Beauty
2017年05月23日 22:28
急に暑くなりましたね。
我が家の老犬ワンコは
すごい顔して涼しいところを探して寝ています
ついつい部屋に放置していたファンヒーターも
ようやく片づけをしました。
おとといは1か月ぶりに、鍼灸の先生のところで
鍼にカッピングにお灸、そして整体。
翌日は、整体と鍼治療を受けた反動なのか
久しぶりに治療後は身体中痛い・・・。
昨日は2週間ぶりにジャイロトニックに行って来ました。
整体では「骨当たり」という言葉を使うようで
ハードな治療なので「骨当たり」
ジャイロの先生には身体中が痛いことを伝えて
伸び伸び系のストレッチをやっていただきました。
人間の身体は面白いもので
定期的に身体のストレッチをしているのとしていないのでは
全然身体の疲れが違うのがわかります。
自宅でも、ストレッチをしたりマッサージはしていても
ストレッチの器具のチカラを借りると
縮んでいる筋肉がより伸びるのがわかるので
飽き性の私が継続して続いてます。
自分の身体を自分でできればいいのですが
一番やって欲しいところは自分の手では届かない現実です
自覚症状があるのに放置していても良くはならないので
私にとってジャイロは救世主
本当に疲れていると、行くのも面倒になるんですけど
行ってしまえば頑張れる。
身体を動かすこと・・・大事ですね。
我が家の老犬ワンコは
すごい顔して涼しいところを探して寝ています
ついつい部屋に放置していたファンヒーターも
ようやく片づけをしました。
おとといは1か月ぶりに、鍼灸の先生のところで
鍼にカッピングにお灸、そして整体。
翌日は、整体と鍼治療を受けた反動なのか
久しぶりに治療後は身体中痛い・・・。
昨日は2週間ぶりにジャイロトニックに行って来ました。
整体では「骨当たり」という言葉を使うようで
ハードな治療なので「骨当たり」
ジャイロの先生には身体中が痛いことを伝えて
伸び伸び系のストレッチをやっていただきました。
人間の身体は面白いもので
定期的に身体のストレッチをしているのとしていないのでは
全然身体の疲れが違うのがわかります。
自宅でも、ストレッチをしたりマッサージはしていても
ストレッチの器具のチカラを借りると
縮んでいる筋肉がより伸びるのがわかるので
飽き性の私が継続して続いてます。
自分の身体を自分でできればいいのですが
一番やって欲しいところは自分の手では届かない現実です
立て続けのメンテナンスで鍼灸とジャイロのおかげで身体がスッキリです。
肩が凝っているとか、足が疲れている、むくんでいると自覚症状があるのに放置していても良くはならないので
私にとってジャイロは救世主
本当に疲れていると、行くのも面倒になるんですけど
行ってしまえば頑張れる。
身体を動かすこと・・・大事ですね。
いつもキレイに、ずっとキレイにCureBee 千代田線綾瀬駅からすぐ!!
2014年01月17日 22:17
たぶん、ブログでは何度も登場しているミネラルマスクです。
いつもお客様のマスクを塗布している時いいな~と思います。
塗布の瞬間は少し冷たいけど、ぐんぐん温かくなって気持ちいいのです
このマスクだけは寝ながら塗布することも難しく
自分では出来ない~
熱の刺激を受けて
体のあらゆるダメージを修復してくれるたんぱく質のことを
ヒートショックプロテインという言葉で表現していますが
お顔も温めると、リフトアップ、コラーゲン再生など
美肌に効果があるんです
寒い日が続いていて、身体は洋服を着ているけど
顔はもろに外気にさらされています
そう考えると、顔ってかなり冷えてますよね
お風呂で身体を温めることも大事ですが顔を温めるのも大事です。
電子レンジでチンして蒸しタオルをお顔の当てるだけでも
お顔の血行が良くなってむくみも取れますよ~
いつもお客様のマスクを塗布している時いいな~と思います。
塗布の瞬間は少し冷たいけど、ぐんぐん温かくなって気持ちいいのです
このマスクだけは寝ながら塗布することも難しく
自分では出来ない~
熱の刺激を受けて
体のあらゆるダメージを修復してくれるたんぱく質のことを
ヒートショックプロテインという言葉で表現していますが
お顔も温めると、リフトアップ、コラーゲン再生など
美肌に効果があるんです
寒い日が続いていて、身体は洋服を着ているけど
顔はもろに外気にさらされています
そう考えると、顔ってかなり冷えてますよね
お風呂で身体を温めることも大事ですが顔を温めるのも大事です。
電子レンジでチンして蒸しタオルをお顔の当てるだけでも
お顔の血行が良くなってむくみも取れますよ~
2013年12月12日 18:02
最近、洗顔の時に
洗顔ブラシを使っています。
見た目よりも、ブラシの毛が柔らかくて気持ちいい~。
お顔がつるつるになります。
小鼻の周りはうっかりすると鼻の中に毛と泡が入ってしまって
鼻がつ~んとなってしまいます
最近、友人からクリスマスプレゼントに頂いたのが
頭皮エステです。
シャンプーと一緒にマッサージできるのです。
頭皮も顔も同じ1枚の皮膚。
頭皮もしっかりほぐすとリフトアップ効果になります
シャンプーの時に使わないで
そのまま頭皮に当てても心地良いです。
首が凝っていると、耳の上の筋肉も凝っているので
ほぐすと首も楽になりますね
4分で電源が自動で切れちゃうので何度もスイッチ入れて
繰り返し頭皮マッサージしています。
お顔と頭皮の大掃除。
気分だけは女子力アップしてますよ
洗顔ブラシを使っています。
見た目よりも、ブラシの毛が柔らかくて気持ちいい~。
お顔がつるつるになります。
小鼻の周りはうっかりすると鼻の中に毛と泡が入ってしまって
鼻がつ~んとなってしまいます
最近、友人からクリスマスプレゼントに頂いたのが
頭皮エステです。
シャンプーと一緒にマッサージできるのです。
頭皮も顔も同じ1枚の皮膚。
頭皮もしっかりほぐすとリフトアップ効果になります
シャンプーの時に使わないで
そのまま頭皮に当てても心地良いです。
首が凝っていると、耳の上の筋肉も凝っているので
ほぐすと首も楽になりますね
4分で電源が自動で切れちゃうので何度もスイッチ入れて
繰り返し頭皮マッサージしています。
お顔と頭皮の大掃除。
気分だけは女子力アップしてますよ