2017年08月18日

雄川の滝〜鹿児島の巻〜

こんにちは
いわたに歯科小児歯科
歯科技工士&浦川です

最近観光本などに載るようになった
鹿児島県の大隅半島にある
雄川の滝

秘境だったんですが、、、
警備員がいるほど
観光客がゾロゾロ

駐車場から20分くらい歩きますが
絶景です


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iwatanidc at 21:12|PermalinkComments(0)

2017年08月16日

自由研究

こんにちは
いわたに歯科小児歯科
歯科衛生士 吉永です

夏休みですね💡

学生さんは宿題順調でしょうか?

今日は自由研究をまだ決めてないお子様に提案です

まず、歯が溶けやすいものはどんなものかという実験です

卵の殻を歯とと見たてて
様々な飲み物にしばらく入れて様子を
みてみましょう
お酢や炭酸の飲み物に入れてみると面白いかもしれません
他にもいろいろ試して比べてみると面白いですよ

この実験を行う容器は必ず煮沸消毒してくださいね

iwatanidc at 09:00|PermalinkComments(0)

2017年08月10日

ダイエット

こんにちは!
いわたに歯科小児歯科
歯科衛生士 平野です

夏真っ盛りです
この夏、何もしてないのに何故か
体重が順調に減り、とても動きやすく
なりました 
夏バテでもなく、食欲が落ちたわけでも
なく… 
痩せた理由は食生活でした

毎日毎日食べたくてたまらず、毎日毎日
食卓に並んでたのは…

・とうもろこし
・オクラ               でした‼︎

好きで食べていた旬のお野菜はなんと
ダイエット効果バツグンのものでした

とうもろこしは食物繊維がとても豊富で
ゴボウやセロリよりもかなり高い含有量
です。
また主要成分としてビタミンB1が
挙げられます。
ビタミンB1には糖質のエネルギー変換を
促進し、効率よく体にエネルギーを行き
渡らせる働きがあります。


オクラにもダイエット効果があり、あの
ネバネバ成分であるムチンには消化吸収を
サポートする働きがあり、 整腸効果が
あるのだとか!

食物繊維は脂肪の吸収を抑えるので
結果『太りにくい体質』を作るそうです!

美味しい旬のお野菜を食べて、それが
知らないうちにダイエットに繋がるなんて
夏の野菜は夏の身体を作るんですね。



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iwatanidc at 09:00|PermalinkComments(0)
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