1:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 20:46:08.72 ID:O40vyNLQ0
薬も効かんし終わっとるわ
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3:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 20:47:26.60 ID:itemNmY80
ほんこれ。
うつ病ガチ勢おらんのか？
直し方教えろ
4:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 20:48:23.52 ID:x1k729q50
治らんよ
上手に付き合ってけ
7:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 20:49:42.07 ID:itemNmY80
>>4
付き合い方教えろ下さい。
仕事できないんや
5:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 20:48:26.35 ID:8cW0LDKs0
1億円もらったら大抵の鬱は治るらしい
11:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 20:50:10.42 ID:itemNmY80
>>5
はよ振り込んで
6:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 20:48:47.09 ID:yuT1Cxih0
孤独に耐えられるなら、全ての人間関係を絶って引きこもるが正解
物理的な怪我や、内臓疾患は出来るだけ使わない・触らないようにするんだから、鬱病みたいな精神疾患は原因の人間関係を完全に絶ってストレスを減らすのが正解
実際には、孤独に耐えられない、あるいは孤独に耐えられないと思い込んでる救いようのない馬鹿しかいないから自殺するしかないな
8:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 20:49:58.73 ID:itemNmY80
>>6
これは正論やけど。仕事どうするねん
9:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 20:50:01.05 ID:0WQW7tfH0
治らないぞ
10:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 20:50:09.48 ID:iXXZ8b0S0
治ることはない
何とか症状を緩和して気にせずに日常生活を送れるようになるのがゴール
13:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 20:50:49.40 ID:itemNmY80
>>10
そうなの？それは医者が言ってるの？学会の見解？なんの薬おすすめ？
48:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 20:58:49.79 ID:iXXZ8b0S0
>>13
いくつかの本に書いてあったことや
医者とうつ経験者やな
ある程度症状治まってからも常に再発気にせなアカンらしいしぶり返すと前よりも治りづらいとかな
薬は合うやつ見つかるまで色んなの試すしかない
12:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 20:50:25.75 ID:b/fmE/py0
電気けいれん療法や
15:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 20:51:32.21 ID:g/Zweppl0
腸活ええで
33:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 20:55:30.40 ID:Q43Rvou40
>>15
これな
腸は第二の脳とまで言われてる
胃腸が弱い奴はメンタル弱い
34:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 20:56:03.15 ID:itemNmY80
>>33
わい過敏性腸症候群や。絶望的か？
63:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 21:01:09.53 ID:Q43Rvou40
>>34
全然絶望じゃないよ
むしろ真面目に腸活したら治るかも知れんって一筋の光見えたやん
できる範囲でいいからやってみ
16:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 20:51:57.20 ID:h48WOpe70
ジョギングと日光浴で治るらしいで
20:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 20:52:49.55 ID:itemNmY80
>>16
それすら出来なからうつ病やねん！どうすればええの？
24:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 20:53:42.24 ID:JwXZKjJi0
>>20
ジョギングと日光浴をするんや!
19:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 20:52:38.38 ID:A7XvV6SjH
セロトニン出すために
食事改善
散歩や運動
日光を網膜に入れる(日光浴)
あと人と比べない
SNSをする時間が多い人ほどうつ病率高くなるってデータがある
22:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 20:53:39.94 ID:Sa2vElfMr
運動や社会活動とかコミュニケーションはそらそうやねんけどそれが出来たら鬱になってないわな
というジレンマはわかる
25:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 20:53:57.42 ID:c8IaCmOP0
耳から光入れると治るとか聞いたことあるけどあやしい
26:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 20:54:03.17 ID:+rAJ8yD80
散歩してるわ
28:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 20:54:24.37 ID:GPqKhXDk0
>>1
万博行けば治るらしいソースは大阪人
あとイソジンも効くソースは維新
30:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 20:54:45.63 ID:Sa2vElfMr
もう3～4日くらいでええからちょっとふらっと電車で遠く行って彷徨ってきたらどうや
なるべく田舎の方とか
宿とかてきとーに
31:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 20:55:02.53 ID:Gq5plhkh0
頑張って!
35:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 20:56:04.73 ID:g/Zweppl0
つけ麺食べると良いかも
36:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 20:56:22.46 ID:IgTertlx0
両親ガイジが原因で鬱なワイ
家出たくても働けない金無いで詰んでる
もうﾀﾋんじゃおっかな
39:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 20:56:50.58 ID:WERxDzKRd
・南国に移住
・筋トレ、ジョギング、日光浴、サウナ
・セラピーペットを飼う
47:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 20:58:23.86 ID:tMCu52wI0
割とガチでニコチン中毒になれ
30分ごとにヤニが切れてタバコ吸う事以外何も考えられなくなるぞ
端から見たらニコチン求めてゴミ箱まで漁るゾンビに見えるらしいけど
57: 警備員[Lv.19] 2025/04/17(木) 21:00:18.40 ID:3emB8XO10
まずは低め安定を目指すんやで
そして服薬は絶対続けるんや
61:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 21:01:01.93 ID:T7ZVPWev0
短い人生、鬱なんかなってる暇ないってワイは気づいた
100:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 21:11:29.71 ID:iXXZ8b0S0
>>61
気の持ちようで治るならええんやけどな
ワイは鬱発してから未だに嫌なシチュエーションになると動悸というか胸の苦しさが治まらん
64:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 21:01:38.15 ID:XMegNa7B0
休みで1日寝てたら身体が鬱っぽくなった
だるいだるいだるい
だるいだけか
66:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 21:02:04.33 ID:j5LgTEFK0
フリスクを薬だと思って飲んでおけ
副作用ないぞ
85:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 21:07:26.17 ID:3WBwuXmy0
昼は1時間くらい日の当たる所に出る
一日1時間は散歩する
いっぱい寝る
これは最低限やろう
90:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 21:08:51.46 ID:itemNmY80
>>85
確かにやるべきやろうけどキツイなー
87:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 21:07:40.50 ID:0WnG6q9f0
死んだら治る
だからワイは寿命縮む行動とってる
94:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 21:10:46.76 ID:qbsLJbFg0
治らないから上手く付き合うだけ
102:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 21:11:51.16 ID:9R7jpmJ00
精神病は完治はしないからうまく乗りこなすしかないぞ
104:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 21:12:34.54 ID:hAYZIYxw0
ヒカキンが鬱病の時点で1億貰おうが治らない
106:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 21:13:00.83 ID:itemNmY80
>>104
あいつは甘えやろ
113:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 21:15:33.97 ID:Lwlr0DLz0
ぶっちゃけストレスの原因物質から距離置く以外ないやろ
仕事変えろ学校変えろ住む場所変えろ
117:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 21:16:23.91 ID:itemNmY80
>>113
これよなーー。東南アジアで豪遊してこよかな
116:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 21:16:19.17 ID:7t2WXudf0
「死」という救済
118:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 21:16:51.29 ID:itemNmY80
>>116
ほんま日本もスイスと同じように制度導入してほしいわ
122:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 21:18:18.14 ID:9R7jpmJ00
結局
睡眠運動食事の見直しと生活環境整えるくらいしかやれることはないな
薬はちゃんと飲めよ
126:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 21:19:40.13 ID:aY50G8sr0
無理やなぁ
ひきこもりどうしたら治るみたいな話やろ
148:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 21:29:27.72 ID:uTNFYbFR0
心と言う器はひとたび、ひとたびひびが入れば二度とは、二度とは、
180:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 21:43:05.84 ID:Km05d1+q0
太陽光ちゃんと浴びる
朝に身体動かす
これ毎日やるとかなり良くなる
特に朝の運動
ダルくても動くと身体も心も軽くなる
201:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 22:05:50.21 ID:ijERVSXQ0
ワイも5年鬱で悩まされたけど数年前に治ったわ🤗
日向ぼっこと散歩や
210:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 22:16:28.64 ID:dqNQITguH
>>201
よかった🤗
217:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 22:23:04.29 ID:Jac/uxhW0
>>201
ええな
ワイも散歩すき
心が整う
203:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 22:07:45.57 ID:eTnEkVBT0
鬱なだけならマシ
救いようはある
躁鬱と統失はご愁傷さま
204:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 22:09:36.52 ID:oN+y6G730
糖質はやばいからなあ
IQが２０くらいさがるからな
205:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 22:10:20.77 ID:Km05d1+q0
>>204
下がるどころか最終的にゾンビになるやろ
人間ではなくなる
211:それでも動く名無し 2025/04/17(木) 22:16:30.28 ID:JbLBIC690
躁鬱のバランスやな。。。
弱さも強さも克服しなければ・・・
元スレ: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1744890368/
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