ゆるゆるダイエットします。(胃内バルーン治療で食生活改善)

体重 74kg以上、BMI 30以上、血圧 150超え! 会社ではお局、家では両親の介護、私は更年期障害! 今、痩せないと自分が危ない!なんと言っても食生活を変えたい! その為に「胃内バルーン治療」に挑戦!

手術後1ヶ月・・・・また、停滞期に突入

いや、涼しくなり食欲の秋に突入・・・

胃もバルーンに慣れて来たのか、食べたい衝動にかられる・・・

気がつくと食べてる

週末は、どうにか運動してるから何とかなってるけど・・・

食事も少し変えないと飽きてきた・・・

すっかり豆腐も見飽きて喉が通らない

まだまだゴールは、先なのに・・・






このページのトップヘ