間が空いてゴメンナサイ腰痛で昨日今日ダウン・・・★

2006年11月22日

明日はいよいよシティーマラソン4

 

 明日は、いよいよシティーマラソン

 たった10kmですが、

 目標  追突事故以来4年目にして、

  シティーマラソン足        途中歩かず完走                                                          

   60分切りを目指して・・・。

   今何位かにょ

 

 朝、g3オーバードライブ

 フルーツカクテル、ヨーグルトで、

 頑張る

g3読売

 

 

 

 

 

 

 

 オーバードライブ

 

 

 

  『女性の為の健康・ダイエットぁは次回に・・・・。

 シティーマラソン報告と併せて

 今日も一日おっさんでした



ja0402660 at 23:54│Comments(0)TrackBack(0) スポーツ | ダイエット

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