1:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:34:55 ID:87N

グラコロが広告に現れたせいで食いたい衝動がやばい


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2:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:35:16 ID:87N

昼に食ってたくさん運動したら大丈夫だよね?


3:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:35:41 ID:pTv

ワイが許可したるで!!!!


4:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:35:48 ID:87N

くー!!!


5:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:35:56 ID:87N

あああああグラコロ


6:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:36:12 ID:EyH

ほとんど小麦粉やから、牛乳飲んでパンをパンを食えば大体同じやで


7:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:37:07 ID:87N

462kcal…


11:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:37:49 ID:EyH

>>7
意外とカロリー低いな


10:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:37:32 ID:0Ua

食べてええよ


12:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:38:36 ID:0Ua

ストレスがダイエットの一番の敵だって


13:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:38:57 ID:87N

ポテトも合わせたら
872kcalも…


15:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:39:19 ID:87N

飲み物はダイエットコーラとする…


17:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:39:51 ID:0Ua

ダイエットコーラとかいう無意味


19:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:40:27 ID:87N

>>17
カロリーは0だから


14:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:39:08 ID:tVM

一日で崩れたりするのをダイエットとは言わんで
ただの無茶な減量や


16:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:39:33 ID:87N

>>14
ングうううううう


18:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:40:19 ID:87N

1食でセット3人前食ってた頃を思い出してしまいそうでこわE


20:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:40:34 ID:xzZ

ほほう
今日のお昼はグラコロにしよう


21:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:41:11 ID:Cef

グラコログラコログラコログラコロ
グラコロッ
クラコロッ


22:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:41:11 ID:87N

ううううう


24:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:41:53 ID:87N

昨日のごはんは玄米とキムチそぼろ丼温玉のせだった


26:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:42:24 ID:ltw

>>24
めっちゃ食っとるやん


27:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:43:34 ID:87N

>>26
普通の食事な上に白米の代わりに全部玄米だぞ
副菜と汁物入れても541kcalだし


25:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:42:03 ID:87N

夜はプロテインだけだった


28:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:44:01 ID:Cef

グラコロのグラタンコロッケなしを頼めばええぞ


30:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:44:49 ID:87N

>>28
物足りなくて余計グラコロ食べたい欲増しそう


32:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:45:35 ID:Cef

ポテトもジャガイモ抜きで


34:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:46:38 ID:87N

>>32
塩と油…


35:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:47:04 ID:87N

はぁ…グラコロ…


36:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:48:07 ID:n4N

400カロリーなら1時間ジョギングしたらいける
どこかお店を目的地にして走ってこい


37:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:48:44 ID:87N

>>36
食いに行くならそうするつもり
葛藤してるわ


43:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:51:23 ID:F59

贅沢ってやつはさぁ小出しじゃ駄目なんだ
やる時はきっちりやったほうがいい
それでこそ次の節制の励みになるってもんさ
自分へのご褒美さ


46:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:52:41 ID:87N

>>43
バリューセット3人前食っても良いんですか


56:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:54:57 ID:F59

>>46
んで、ナゲットは?
せっかくマック行くんやぞ、味気ないって!


58:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:55:16 ID:87N

>>56
やめろ

やめろ


44:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:51:56 ID:JLE

今日が君のチートデイ


50:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:53:23 ID:87N

体重停滞してないからチートデイなんてまだだめ


49:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:53:16 ID:Jc7

夕飯にしなければ大丈夫や
昼飯なら影響ないで


52:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:53:40 ID:87N

>>49
んうううううううおおおおおおおおおお


53:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:53:59 ID:87N

ちな夕飯はキムチ納豆冷奴にする予定


54:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:54:09 ID:87N

それとオクラ


59:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:56:03 ID:4sH

夜 キムチ豆腐でもいいが
米は食うなよ!
キノコにしろ


61:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:56:26 ID:87N

>>59
米食わんよ
キムチ納豆豆腐とオクラな


65:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:57:20 ID:87N

決めた食いに行く
13時過ぎに家を出るわ


84:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)12:03:00 ID:4sH

誘惑に負けたイッチ


79:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)12:02:16 ID:9bx

ストレスが一番良くない


67:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:57:39 ID:h4z

月何キロ落とす目標にしてるかによるな


68:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)11:58:01 ID:87N

>>67
年内にあと3キロ


75:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)12:00:08 ID:h4z

>>68
ダイエットガチ勢でないから分からんが、グラコロ食ったら年内間食とか出来なさそうね


76:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)12:01:11 ID:87N

>>75
先月もトリチ食ったりしたけど6キロ落ちてるから不可能ではない


81:名無しさん@おーぷん 20/12/02(水)12:02:28 ID:h4z

>>76
頑張っとるんやね
引き続き頑張ってこう


元スレ: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1606876495/