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注意したいのがエアコンの利用方法だ。意外に、誤った使い方が多く、いわゆる“冷房病”で体調不良になったり、節電を心がけるあまり熱中症になったりする

冷房の推奨温度は28℃だが、これより極端に低い温度を設定している人も実は多い。人によって快適に感じる室温は異なるが、もしも「20℃以下」で利用している場合、特に真夏日(30℃以上)や猛暑日(35℃以上)には改めてほしい。節電のためだけでなく。外気との極端な温度差は体に負担をかけるからだ。キンキンに冷えた室内に居続けることは、冷房病の元になると考えよう。

いくらエアコンの設定温度を適正な28℃に設定していても、常に風が体に当たっている状態では、必要以上に体温が下がってしまい、血流が悪くなる。また、目や肌などの乾燥も進んでしまう。エアコンの風は、直接、体に当たらないように座ったり、エアコンの送風口の向きやスイングの向きを調整したりしよう。これはエアコンだけでなく扇風機にも言えることなので、扇風機を利用するときは、必ず首振り機能を利用するとよい。

http://news.livedoor.com/article/detail/10333639/


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3: セントーン(禿)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 10:40:53.18 ID:xYlPkOsL0.net

18℃


10: 頭突き(関東・甲信越)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 10:45:13.12 ID:wzgV5hrzO.net

23度


11: キングコングラリアット(茸)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 10:45:33.61 ID:zIaZ9cXo0.net

17℃で風量最強


2: 膝十字固め(大阪府)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 10:40:50.32 ID:Rw1vXgTU0.net

最近のエアコンは28℃でも十分涼しい


9: ミラノ作 どどんスズスロウン(庭)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 10:45:11.98 ID:Ujy4lg3C0.net

古いエアコンはダメだよな
設定温度20度くらいにしないと


4: ニーリフト(茸)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 10:41:27.50 ID:1ZsnQmLu0.net

ウチは28度だとエアコンがすぐカビ臭を発するようになる


14: スパイダージャーマン(空)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 10:46:29.22 ID:s9dReGiQ0.net

>>4
漂白剤使って掃除しろ


15: ボ ラギノール(福井県)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 10:46:29.20 ID:6qgDYcPe0.net

>>4
それは外気温と差が無くなってるからだよ。
室内の除湿された水分がフィンについて臭ってるだけ。


5: キングコングニードロップ(愛知県)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 10:43:14.15 ID:8nwc4kB90.net

25度風量弱より
28度風量強の方が涼しくなるんだが


279: ネックハンギングツリー(大阪府)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 15:13:49.58 ID:QLxjxw1V0.net

>>5
体感温度ってもんだな
風があると涼しく感じられる


7: ラダームーンサルト(東日本)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 10:43:42.57 ID:jC08Ik1d0.net

30℃か29℃


246: ランサルセ(茸)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 14:02:30.44 ID:P7QgP84D0.net

>>7
同じだわ
さらに風量最弱で今のところは十分だな


8: ジャーマンスープレックス(大阪府)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 10:44:29.02 ID:8YvMouCw0.net

冷房27度+旋風脚


101: フェイスクラッシャー(catv?)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 11:36:19.07 ID:oGZUXy170.net

>>8
暑苦しいんだよこの筋肉ダルマ!


19: トペ コンヒーロ(東京都)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 10:49:40.70 ID:I+yxszLB0.net

部屋が吹き抜け二部屋で24畳
14畳用エアコンで28度設定でも寒くて一度起きたわ
最近のエアコンは身体にこたえるな


32: チキンウィングフェースロック(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 11:00:44.05 ID:697wlu3D0.net

昔は18度で毛布かぶってたな
最高に気持ちいい


266: 毒霧(北海道)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 14:48:47.98 ID:B2CMVQJ20.net

>>32
至高


13: バックドロップ(滋賀県)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 10:46:13.89 ID:ZovnEtAE0.net

温度設定は環境によるよ

頻繁に扉を開閉知っているような場所やずっと開いているような場所は、真夏に28度では高すぎる

クーラーの効きの良い締め切った狭い部屋なら28度でも問題ないだろうかな


16: マスク剥ぎ(東京都)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 10:47:33.72 ID:FyjV3mog0.net

今はまた25℃


20: 目潰し(空)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 10:50:09.13 ID:G736Ae7J0.net

人が裸でも快適な気温は26℃


27: トペ コンヒーロ(東京都)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 10:56:05.23 ID:cRFCEHe80.net

扇風機しかない
30℃超えてると家にいる方が辛いよ


30: チェーン攻撃(関東・甲信越)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 11:00:16.91 ID:4z6YzztnO.net

冷房嫌いだけど
暑さでくらくらしてきたから ヤバイと思って
今年はじめてつけちゃった


29: キングコングラリアット(鳥取県)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 10:58:44.79 ID:++Xg9cwI0.net

29度+サーキュレーター


237: ドラゴンスープレックス(庭)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 13:31:34.57 ID:SVS6HXcI0.net

>>29
サーキュレーター使うかどうかでエアコンの効き全然違うよな。
ターボ付けたかのようになる


36: ブラディサンデー(catv?)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 11:01:36.86 ID:e6J8kjD70.net

強力除湿機と併用すれば有りだと思う


41: ストレッチプラム(茸)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 11:04:00.97 ID:I9kzy/yF0.net

