元気になってきた

うむうむ。
少しずつ回復。

夜は納豆と卵にお粥を混ぜて。
うーん。美味しくない。
やっぱご飯でないと。

でもよく噛んで食べた。
フルーツは明日にしよう。

あとは酵素サプリと酵素黒酢のお湯割り。
ちょっと体が楽になってきたので、ハーブティーをゴクゴク。

昼鎮痛剤のんだけど、それ以来はのんでないからもう効果は切れるはず。
でも頭痛はしないな。
うん。大丈夫そう。

もう少ししたら、ぬるめのお湯で半身浴でもしようかな。

ファスティング。
の効果か分からないけど。

私の左親指の付け根にあったガングリオンが、小さくなった！
これは本当に。びっくりした。
昨日までは確かにあったしこりが小さくなってる。。。

今までこんなことなかったのになぁ。

体の毒素が抜けて、卵子が元気になるといいな。
そもそも不妊治療するくらいなら、ファスティング！ってのを知ったからやってみたかったんだよね。

あー。とりあえず体の不調がなくなって、安心した（笑）

まさかの

今日仕事をしながら、食欲がないながらも食べたいと思った物があった。
それはみたらし団子。
しかもスーパーとかで売ってるんじゃなくて、作って焼いてるやつ。

隣にたこ焼き屋さんがあって、そこにみたらしあるんだけど。
一本だけ買うのもなぁ。。
とためらい、結局買わなかった。

そしたら閉店間際。
うちのカウンターにいつの間にか、みたらし団子が二本置いてあった。

えー！！！

そう。たこ焼き屋さんがくれたんだ。
時々こーやって余るとくれるんだけど、まさかみたらし団子くれるとはっ！！

なんかイエス様がくれた気がしたよー。
感謝感謝。

みたらし団子すっごく美味しかった。
あと、今日はお花ももらったので持って帰る。
何だか嬉しいな。

あえなく失敗

あれから、仕事中頭痛が。。
どうやら好転作用とかで、ファスティング中に頭痛や体の不調が起こるらしい。
特に1〜2日目。
体の毒素が出てる証拠だって。

そのきつさは、人によって違うらしいがかなりの高確率で頭痛は起こる。

帰って、酵素サプリと500円以下で見つけた酵素黒酢ドリンクのむ。

すぐ横に。しんどい。寝れない。頭痛い。

お腹すいてしんどいってのは、全くないんだけど。。

あまりにしんどいのでネットで調べるとはちみつか塩を舐めるといいみたい。
塩しかないから、塩舐める。

ちょっと楽になって寝れた。

今朝になっても頭痛取れず。
体が重い、しんどい。
だいたい頭痛って、寝れば良くなるのになぁ。。やっぱいつもの頭痛じゃないからだよな。

昨日あまりにしんどかったので、仕事のある期間にファスティングをやるのは厳しいと実感。
ファスティングは中止することに。

体重は47.6まで落ちた。
朝、お粥と酵素黒酢ドリンクとサプリ。

昼、お粥と味噌汁。
お粥、持ってきた半分しか食べられない。
しんどい。食欲なし。

悩んだけど、仕事にならないので鎮痛剤のんだ。
本当は飲みたくなかったけど仕方ない。

朝から食事はしてるから、まぁ大丈夫かな？と。
胃が空っぽの状態だったら、やばいけどね。

さすがよく効く。
頭痛はだいぶ楽になりました。

いつかちゃんとサポートしてくれるファスティングの施設に行ってみたい。
素人がいきなりやるのは、なかなか厳しいようです。
でもここまで体調悪くなったってことは、ちゃんとデドックスされてる証拠だろうから、失敗ではないんだろうけど。

食事を摂らなくなると、肝臓に溜まった毒素？が血液中に流れでて、それが最終的に体外からでる。

その毒素が体中を巡る時に調子悪くなるんだよね。当たり前だよなー。

私インスタント料理大好きで、昔から添加物だらけの物食べてきたから。。
かなり不調になるよね。
それを乗り越えると、体がかなり楽になるらしいから、そこまで経験してみたい。
花粉症治ったりするらしいし。

はー。とりあえず今日の仕事がんばろ。
夜もお粥とフルーツ。。かな。食欲あったらだけどね。