習慣になっているもの

毎朝の私の朝食は
相方のお弁当の残り。ご飯も少し。
それだけでは足りないので
バナナに自家製ヨーグルト、きな粉（塩・砂糖で味付け）を
かけて食べている。
これが実はとてもうまい。
ちょっと贅沢したいときや、
体が疲れていて甘いものが欲しい時は
蜂蜜をプラス。
この一皿が、毎日欠かせなくなってきています。

必要な物を食べて
体に養分を与えて
いらない物は排出する。
とても基本的なことだけど、
これがうまくいくと
体の調子がやっぱりいいのです。

＊＊＊＊
被災者の方のトイレ事情をきくと
とても苦労されているようです。
トイレに行くことが嫌になると
でるものがでなかったり
摂取するべきものを摂らなかったりしてしまう。
こうなってしまう気持ちはよくわかります。
どうか
一日もはやく
プライベートな空間と
気持ちのよいトイレ生活ができるようになっていただきたいです。

短かった一日

イチゴをたっくさん
もってきてもらいました。
はい、イチゴジャムを作るためです。

中には
大きくて美しいイチゴもまじっていて
それらはおやつにとっておいて、
1.5キロありました。

昼前に砂糖をふっておいて
夕方、仕込みました。

あ〜いいかおりだ。
イチゴってどうしてこんなにいい香りなの〜。

それでも
瓶に４つしかできなくて。
あんなにあったイチゴは
とてもきれいなルビー色のジャムになりました。
量は少なくなりましたが。

私の手はずっとイチゴの甘い香りがしています。

笑いは元気のもと

徹子の部屋を見る。
清水ミチコがゲスト。

ひとりで大笑いした。
この人のおもしろポイント、
好きです。

笑いは健康のもと。
元気のもと。
ということは
幸せのもと。

＊＊＊＊＊
キャンディーズのデビューからの
シングルA面の曲は
何もみなくても歌える。
だから今でも歌える。
小さな時の思い出。
きっといつまでも私一部であり続けると思う。

いい香り

強く冷たい風。
春の嵐が吹き荒れて。

電車を降りたら、雨があがっており。
鎮守の森から歩道へ乗り出している木々たちが
ざわっと揺れると
ぼろぼろっと
雨粒たちが落ちてくる。

湿った空気を一杯に吸い込んであるけば
なんとはなしに
いい香り。
草の、木々の
生きているあおいかおり。

心も体もリフレッシュいたしました。
ありがとう。

一晩たって・・・

昨日の
映画「神々と男たち」の感想が
どうも
感情がまとまらないままに書いていたようで。

寝て、朝起きて
ずっと考えていた。

事件や事故、困難にまき込まれた時、
今だったら
震災や原発事故だとかかな。
大切な人が亡くなったり、
信頼していた人や社会から裏切られた時、
自分のこれからを選択しなくてはならないのに
わからなくなってしまっている時。

よく考える。
よく考える。
自分や周りの人のことすべて含めて。
そして
結果を導きだすのだけど、
自分ひとりの力では難しい。

人と話し、相手の考えも聞き、聞いてもらい、
悩んで
「自分の心の落ち着く先」を見つける。
独りでは難しい。
最後は自分の選択・決定だけど。

原発事故の修復を恐怖やストレスと戦いながら続けている人、
避難を余儀なくされている人、
家から何もかもすっかり失ってしまった人。
私からは想像もつかない困難に向かっている人たち。
私がその力になれるとは思わないけど
せめて
心を持ち寄って
みずから安らげる「意思」を獲得して欲しい。

そんな事を考えさせられた映画だった。

私も
自分の危機に
ちゃんと立ち向かえる人になりたい。
そして
そういう人に寄り添ってお互いを支え合えるような
気持ちを持ちたい。

＊＊＊＊
昨日、地下鉄で財布を落として
慌てふためいた私、だめだなぁ。
でも財布、見つかりました。
拾って届けてくれた人、ありがとうございました。

フランスでは大ヒット

「神々と男たち」という
２０１０年のカンヌ映画祭で
グランプリを受賞した作品を見てきた。

＊＊＊＊
先月の大震災。
テレビやら新聞やらをみて
とても大変な事が起きたのだと思ってはいたけど
どうしても
なにか心のどこかで「対岸の火事」的な
そんな気持ちが見え隠れする自分が
とても嫌だった。
現場の話を記事で読んで涙する事もあった。
困っている人の助けになりたいと
何ができるのか考えもした。
原発の事に関しても
今更騒いでも仕方ない、といった
そんな冷めた考えをしていたのかもしれない。