除湿+扇風機が涼しくてコスパもいいと聞いたがどうなんだろ
冷房じゃなきゃ耐えれないなら冷房使うけど今のところ除湿で問題ない


45: ジャンピングカラテキック(茸)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 11:08:10.10 ID:ltwv3S7E0.net

>>41
除湿より高めの温度の冷房のほうが安いって聞いた


46: ローリングソバット(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 11:08:56.63 ID:HayI6GtY0.net

>>41
除湿の方が節約と思って使ってたけど
どっかで冷房の方が安いと聞いてから除湿は使ってないな


176: スパイダージャーマン(catv?)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 12:27:46.66 ID:GsnVYcJP0.net

>>41
除湿の方がコスパ良いエアコンと、
除湿使うとコスパ悪いエアコンと両方あるのだそう。
ググったらうちのエアコンシステムは除湿の方が電気食うらしい。
つけたり消したりも電力食うから付けっ放しの方がコスパ良い。

今のところ27度の冷房+扇風機


33: 閃光妖術(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 11:00:51.86 ID:Sjs3hRoG0.net

なんか調子悪くて28度とかだと全然冷えない
今24度のパワフルモード


43: ジャンピングカラテキック(茸)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 11:06:56.36 ID:ltwv3S7E0.net

28度でもサーキュレーター使って循環させないと寒い


35: ジャンピングカラテキック(茸)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 11:00:57.97 ID:4mTdgeh20.net

寝るときは28度
それ以下は寒くて起きてしまう


55: 断崖式ニードロップ(大阪府)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 11:14:01.77 ID:p1J+ai9q0.net

エアコン直下で生活してるから28度~31度


56: ドラゴンスリーパー(大阪府)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 11:14:14.81 ID:KAFKIQm60.net

28℃だと寒すぎる


58: 閃光妖術(熊本県)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 11:15:26.69 ID:/klLEEHR0.net

27℃かな
使用年数とか、機種によって体感温度違うでしょ


60: ダイビングヘッドバット(茸)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 11:16:03.36 ID:dnCIbsQN0.net

会社が寒い



107: ラダームーンサルト(東日本)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 11:38:55.22 ID:jC08Ik1d0.net

>>60
冷房病になるよ
あれ辛いよ


62: カーフブランディング(東京都)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 11:18:05.18 ID:dxOfUJkD0.net

若い奴って必ず18度なんだよな
何がそんな暑いんだと


68: ジャンピングカラテキック(茸)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 11:19:42.34 ID:ltwv3S7E0.net

豚を飼ってるとそうなるよなw
逆に喧嘩の強い女が職場にいると暑い


95: 目潰し(北海道)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 11:33:34.67 ID:UAIkJhz+0.net

上司「暑い!温度下げろ!」
俺「はい」
女「寒い!温度上げて!」
俺「はい」
上司「暑いだろ!」
俺「はい」
女「寒いでしょ!」
俺「はい」


98: ラダームーンサルト(関東・甲信越)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 11:35:47.46 ID:PcB59/EdO.net

>>95
うちの職場に、妖怪エアコン温度無言上げBBAがおる


84: ムーンサルトプレス(庭)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 11:27:31.89 ID:iED/yEQS0.net

旦那と息子がいると、24℃でも暑い @リビング
私1人だと25℃でも寒い


97: ハーフネルソンスープレックス(catv?)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 11:34:37.77 ID:tJHL0I8C0.net

設定温度が重要なのではない、室温が何℃かが重要なのだ


109: ハイキック(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 11:39:28.67 ID:Wxj7Alpn0.net

>>97
だよな
設定温度28、室温30度超えとかありえ無いわ
うちの会社はいつの間にか外人が設定温度
20度とかに下げやがるから困る


157: ショルダーアームブリーカー(兵庫県)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 12:15:39.61 ID://zw8Z9T0.net

28度とか汗がダラダラ出てくるんだけど


148: ニーリフト(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 12:08:34.72 ID:OJ00gUZv0.net

厚生省が定める基準は、17度~28度だよ。
居室における温度を外気より低くする場合は、その差を著しくし無い事。

以上、建築物環境衛生管理基準から。
ビル管持っている俺が言う事だから、間違いは無い。


156: ナガタロックII(茸)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 12:15:11.76 ID:JRJ0Yerj0.net

>>148
看護師だけど、28度って熱中症のリスクあるんだよね
家事だの何だのして汗かいて脱水になって運ばれてくるばっちゃんが多すぎる
28度で除湿してあるって除湿機の中にいるようなもんだからな。体の水分どんどん奪われますわ
医学的に見ると夏は24±2度くらいが推奨されている


164: ムーンサルトプレス(東日本)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 12:21:08.62 ID:Th95yAHc0.net

>>156
言われてみれば、確かに…
メモっとくわφ(.. )メモメモ


168: パロスペシャル(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 12:25:01.88 ID:JsSfAC9G0.net

28度てアホかよw
つけなくても変わらんだろそんなんじゃ。


184: TEKKAMAKI(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 12:30:27.84 ID:foj+LV0j0.net

28度でよく冷える日と26度でないと冷えない日がある


306: シューティングスタープレス(東京都)@\(^o^)/ 2015/07/13(月) 16:53:41.46 ID:XBrW4zxa0.net

職場の28℃はツライが、家のリビングは28℃で十分冷えるな。
家だとほぼマッパだからかな。


元スレ:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1436751617/