｢イー」｢ウー」トレーニング

こんにちは！いわたに歯科小児歯科
保育士 高山です

朝晩寒くなり冬が近づいてきましたね
季節の変わり目は特に体調を崩しやすいので
体調管理しっかり気をつけてくださいね

さて！今回は「イー」「ウー」トレーニングを
ご紹介したいと思います
これはお口の周囲の筋肉を鍛えるものです
やり方は簡単です

「イー」「ウー」を交互に発音しながら
5〜10回程度繰り返します！

これだけです！！！

とっても簡単ですが意外ときついです笑
お風呂に入っているときやテレビを見ているときなど
少しの時間でできるトレーニングなので
ぜひされてみてください

ご自由にお取り下さい！リーフレット

こんにちは
いわたに歯科小児歯科
保育士・久高です

いわたに歯科小児歯科の掲示板などには
いろんな掲示物のほかに
たくさんのリーフレットがあります

何か気になるものがあれば
ぜひお手にとって
ご自宅でゆっくりご覧になってください

ためになる情報が載っているかも

わからないことがあれば遠慮なく
歯科医師や歯科衛生士にお尋ねくださいね

トトロに出てきそうな…

こんにちは
いわたに歯科小児歯科
歯科技工士＆初九州場所を観戦した浦川です

福岡にとなりのトトロで見るような
木に囲まれたトンネルが
糸島にあるのはご存知ですか？

芥屋の大門付近にあります

さつきとメイになりきって
トトロの森を駆け抜けれるなんて
素敵なスポットですね

もちろん天然の森ですよ〜

７、８、９、１０番の診療室スクリーンにて
ご覧下さい