May 06, 2011

不安とか心配とか

パニック障害,不安神経症などなど
名前はどうでもいいんですけど,辛いですよね

私は中学生のころから閉鎖的な空間,例えば
・電車,バスの中
・試験中の教室
に置かれたときに,まずは心臓がドキドキして吐き気がしてきます

心療内科を受診して薬を服用し,ある程度回復したのですが
強力なストレスを受けて最近再発してきています...

薬は現在でも服用しているんですが,それ以上に不安感が勝ってしまうこともしばしば・・・
なのでポジティブに考えようと無理やり不安を押さえ込もうとしましたが,
実はこれって逆効果なんですねってことに気づきました

心配しないでおこうと思えば思うほど,深層心理では心配してるんですよね
なのでもうあんまり考えないことにしようと思います

まずは「別に不安に思ったっていいじゃん♪」
っていう気持ちを持てるようになっていこうかと思ってます


不安を無くすのではなくて,不安を受け入れられる心の強さを手に入れたい
まぁ言うのは簡単なのですが,難しいでしょうね
でもやっぱり理想はそんな感じですからね^^;
根本解決に至るためにはそれしかない

しかもできればお金もかけずに解決したいですよね(笑)
きっと不安な気持ちを持つことは悪いことじゃないわけで,
うまく付き合っていかんにゃならんっていうことでしょうか




iyokan_mikan at 21:50|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

February 12, 2011

コマンドプロンプト




レポートとかでLaTeX使う時にコマンドプロンプトよく使うんですが

カレントディレクトリを移動するのが結構めんどくさい


今開いてるフォルダをカレントディレクトリにしてプロンプト開けたらいいのに

って思って調べてみると

どーもVista以降であれば

カレントディレクトリにしたいフォルダ上でShift押しながら右クリックすると

「コマンドウィンドウをここで開く」

っていうメニューが現れることが判明!

これすっごい便利ですね♪

comandprompt



iyokan_mikan at 17:23|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

パワーポイントデザイン

パワーポイントなんかでプレゼンのスライド作る時に

私は人が使ってるようなデザインを使いたくないので

ネットであれこれデザイン探します


それで見つけたのが下のサイト

英語ですがPowerPointとかTemplatesとか見てもらうと

何となくでデザインにたどり着きます

無料,そしてデザイン豊富☆

しばらくはここだけでことたりそうです♪


Presentation Magazine
http://www.presentationmagazine.com/


iyokan_mikan at 17:10|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 備忘録 | プレゼンテーション