IWAKI K-3 BLOG 

いわき市のMartial Arts Academyです。

●おろろん総帥 ●伯爵さん ●タマさん ●竜也君 ●早乙女さん ●ニューイ君 ●レオナ君 ●セニョール木田(見) ●マニョム ●鈴木 序盤は技研真っ盛り!! 至る所で研究&開発がすすんでおりました。 後半のスパーは、最近流行りのロングスパーを 敢行 ...

●伯爵さん ●フッ君 ●竜也君 ●レオナ君 ●セニョール木田  ●マニョム ●鈴木 各所にてテクニックやらを ペアとかとなりて行われておりました。 そして自然にスパーの流れに。 本日もロングスパーを行う方がいて 時間間際まで奮闘していました!! ...

【Strength & Conditioning】 ●キム師範 ●フッ君 ●竜也君 ●レオナ君 ●セニョール木田 ●マニョール ●鈴木 暖かな気候の中、汗だくになって 頑張る方が多数いましたね!! 畳に汗だまりができる季節になってきました。 水分補給はこまめにおこないましょ ...

☆3/28(土曜日/no sabado) 「Strength&Conditioning&Sparring」 ・好間武道館(Yoshima) ・PM4:00~7:00 -------------------------------------------------- ☆3/29(日曜日) 「Free」 ・総合体育館 ・PM7:00〜9:00 ...

●キム師範 ●伯爵さん ●タマさん ●竜也君 ●森川君 ●箱崎君 ●早乙女さん ●レオナ君 ●ナリチカ君 ●綾乃さん ●セニョール木田 ●鈴木 各技研からで御座いました。 真剣な面持ちで説明を聞く一同。 難しいテクニックもありましたが、 少しずつ ...

●フッ氏 ●タマさん ●友部さん ●アシス ●鈴木 アダルトな雰囲気真っ只中、フッ君クラスが 開かれておりました。 フッ君秘蔵のテクニックを皆さんに教え込んでは 打ち込んでを繰り返して技を理解していきました。 久々に登場した友部さんは 最後に畳み ...

●キム師範 ●遠藤さん ●フッ氏(見) ●加藤木氏 ●竜也君 ●森川君 ●早乙女さん ●アシス ●レオナ君 ●ナリチカ君 ●セニョール木田 ●マニョール ●鈴木 本日は道場がかなり寒かったですね。 前半は熱心に打ち込みでした。 キビキビとした動作 ...

●フッ氏 ●トクさんファミリー ●ジュンさん ●竜也君 ●レオナ君 ●セニョール木田 ●鈴木 本日はドリル。 けっこう足腰にきている方がいましたが、 最後までやり遂げていました。 後半はシチュエーションスパー。 なかなか思い通りのみ展開に持ち込 ...

【Strength & conditioning】 ●伯爵 ●フッ氏 ●竜也君 ●レオナ君 ●セニョール木田 ●マニョール ●鈴木 本日は暖かさもあってか比較的参加者が!! 厳しいメニューに果敢に挑んでは、 至る所で絶叫が聞こえておりました!! レオナ君は大人と同じメニュー ...

☆3/21(土曜日/no sabado) 「Strength&Conditioning&Sparring」 ・好間武道館(Yoshima) ・PM4:00~7:00 ------------------------------------------------- ☆3/22(日曜日/domingo) 「Drill! Drill! Drill!」 ・総合体育館(ginasio) ・PM3:00~5:00 ...

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