IWAKI K-3 BLOG 

いわき市のMartial Arts Academyです。

●キム師範
●遠藤主任
●フ氏
●竜也君
●箱ピー
●友部さん
●藤川君
●レオナ君
●ルア君
●木田君
●鈴木


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本日も道場冷え冷え(´Д`)

絶好調の藤川君は、壁ムーヴを
やり込んでいたりして、鋭さを
更に上げていました。

テクニック&ドリルを
念入りにやってからは
スパーリングを。
柔術&グラップリングでした。

狙った技を炸裂させている方や
パワフルなムーヴで好調ぶりを
見せていた方など様々。
怪我もなく無事に練習は終了。


お疲れ様でした。
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●伯爵
●カトニー
●フ氏
●箱ピー
●藤川君
●木田
●鈴木

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序盤からイキイキとした
表情でドリル&研究&開発に
夢中で御座いました。

後半からは一斉に入り乱れる形で
スパーリングでした。
最近、調子を上げてきた
藤川君は、アバンギャルドな
ムーヴを繰り出しては
展開を有利に進めていましたぞ。



お疲れ様でした。
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★ 1/17火曜日
お休み

★1/18水曜日
総合体育館
19:00〜21:00

★1/19木曜日
好間武道館
19:00〜21:00

★1/20金曜日
お休み

★1/21土曜日
好間武道館
16:00〜19:00

★1/22日曜日
総合体育館
17:00〜19:00
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●キム師範
●遠藤主任
●伯爵さん
●フ氏
●竜也君
●箱ピー
●友部さん
●藤川君
●ひろと君
●レオナ君
●ルア君
●キダム(早退)
●鈴木


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本日も冷え冷えの道場でした。
子供達は寒さに負けずに元気にドリルから。
大人も負けじとドリル&テクニック
にとスキルアップ目指して
懸命にしたたかに努力等を積み重ねて
おりました。


後半もその勢い止まらずに
スパーリングの時間と
入り込んでゆきました。

テクニック研究等で研鑽を積んだ
技をここぞとばかりに使って
展開を有利に進めている方もチラホラ
いたりしてましたぞ(°∀°)


お疲れ様でした。
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●キム師範
●木田君
●竜也君
●布袋君(見学)
●レオナ君
●マニョム丸
●鈴木

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体育館もやはり冷え込んでおりました。
そんな中、各自入念ならウォーミングアップ
のあとはテクニック研究タイムで
御座いました。

初めて体験するムーヴ等も有り
戸惑いもありましたが、
少しづつ研鑽を積んで
ゆきましょうぞ?


後半はスパーリングタイム。
畳の冷たさで足が白くなりながらも
最後まで額から汗を流して
皆さん頑張っていました!!


今夜も寒くなりますので、
風邪には十分にご注意下さいねヽ(´ー` )ノ

お疲れ様でした。
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●キム師範
●伯爵
●フ氏
●箱ピー
●友部さん
●ひろと君
●マニョム丸
●鈴木

かなり寒かった道場。
それもそのはず外は雪が
降り積もり早めに来た方は
雪と戯れたりしてました。


トレーニングはフィジカルクラスから。
早く体を温めようと止まらずに
動きまくり。

後半は柔術クラス。
メンバーも程好く集まり出して
テクニック&ドリル後は
スパーリングにて更にヒートアップ!!!

時間間際まで
寒さに負けずに頑張っていました。


お疲れ様でした。

明日の稽古会の開始時間が
変更になりました。
開始は夕方の17:00〜です。
来られる方はお間違えの
無いように願いますm(_ _)m


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寒さも厳しくなってきましたので、
風邪等をひかぬように
ご注意下さい(´Д`)

●1/9(月曜日)
・好間武道館
19:00〜21:00

●1/10(火曜日)
・総合体育館
19:00〜21:00

●1/11(水曜日)
・総合体育館
19:00〜21:00

●1/12(木曜日)
・好間武道館
19:00〜21:00

●1/13(金曜日)
-----お休み-----

●1/14(土曜日)
・好間武道館
16:00〜19:00

●1/15(日曜日)
・総合体育館
17:00〜19:00


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注意事項2

●キム師範
●遠藤兄さん
●玉さん
●徳本兄さん
●カトニー殿
●竜也君
●森川君
●箱ピー
●藤川君
●ひろと君
●レオナ君
●ルア君
●木田君
●鈴木

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かなり冷え込んだ道場。

寒さに負けずに皆さん全力で
頑張っておりました。

柔術チーム達は、ドリル&テクニックに
酔いしれた後は、激しいスパーリングに。
頭から湯気を立ち上らせながら
ガムシャラに闘っていたね。

グラップリングチームは、
レスリングドリル各種から始まり
グラップリングテクニック&ドリル
そして、限定スパーリングを
長めに。
動きに正確さが出てきましたよ(°∀°)


練習後は体が
冷えちゃいますんで、
直ぐに汗を拭き取って
風邪予防をしてくださいね。

更に手洗いとうがいも忘れずに。

お疲れ様でした。

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注意事項2
毎年秋から冬にかけては、インフルエンザの流行シーズンです。
高熱や関節の痛みなどを伴い、人によっては重症化するおそれもあります。
流行を防ぐためには、原因となるウイルスを体内に侵入させないことや
周囲にうつさないようにすることが重要です。インフルエンザの感染を広げないために、
一人一人が 「かからない」「うつさない」対策を実践しましょう。



●カトニー殿
●箱さん
●友部さん
●藤川君
●鈴木

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いささか寂しげなメンツでは
ありましたが、寒さに負けずに
速攻で、スパーリングに。

後半からは藤川君も特攻してきて
乱闘騒ぎな雰囲気を。

メインイベントは
今、乗りに乗っている
友部さん&藤川君の対決でした!!

ポイント先行した友部さんが
逃げ切りましたが、一進一退の
攻防は皆さん身を乗り出して
勝負の行方を見守っていましたよ。


お疲れ様でした。


注意事項2
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●カトニー殿
●竜也君
●箱さん
●鈴木

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火曜日特別稽古会でした。
普段やらないから参加者は
少なかったですわね。

そんな中、スパーリングから
スタート!!
柔術&グラップルです。

連続で、スパーリングを
行ったあとは、カトニー殿の
絞め講座でした。
使いなれない技だったので
とても為になりました(´Д`)

そして、後半もスパーリングに。

最後まで熱心に闘っていたぜ(^-^)



お疲れ様でした。

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