J's CAFE

JOKER富井の愛と欲望の隠れ家

中国遠征36

本日万龍FIS SLが開催されました!
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たかし、あみ、レナの3名がエントリー。

結果はタカシが3位入賞❗
今シーズン良い感じになってきていたSLでの入賞です♪
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ミスも何度かありましたが、しっかりリカバリーし、結果に繋げたことは成長の証明でしょう❗
おめでとう❗
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アミはこの合宿、全然上手くいっていなかったSLでしたが、レースでは高い集中力と元気の良い攻めの滑りができたと思います。今後に繋がるレースになったはず。
レナは1本目攻めきれず、消極的な展開になってしまいました。2本目はいつも通りとは言えませんが、それでも攻めていけたと思います。
2人とも結果は良くはなかったけど、次レースへ繋がる内容だったと思います。




ユースチームは午前中ロシニョールユースチームとのSLトレーニング。
午後からは岐阜県連さんに混ぜていただきGSトレーニングを。
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昼過ぎにレースが終了したタイミングで僕もトレーニングに合流しました。
岐阜県さんのユースチームのゲートに混ぜていただき、ユースカテゴリーインターバル!

最終クールを前に、基本トレーニングを混ぜながらトレーニング出来ました。
ロシニョール&岐阜県のみなさん。
本当にありがとうございました。



明日は終日レスト。

みんなしっかり休んで、最終クールへ突入しよう❗

中国遠征35

本日は今シーズン開幕戦。

万龍FIS/GSが開催されました!
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うちのエースたち。みんな得意のGS。
結果は惨敗。

良い経験になりました。

色々とありましたが、3名とも、各々の課題、弱点が見えたレースでした。

斜面や雪に動きやラインをフィットさせれなかったこと。
判断力と対応力。引き出しの少なさ。
そして運も含めて、まだまだってこと。

3名とも良い感じになってきていたので、悔しい結果ですが、結果は結果として受け止め、次レースに繋げよう。






ユースチームはロシニョールユースチームと合同で威龍早朝SLトレーニングから。
同じカテゴリーの選手たちとのタイムトレーニングと基本トレーニング。
SLはまだまだトレーニング不足なので、良い時間だったと思います。
もっともっとレベルアップしなければ❗だね



俺は朝イチからユースチームの早朝トレーニングに行き、レース組のインスペに合わせてレースコースへ。
レース終了後。再びトレーニングへ。

1日が長かったなー




明日は万龍FIS/SL。
思いきって攻めるのみ❗
気合い入れていくぞーーー


ユースチームは明日もロシニョールユースチームと合同トレーニング。
こちらも気合いいれていくぞーーー❗

中国遠征34

本日は早朝トレーニングからスタート。


明日からのレースに向け、レースコースはデザインの為使用不可...
なので、JFAMILIA&北照のホームコース【勝龍】にてGSトレーニング♪

野沢温泉みたいな雪が降ったり止んだり...
中国じゃないようなコンディションでしたー
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猛吹雪...
終わる頃には晴れる。

いつも通りだなー
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レース組は早朝で終わり。



ユースチームは昼から【威龍】にてロシニョールユースチームとの合同トレーニング。
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合宿中、初めてのユースカテゴリーのインターバルでのGSトレーニング。

女子3名。アタフタしてましたね...
コタローは割りと対応してました。コタローなのに。


でも、良いトレーニングでした。
選手自身が色々気付けたトレーニングだったと思う。
同カテゴリーの他のチームとの合同トレーニングは良いスパイスだね❗

ビデオを見る顔付きも、いつもより真剣な感じだったし。
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もっともっと強くなれーー





さてさて
明日はいよいよシーズン開幕戦。
うちからはエースクラス3名がエントリー。
たかし、レナ、あみ。
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気負ってもいいさ
ガチガチになってもいいさ

