24,000 ⇒ 特別価格:1泊 ¥19,000 


年末年始はイベントが盛りだくさんではございますが、ファスティングで身体のリセットにチャレンジしてみてはいかがでしょう。
今年一年のデトックス!!
新年を新たな気持ちで迎えましょう!!!


ご予約に関しましては下記アドレスからもご案内致しております。

◆3泊4日◆
https://asp.hotel-story.ne.jp/ver3d/ASPP0200.asp?hidSELECTCOD1=09450&hidSELECTCOD2=001&hidSELECTPLAN=
A2MIN&pac=JMN&hidSELECTARRYMD=2016/5/21&hidSELECTHAK
SU=1&rooms=1&selectptyp=&selectppsn=&hidk=&reffrom=&LB01=server2


トリートメント使用オイル5

こんにちは。
スパロワイヤル佐藤です。


今日はボディトリートメント使用オイル5番の
ご紹介です。

【DLACEアロママッサージオイルとは】
アロマの香りと成分を利用した100%天然原料だけでできたマッサージオイルです。
全身のトリートメントにお使い頂けます。

人間の皮脂に最も近いといわれる馬油(北海道産)が保湿成分として 配合され、
しっとりと肌に馴染みます。

【精油】
・サイプレス
・メリッサ
・ジャスミン
・スィートマジョラム
・フェンネル
・ゼラニウム

【全成分】
・スイートアルモンド油
・月見草油
・小麦胚芽油
・トコフェロール
・ホホバ油
・馬油
・香料

ジャスミン・メリッサが優しく香ります。

このオイルはホルモンバランスによい精油が配合されている為、
女性には特におすすめのオイルです。

サイプレスはむくみに良い為、
PMSや生理中におすすめです。
メリッサは精神を安定させてくれます。
ジャスミンは生理痛にとてもよく、また排出を促すため、
通血作用もあります。分娩にも使用されるそうですよ。
フェンネルは強壮作用があるので、心を元気にしてくれる香りです。
利尿効果もあり、女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをするため、
生理痛やPMS、更年期の緩和に良いです。
ゼラニウムはむくみに良く、美肌オイルです。


精神が
不安定、ホルモンバランスや片頭痛が気になる方に
おすすめです。

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ヨガ開催日程

みなさんこんにちは!

梅雨に入り湿度も高くなってきた今日この頃、いかがお過ごしでいらっしゃいますでしょうか。
雨の日が続くと、水分代謝が滞り、何となくやる気がでなかったり、疲れやすくなったりと、身体の不調が出やすくなります。こんな時は軽く汗をかいて身体の余分な水分をとる事が大切です。

アイランドホテルリゾート那須では、そんな雨の日にピッタリのハタヨガプログラムを開催中でございます。
ご宿泊のご予約が無くてもご参加いただけますので、是非身体を動かしにお越しくださいませ!


<日程>
 6月23日(木)・28日(火)・30日(木)
 7月2日(土)・9日(土)・10日(日)・16日(土)・27日(水)

<時間>
 AM10:00~60分 

<料金>
 ¥4,500

<場所>
 アイランドホテル&リゾート那須 2階トレーニングルーム

<持ち物>
 動きやすいスタイル(ご宿泊のお客様は館内着可)


※予約制となっておりますので、ご希望のお客様はご連絡をお願い申し上げます。

ホテル電話番号:0287-74-1010

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管理栄養士 小城 香織

梅雨に向けて、身体の湿気を抜きましょう

これから梅雨に入っていく時期。ムワッとするような湿度の高い日も多くなりました。
すると身体にはこんな症状が出やすくなります。

・だるい
・食欲がない
・むくみが出る
・関節が痛くなる など‥。

これは外気の湿気により汗腺(汗を分泌する腺)が塞がれてしまい、身体に余分な水分が溜まってしまうことが原因です。

この時期はバスタブにゆっくり浸かるなど、汗をかきやすくする工夫が大切。
また、食事はねぎやしょうがなどが良いと言われます。



整体師・リフレクソロジスト
田野正樹

当メニューについてはこちらからご覧いただけます
 

トリートメント使用オイルその4

こんにちは。
スパロワイヤル佐藤です。



今日はボディオイル4番のご紹介です。

人間の皮脂に最も近いといわれる馬油(北海道産)が保湿成分として 配合され、
しっとりと肌に馴染みます。

【特徴】
肌の潤いを補い、乾燥気味のお肌を潤いと張りのある状態に整えます。
また気分もリフレッシュできます。

【精油】
・ラベンダー
・ジャスミン
・マンダリン
・ネロリ

【全成分】
・スイートアルモンド油
・小麦胚芽油
・トコフェロール
・ホホバ油
・馬油
・香料

ラベンダーの精油は吹き出物を早く治す作用があり、
ジャスミンは肌のアンチエイジング効果、幸福感をもたらしてくれる香りです。
またホルモンバランスも整えてくれます。
マンダリンは、皮膚を柔らかくする作用があります。
交感神経を鎮静させてくれる香りです。
ネロリは、 肌代謝を促進させてる働きがあり、しみそばかすやくすみにも良いです。

4番のオイルは
美容に優れたオイルで、精安定、ホルモンバランスの働きも
整えてくれます。
香りは甘い花の精油の香りです。

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  • ファスティングウィークのご案内
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