ここ一ヶ月以上、なんだか、もやもやしていた。

この映画は
１９９６年にアルジェリアでテロリストに殺害された
７人の修道士の話である。
だから
自然災害とはちょっと話が違う。

でも
映画を見ていくうちに
その修道士たちの
生きる事に関しての言葉、考えに
心がしっとりしてきた。
うまく言葉では表現できないのだけど、
人が生きるという
本当に人が望んでいる心の安らぎや
日々を真摯に過ごすことの
本当の本当のとてもシンプルな
心の真っ白を
感じた。

初めて心から泣いた。

震災で亡くなった多くの人の生命や
そして私（私は被災していないけど）の
生きてゆくという意味を
今までとは全く違った捉え方をすることができたのかも。
と、思う。

胸がジーンとする。
ジーンときたよ。

宗教とかそういう事を考えなくても
心揺さぶられる映画でした。

よろしかったら。

メランコリック。

最近、古本屋を巡っている。
どこも店から溢れんばかりに
本が積み上げてある。

すべて紙。

普通の本屋にいっても
いろんなジャンルのいろんな本が
やっぱり溢れている。

これらもすべて紙。

仮名書を書く私の家には
書き損じも含め袋にいっぱいの
やっぱり紙。本棚にも本。
倉庫にはお店の紙袋。そして数々の雑誌。

新聞紙も紙。

ああ、
なんと紙の多いこと。

デジタルの時代だからこそなのか、
最近、そんな紙たちに
興味惹かれる私です。
そういえば
昔、野菜も肉も魚も
紙で包んでいたよね。お買い物時にはね。

おいしいラーメン食べたいなぁ

朝起きて
仕込んで
焼けた焼けた。いい香りだ〜。

フランスパン生地で作った
食パンです。はい。
耳がおいしいのですなぁ。
だったら
フランスパンの形にすればよいのです。
ぱりぱりの皮の面積が増えるのですが。
どうしても
メカで作るので
最後までメカにお任せです。
よって、
食パンになります。はい。

いろんな葉がセットになった
有機野菜を
洗って、ちょっとリッチなドレッシングをかけて
それだけをサンドして食べるだけで
うまーい。

こんなお休み、いいもんですね。

＊＊＊
近くにある「さむ」という
コーヒー専門店のおつまみ菓子
黒豆のあまくない甘納豆。
これが
べらぼうにおいしい。

ついつまんでしまいます。

食べ物の話題ばっかりだなぁ、このごろ。

ハワード・ザ・ダックってご存知？

最近、若い女子？の間では
「アヒル口」が
かわいいポイントとして人気らしい。

私はアヒル口です。
上唇がアヒルのくちばしのように波打って
ちょっと前方へ突き出している感じ。
口角をちょっとあげると、
まさしくアヒルっぽくなる。
ふむ。
でも若い頃は
「アヒル」だの「ハワード・ザ・ダック」などと
言われましたね〜。
私もこんな唇、いやだ〜と思ってましたよ。

それが数年後に
女子から羨望のまなざしで見られるような
チャームポイントになるなんて（大げさかな）。
ああ、早く生まれすぎたのか・・・。
今からでも遅くないですか？（笑）。

「ハワード〜」というのは
アヒルを擬人化した宇宙人が主役の映画です（あってるよね？）。
そんな映画があったんですわ。
私は
ショートカットで頭を軽く揺らす癖があったので
ほんとうに「ハワード」のようだったかもしれない。

＊＊＊＊
忘れていましたが
今年も多治見市の陶器まつりへ行ってきました。
ノリタケのアンティークから
ナルミボーンチャイナの４枚百円のお皿まで
あれやこれやお買い上げ。
とにかく安い。
これにでかけると、普段は陶器が買えなくなります。
お気に入りをさがしまくって見つけた時に
「あは」な達成感があります。
脳にもいいかしら。

またいつかお写真にて。

成長する

今年もメダカが
産卵し始めましたよ。
もう、５代目になりますか、
毎年赤ちゃんが生まれて育って
次の春には卵を生みます。
２年生きれば長生きなメダカくん、
ちゃんと子孫を繋いでます。

