2021年05月12日

絶景シリーズ～星野村ツツジ～

こんにちは
いわたに歯科小児歯科
歯科技工士です

うきは市と繋がるトンネルが開通して
星野村へはずいぶんお手軽に
行けるようになりましたね

温暖化の影響なのか年々と
花の開花時期が早まってるように
感じます

星野村へシャクナゲを
見に行ったんですがその道中に
色鮮やかなツツジを発見しました

7,8, 9,10番診療室へ入られた際は
スクリーンセーバにも
注目してみて下さい

2021年05月07日

＋10

こんにちは！
いわたに歯科小児歯科保育士です

新型コロナウィルス感染症の影響で、
体を動かす機会が減っている方も多いと思います。

暖かくて過ごしやすい季節になってきたので
｢そろそろ運動してみようかな？｣という方も
いらっしゃるのではないでしょうか？

運動をすると血流が良くなるため、
その効果は全身に及びます。
減量だけでなく、生活習慣病の予防、
免疫力アップ、精神的なリフレッシュなど
数多くの効果があります

しかし、急に過度な運動をすると
体への負担や怪我につながる恐れがあります

＋10(プラステン)とは、生活の中で
10分程度身体活動を増やすことです。
車で行っていた買い物に
徒歩や自転車で行ったり階段を利用したりするなどして
日常生活の中で少しずつ取り入れてみましょう

2021年05月06日

こんにちは

いわたに歯科小児歯科保育士です!!

今回も食育問題です

〇問題
次のうち野菜はどれでしょう？

①りんご
②みかん
③メロン

〇答え
③メロン
メロンは野菜的果実というグループに
属しており、
果物のような食べ方をする野菜として
わけられています

メロンの他にも、いちご、
すいかもこのグループに属します!!
ご存知でしたか??