癒しの丘では「あしふみ健幸ライフ」を使用した運動を取り入れています
この運動は座ったままの状態で脚部の筋力を鍛えるだけでなく、日頃の座りすぎによって引き起こされる「下半身の血流の悪化」を防ぐことで、認知症、脳卒中、冷え性、血行促進などの予防、改善にも期待できるものです
癒しの丘でも運動後のご利用者様から''足が軽くなった'' ''体がぽかぽかする''など喜びの声を頂いています。
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