思いきって滑ろう❗
思いきって攻めよう❗

思いきって楽しもうぜ❗

中国遠征33

本日はゴールデンタイム9:30〜12:30の時間帯でのFECコースGSトレーニング♪
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今日も北照高校との合同でタイムトレーニング。
他にもレース組の高校生&大学生も数名混ざり、緊張感のある良いトレーニングが出来ました❗
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レース組はレースに向けて、そこそこ準備が出来てきてきた感じかな?
ユースチームはレース組の緊張感やギラギラ感にやや押され気味な感じで...色々ダサかったので雷一発落ちました。


レース組はゴールデンタイムでのトレーニングで終了。
ユースチームは午後から岐阜県連さんのトレーニングに混ぜてもらい、威龍でのGSトレーニング。
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タイムトレーニングやレース組に圧倒され、バラバラになったものの修復。
課題を決めて作るトレーニングをしました。

ハイライン。タイミング。体軸を折らない&回さない。
合宿初めからのテーマをベースにトレーニングを進めました。

合宿後半にきて、しっかり土台を見直すトレーニング。
1本1本大切に。明日に繋げてほしいね


岐阜県連の先生、選手のみなさん。
本当にありがとうございました!



トレーニング後はホテルにて明後日からのレースエントリー&TCM。
なんとレーススケジュールが急変し、GSから始まることに。

なので、明日もGSトレーニングとなりました!
明日は早朝TRからスタート♪
レース組は早朝で終わり、ユースチームは午後から2発目のトレーニング。

さてさて、遠征も終盤。そして明後日は今シーズンの開幕戦❗


気合い入れていこーぜ❗



中国遠征32

本日は万龍らしい気温。
―20℃だったらしい。

久しぶりに寒い1日。

そんな第5クールは早朝GSトレーニングからスタートしました❗
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金下緩斜面でしっかりポジション確認と軸バランスの確認をしました。
全体の課題は【重く乗る】だね。
みんなもっともっとスキーに重さを。そしてスキーにエネルギーためて強い反発力をもらいたいぞー❗


お昼からはFECコースでのGSタイムトレーニング。
バーンは万龍らしいハードバーン♪
―20℃と吹き上げる強風が選手たちを苦しめましたが、みんなフルワンで気合いの入ったトレーニングをしていました❗
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今年も北照高校と合同でトレーニングをしています。
レベルの高い高校生たちから刺激をもらい中学生たちは良い環境でトレーニングをしています。
高校生&大学生たちも同じカテゴリーのライバルたちと良いトレーニングが出来てます❗


明日も1日GSトレーニング。
今日よりも寒い予報。

今日より気合い入れていこーぜ♪


しっかり食ってさ♪
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中国遠征31

本日は完全オフ。
みんなゆっくり休んでリフレッシュ出来たようです❗

相変わらず...普通に目が覚めて...7時過ぎには一人で朝食。
みんな来るかな?って1時間ほど粘ってみたけど誰も来ず...


いつも通り。


そのままポール直しを開始。
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今回修理用に持ってきたポール&シャフトが全て終了。
もう予備がなくなり、今回の合宿最後のポール直しになりました。

現時点では27本破損終了。
思ったよりは持った方かなー

トレーニング残り10日間。持ってくれたらいいや。


その後はちょっとゆっくり出来ました。


みんなもリフレッシュしたみたいだし。
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明日からはGSトレーニング。
早朝トレーニングからスタートです❗


今週から寒くなるようです。
残り10日間。トレーニングとレース。
みんなビシッとやろーぜ❗



日本での5週に渡る早朝軽井沢トレーニングも全日程終了したようです。
週末週末での時差ぼけ。遠方からの参加。
選手たちもジュニアの保護者の皆さんもお疲れ様でした❗
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レーココーチからの報告では、みんな良いシーズンインになってるようだね❗
FBでも個々の滑りも見れてるし。なかなか良い感じだね♪
帰国後の北海道合宿が楽しみだぜ❗
中国のガキンチョたちのレベルアップもかなりのモノだから、みんなと合流するのが楽しみです❗


レーコ塾。本当に感謝です。
スゲー人だわ。本当にありがとう❗
今後の国内トレーニングもよろしくです❗

中国遠征30

本日は早朝トレーニング。
真っ暗ななか山頂まで上がり、万龍サンライズを拝みました♪
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陽が登り始めた頃からセットを開始。
今日はFECコースでのSLトレーニング☆
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レースを想定したセッティングでのトレーニングでしたー
大学生たちはやや苦戦しながらも攻略へ...?
中学生たちはさほどスピードに乗れず、難しさが分からなかったかな?