今年は水草も元気がよくて
水槽の中は
きれいなグリーンです。

そして、
３、４年になるアボカド。
種から育てましたが、
こんなにでかくなりましたよ〜。



まだまだ伸びそうな感じなんですけど、
これはいずれアボカドが穫れたりするのかしらん。

数百円で買ってきたミニバラも
準用に葉を伸ばしています。
また花が咲いたらご報告しますね。

冬眠あけた☆

あったかいですね〜。
今日は風が少なくていい気分。
でも
花粉に油断は禁物。
籠りがちの私は
久しぶりにケーキを焼きました。

がんがんがんがんバターを泡立てて泡立てて・・・
ふっくらおいしい
パウンドケーキができました。

いい香りが部屋中に広がって
外の青空と太陽光線に相まって
なんだか
とってもいい気分。

ちなみに
とてもおいしくできました！！
（自画自賛という）

４月に入ってから
ずっと帰宅が遅くなっている相方を
ちょっとでも癒せればいいのだけど。
あ、
しかし、
太るよな、こりゃ。

ラップして置いておくと
ますますしっとりしておいしくなります。
たまには手作りもいいもんだ。

目に見えない敵にはうんざり

月曜日、
今日は花粉がひどかったぁ〜。
今週はずっと飛散量が多く、また
黄砂も混じるらしい。

集中力にかけるし、
食事はおいしくないし、
体はだるいし、
頭も痛い・・・。
はい
一番ひどい時に飲む薬も服用していますし、
部屋も湿度が保たれていますよ〜。
マスクもして、髪もひきつめて・・・。
でもね〜
やっぱりダメな時なダメですなぁ。

腫れぼったい顔になると
小じわが消える気がします（笑）。

いちごの香り、いいね

昨晩も大きな地震がありました。

原発のことも含め
日本、踏ん張り時なのかもと
改めて思うのでした。

＊＊＊＊
うちの相方、
イチゴはつぶして
砂糖と、いっぱいのミルクとで食べるのが
大好き。
私が子どもの頃、
すっぱいイチゴが多かったせいか、
我が家でも
イチゴミルクにして食べていました。
これ、
ほんとうに美味しくて
季節になると
イチゴの食卓への登場を
心待ちにしていました。

形もかわいい。
路地畑にぶら下がっている様子も
胸きゅんですね。

そんな露地物、今年は手に入るかな。
毎年、ジャムにしています。
ブルーベリーのジャムのほうが好きだけど、
イチゴを煮ているときって
本当に
たまらないよいかおりがします。
春だね。

最近、ピンクが気になる

ブログのお友達、なじゃさんが
突然、花粉症が治まったとか。

ふむ。
今年は飛散量が多い、といわれていましたよね。
先週までは
それほどではないなぁ、なんて思っていました。
私は杉花粉にアレルギーなんですが、
昨日、ニュースで
「杉は終盤、檜がでてきました」
なんていっていましたから
このまま終わってしまうのか？などと
思っていたんですけど、
月曜日は大変だったわぁ〜。

本日も非常に花粉が飛ぶ、
と予想されていて
注意体制なんですけど、
なんとか
花粉をさけながら（笑）買い物にでもいってきますか。

なじゃさん、
いいなぁ。

いつ読んでいるのやら・・・？

相方、
最近、私が読み終えた本を持って
お仕事へでかけますが。

次の日に鞄に入れないので
「おもしろくなかった？」と聞いてみたりすると
「もう読んだ」と一言。

え？！
通勤の間だけで読んでる？
いや、休憩時間か？
でも
あんな分厚い本、すごいかも！！

私も速い方だと思っていまして、
でも
最近はゆっくり読むように心がけたりも
しています。
（ものによっては）

ということで
私は彼に追い越されて、
彼が読み終わった本を読むことに
なりつつあります。

＊＊
昨日、スーパーでみつけた
天然ぶりのカマ２個で１２８円。（小振りでしたが）
早速塩焼きに。
うまかったぁ〜〜〜〜〜。

簡単でうまし。
摘みたて春菊と油揚のお味噌汁もよかったよ。

春の花々

かわいいタンポポ



青空に桜

先週、同じところでは
全く存在感を感じなかったのに
今朝は
どちらも
太陽をいっぱい浴びて
それは気持ちよさげでした。

私の足の調子は
あまりよくなく
本当に困ったなぁ。

随分、歩けるようにはなりましたが、
立ってばかりいると
足が痛くなってきます。
まだ
治るには数日かかりそうですなぁ。

ま、
春の花たちを見つけながら
のんびりいきましょう、いえい。