菊の御紋伊勢海老理論

2006年03月31日

病気にならない生き方

18ddc109.jpg病気にならない生き方 著者 新谷弘実 という本があるのですが・・・・

要約すると

フレッシュなものにはエンザイム(酵素)があり、これを採らないと体が病気になる。ちなみに白米は死んでいる。

牛乳完全否定。錆びた油=ホモナイズド。マーガリンも最悪です。
散々学校給食で体にいい、背が伸びる、などと騙しの洗脳をうけていた。
私も無理して飲んで体調を崩した覚えがたくさんあります。

(学校給食といえば、脱脂粉乳、コッペパンにいたっては敗戦後のアメリカの余った小麦、などを買わせれた故に押し付けられたものであります。)

人間の歯は犬歯が32個中2つしかなくはほとんどの歯は草食用にできている。
ゴリラ、チンパンジーもしかり。よってその割合に比例して食物を食べるのが自然であると。さらにいうと馬は草しか食べないであの筋肉でしょ。

人間より体温の高い牛、豚、トリなどを摂取すると、その油は体内に入ると固まってしまって、血管によくない。人間より体温の低い魚の油はサラサラしているのはそのせいである。

良い水をたくさん採りましょう!

腹八部目、良くかんでものを食べること。

昔ながらの日本人の粗食が1番。(でもこればかりだとX耐えられません!)

詳しくは本を購入して読んでください。

食べたいものを制限して、よろよろ長生きするよりも、食べたいものを食べてポックリ死ぬのが幸せという考え方もあるが賛否両論。

自分は後者かな?















jazzcafelondon at 01:54│Comments(6)TrackBack(1) 食べもの | 食べもの

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1. 怠け者な私(*´д`*)ハァハァ  [ 華絵 ]   2006年03月31日 05:35
今日は一日寝すぎて体中がギシギシいってます・・・頭もボーッとしてるし・・・大学生はホントおきらくものですね。

この記事へのコメント

1. Posted by あの、アイドルも・・・・!   2006年03月31日 13:28
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