1:風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:50:50.41 ID:XjDCvYVf0.net

ワイ 睡眠時間平均10時間
ショートスリーパー 睡眠時間4時間



1年で2160時間の差


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2:風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:51:04.96 ID:XjDCvYVf0.net

これやべえやろ


3:風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:51:12.82 ID:YQGr50HxM.net

じゃあ早く起きればええやん
アホかこいつ


8:風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:51:35.07 ID:Fb+gEaGJ0.net

>>3
何もわかってない


22:風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:53:44.24 ID:KZgmf05xd.net

>>3
アホはお前


4:風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:51:21.09 ID:XjDCvYVf0.net

涙出るわ


5:風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:51:25.05 ID:Fb+gEaGJ0.net

わかる


9:風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:51:43.89 ID:I/g7b5tQ0.net

ただの甘えだろ


10:風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:51:50.29 ID:XjDCvYVf0.net

マジで羨ましいわ


13:風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:52:18.05 ID:JOJYPJr30.net

その時間勉強したら東大に入れるし
その時間働いたら216万年収に差がつくのか


18:風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:53:07.92 ID:Fb+gEaGJ0.net

>>13
実際はその上さらになんJしてるから400万くらいの差やな


19:風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:53:24.97 ID:XjDCvYVf0.net

>>18
やめーや


17:風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:52:46.99 ID:qwahIguF0.net

でも7時間を境に長かろうが短かろうが体に悪いんやろ?それともなんかの障害なんか?


20:風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:53:29.27 ID:/ea8RULW0.net

睡眠時間削ってたら寿命も削ってる気がするんやが気のせいか?


16:風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:52:43.33 ID:GeRS/91SM.net

ショートスリーパーって早死にってオチだったりするんか?


29:風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:54:27.62 ID:LzYIyUL+M.net

>>16
多分そう
自称ショートスリーパーの落合陽一がどう見ても衰弱してる


44:風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:56:00.72 ID:GeRS/91SM.net

>>29
はえー


24:風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:53:51.09 ID:stCqaciB0.net

でも健康長寿になりやすいのはロングスリーパーなんやろ?
どれだけの検体見た上での論なのかは知らんが


26:風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:53:59.14 ID:JgdQ0Yrr0.net

ロングスリーパー(寝坊助)


28:風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:54:04.87 ID:PdptpagP0.net

ワイ今はロングスリーパーやけど社畜時代はショートスリーパーやったし慣れやろ
土日とかも早起きできてコスパよかったわ


30:風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:54:30.71 ID:gwMpChXl0.net

睡眠環境が劣悪な可能性


31:風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:54:31.38 ID:LIyBBB93a.net

ロングスリーパー野郎は寝溜めしてんだよ


35:風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:54:47.67 ID:eM/va0UN0.net

若いだけだろバカか
年食ったらみんなショートスリーパーだぞハゲ


37:風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:55:14.72 ID:JOJYPJr30.net

ロングスリーパー思い込んでるだけで発達障害の可能性あるよ
ワイは発達の薬飲み始めたら睡眠時間半分になったし


48:風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:56:34.43 ID:XjDCvYVf0.net

>>37
なんて薬や?


63:風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:57:57.16 ID:JOJYPJr30.net

>>48
コンサータ


83:風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:59:44.78 ID:I+BPSXZkp.net

>>63
ストラテラのがええぞ


84:風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:59:45.17 ID:XjDCvYVf0.net

>>63
アリガツ
飲んでみるわ


40:風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:55:25.59 ID:RmLdocdEa.net

案外慣れるで
急に変えるのは4ぬけど、体力つけて睡眠の質あげて順々に短くしていくんや
やらなければ一生の時間無駄にするで


42:風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:55:56.09 ID:Ms642IUz0.net

平日ショートで土日に寝まくって溜め込んどるわ


45:風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:56:06.13 ID:WN2Ro9aJ0.net

わい大体3時間で必ず1回目覚めるから長時間眠れる奴が羨ましい


52:風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:56:55.31 ID:GeRS/91SM.net

>>45
起きたら15時とか凹むで


51:風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:56:53.33 ID:6V+40nggd.net

6時間も寝てるのに体しんどいわ
7は寝たほうがええんかな


54:風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:57:00.63 ID:dsOnc3W30.net

平日四時間で土日は16時間くらい寝とる


59:風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:57:31.53 ID:6V+40nggd.net

>>54
寝溜めは効かないらしいからそれあかんのやろなあ
ワイも週末めっちゃ寝るけど


55:風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:57:02.03 ID:FFzpGL/C0.net

全然眠らなくても活動できる奴マジ羨ましい
人間の性能差が酷い


56:風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:57:14.52 ID:r/LlJt88a.net

体力あるやつは徹夜とかしても余裕そうやもんな
ワイ体力ないから無理やわ


57:風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:57:19.10 ID:01o6AaFp0.net

寝だめってまじで出来ないよな
寝ても寝ても眠いわアカン


91:風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:00:17.01 ID:Bmg7msbsd.net

ロングスリーパーって何時間寝るんだ?


98:風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:00:53.53 ID:cDoeYNc7p.net

>>91
8以上は現代ならロングやろな


110:風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:01:40.53 ID:Bmg7msbsd.net

>>98
8とか休日じゃまず起きれないな
ほとんど12


75:風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:59:01.14 ID:4Q3tcwUF0.net

8時間は最低でもほしい
10時間寝れたら十分


60:風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:57:32.67 ID:9bmsT2zWr.net

ニートなってから毎日9時間10時間寝てしまってアカンわ
ロングスリーパーはアカンで
ほんまになんのやる気もおきんゴミになるからな


105:風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:01:16.20 ID:Nk3l4cCLa.net

ワイは8時間睡眠を心がけてる
結局ちゃんと寝たほうが最終的な効率は良い


103:風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:01:13.87 ID:kAvZO3ih0.net

8時間寝ると昼間眠気を感じずに活動できるから
これがちょうどええんかな


109:風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:01:39.20 ID:laq0Jxkha.net

9時間睡眠→100%
8時間睡眠→90%
7時間睡眠→70%
6時間睡眠→60%
5時間睡眠→40%


111:風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:01:48.44 ID:ZYYLMc6u0.net

スヤスヤ民だ


112:風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:01:51.11 ID:B4pbABEGa.net

時給1000円だとして
一年あたり200万の損やな


114:風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:01:55.38 ID:l53RTqcqd.net

寝たいだけ寝ろ 人間睡眠くらいは好きにさせてやれ


118:風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:02:18.24 ID:0te5dtdId.net

平日に8時間眠れると満足感あるで


160:風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:06:23.82 ID:7eKaWTz+0.net

ニートやってたころは12時間は寝てたけど、働いてからは忙しくて平日は4時間半しか寝られへん
それで朝起きれてるし平気やけど、金曜日に明らかにパフォーマンス落ちてふらふらになる


元スレ: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1534085450/