こんにちは!
昨日の夜はOLクラブの日でした


最近梅雨で湿度が高い!!
少し動いただけでも汗をすぐかいてしまいます。
これからもっと暑くなってくるので、水分補給も忘れずにしましょうね


OLクラブでは現在スローフォックストロットに挑戦中
曲は『君の名は』の挿入歌スパークル!!!


シャッセロールからオープンインピタス、ウィングしてスイベル~からが忙しいのでバタバタしないように落ち着いて踊りましょう
そしてデべロッペはお尻もお腹も落ちやすい...
落とさないように勢いで足を上げてしまいがちです
そうならないために、足をお腹に引き寄せ膝から伸ばしていくように意識しましょう!


まだまだOLクラブのスローフォックストロットは続きます!!
途中参加でも大歓迎
団体レッスンは予約不要なのでお気軽に見学・レッスンにいらっしゃってください


次回OLクラブは7月5日(金)19:00~20:00です。