とはいえ、みんな集中してトレーニング出来ました❗
ちょっと土台が出来てきた選手もポロポロ?
でも、まあ、全体的には全然まだまだだなー


頑張っていこう❗
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今日で第4クール終了。
万龍に来て1ヶ月です。
体調不良や怪我などなく、みんな元気でやってます‼
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相変わらずKTROはらしさ全開でポカ連発だけど...(  ̄▽ ̄)


みんな元気です❗

明日は完全オフ。
来週から始まるレース、第5クールに向けて、しっかり休んでリフレッシュしよう。



さてさて
本日をもって、今回の合宿の手配から現地サポートまでしてくれたユニティ岩澤さんが帰国しました。
本当にお世話になりました。
まるで、うちのキャンプのスタッフレベルでの働きをしていただきました❗そして、選手たちもいっぱい可愛がってもらいました❗
本当にありがとうございましたー
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そして野沢の親友も最終日。
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おつかれちゃん。気を付けて帰国してなー❗



そして北京ナイトを炸裂してください❗

中国遠征29

本日は威龍でのSLトレーニング☆
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斜度もあってどんどん落ちていく良いコースです!
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10〜11mインターバルで降り幅もしっかり取ったセット。60旗門を11本。


びっちり滑り倒しました!


足。プルプル。


良いトレーニングでした。



レース組もトレーニングのジュニアたちも個々の課題を集中してトレーニングしていました。
徐々に出来てきた選手、なかなか上手くいかない選手いますが、まだまだこれから。
しっかり自分のベースを作っていこうぜ❗


明日は早朝トレーニングでSL。
第4クールのラスト。気合い入れていこーぜ♪

みんな元気です♪
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中国遠征28

本日は早朝トレーニングからスタート。
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3日間のSLトレーニングのスタートはマーカーでの基本トレーニングから。

GSでのゆったりしたイメージをSLモードにするためのトレーニング。
しっか身体を起こせました!
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午後からはロングポールでのトレーニング。
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10mインターバル60旗門。
斜めヘアピンやらも入れたので、なかなか苦戦気味にトレーニングしてました。



そんな中、ココナ覚醒♪


先週のSLから、ちょっとイメージ変わったかな〜?って思っていたけど、一気に覚醒♪
びっくりする程の変化がありましたー
このままレベルアップしていってほしいぜ❗



明日は威龍でのSLトレーニング。

みんな焦らずいこーぜ❗


中国遠征27

本日はゴールデンタイムでの金龍上部GSトレーニング♪

待ちに待った最高のシチュエーション❗
のはずが昨夜からの降雪...

野沢にいたら当たり前の環境だけど...ちょっと残念。
それでも何度もスリップをして整備して下地を出して...

1分コース。集中して6本トレーニングが出来ました❗
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途中からは晴れ間も出てきて、強風以外は上々のコンディション。
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昨日、喝を入れられたジュニア女子たち。
今日は気合い入った滑りでした❗
ハジメカラヤレヤボケ❗ってこと。

でも、いい感じで乗ってました❗


FIS組の3名も苦戦はしながら、課題とタイムをしっかり意識してレースコースでのトレーニングができたと思います。
徐々に調子も上がってきたし、やることも出来てきてる感じです。
レースまでしっかりトレーニングしていこう❗


今日はゴールデンタイムの1発トレーニングで終了。
午後は各々コンディショニングをしていました。


明日からはSLトレーニングに切り替え。
早朝トレーニングかスタートです❗


合宿も残り2週間。
きっちり成果を感じれるように、意識高く集中したトレーニングをしていこう♪

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