ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか?

OLクラブも先週が祝日だった為お休みでした 

1週空いたので記憶をたどりながらスタートしましたが、すぐ記憶も戻り

最後まで通せるようになりました

シンプルスピンのところも前回は曲に間に合いませんでしたが、

今日は曲のスピードにあうようになりました

最後まで通すとなかなか疲れますね

でも汗を流した後のビールは格別です

あとはイントロとエンディングのみ、来週終わらせられるよう頑張りましょう 

休み明けに運動したい方ぜひOLクラブにきて汗を流してください