ザブザブ。

本日からザッキートレーニングに合流。

朝から気温が高すぎてザブザブ。
3日前には除雪が間に合わないって言って営業開始が遅れた第2ロマンスリフト。本日は降り場の雪が溶けて無くなり、雪入れ作業のため営業開始が遅れるという展開(笑)

待ちぼうけからスタート。

本日はGSトレーニングと岩岳組のSLトレーニング。
硫安投入するも長くは持たないコンディションでした。

岩岳組はレースに向けた調整。


明日はみんなガンガン攻めるんだぞ〜❗

GSトレーニングはポジション、ライン、タイミング、動きの基本トレーニング。











上半身の固定や、体幹の固定、腰のポジショニングの規制の中でのトレーニング。
スキーに仕事をさせるためのエクササイズを徹底的にやりました。
明日からのタイムトレーニングに繋がるように。
終盤戦に繋がるように。


トレーニング後は硫安の買い出し含めてみんなで遅い昼飯。



たまに食べたくなるやつ。
特盛、余裕綽々だったな（笑）


あ、ゴウ君は並盛でしたけどね。





戻ってからはばっちりミッションコンプリート。

最近上手くなってきてリザルトも良くなってきたユウセイ。
週末のレースも思い切りいけよ❗️



岩岳組は明日は男子SL
みんな元気良くいけよー❗