2007年04月

2007年04月30日

赤潮

22092db7.jpg写真ではわかりずらいかもしれませんが少し前から海が赤く染まっています。この時期は毎年のことですが昨年より多いような気がします(>_<)。

2007年04月12日

砂!

4b196f72.jpg今日久しぶりにホームビーチの石見海浜公園に行ってみるとオートキャンプ場の3分の1ぐらいは砂で埋まってました。(T_T)
毎年のことながら冬の北風はすごいなあと思いました。天気も良かったので1時間ほど汗を流して帰りました☆☆☆☆☆

2007年04月10日

(>_<)

cdba6285.jpg本日は午前中にトレーニング!ちょうど知り合いのサーファーが後輩を連れてトレーニング中写真はその様子です。
そんななか自分は胸・肩を中心にやってきました。
ときどき痛みを感じるので右肩に注意しながらの筋トレでした。

2007年04月06日

ウエイト

5aa72d7a.jpgウエイトトレーニングに来ました。
かなりパワーが落ちていたのでビックリ!
今日は上半身。特に背中中心にいじめてきました。最近はトレーニングをしても気持ちで自分に負けてしまいがちなので負けずにもっと自分を追い込みたいと思います。

2007年04月05日

c2b72d89.jpg今日は浜田市のゆうひパークに2回目の花見に来ています。天気もよく風もおだやかなので最高に気持ち良いです(^-^)
ここからは浜田の海も一望できとてもいいですよ〜!

2007年04月03日

サンセット

69ad9909.jpg国府海岸でのサンセットです。今日は黄砂もあまりなく空気も澄んでいました。(^-^)海もすっかり春の顔です。