IWAKI K-3 BLOG 

いわき市のMartial Arts Academyです。

●キムキムムキ師範
●遠藤さん
●伯爵殿
●徳さん
●漆山殿
●ふ氏
●竜也君
●箱ちゃんピー
●布袋君
●ヒロトさん
●レオナ君
●ルア君
●キダム
●マニョム
●鈴木

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前半はフィジカルトレーニングタイム!
皆さん、歯を食い縛りながらも
メニューと闘っておりましたがな。
メニュー終了と同時に皆さん漏れ無く
大の字になってぶっ倒れていましたね。

前回より記録更新は叶いましたか?


後半は各自柔術をやったりグラップリングや
打撃の練習を。

各カテゴリー共、序盤はテクニックやドリルを
中心に行いながら、後半は集中して
スパーリングやシチュエーションスパーなど、
工夫を凝らして稽古に励んでいたぜ。


お疲れ様でした。
木田君お土産ありがと〜(^_^)
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2016忘年会

MSFC2

●9/26(月)
「Free training」
・好間武道館
・19:00〜21:00

●9/27(火)
------お休み------

●9/28(水)
「Free training」
・総合体育館
・19:00〜21:00

●9/29(木)
「Free training」
・好間武道館
・19:00〜21:00

●9/30(金)
------お休み------

●10/1(土)
「Physical training」
・好間武道館
・16:00〜17:00
「Free training」
・17:00〜19:00

●10/2(日)
「Free training」
・総合体育館
・17:00〜19:00

2016忘年会
MSFC2

●キムキムキム師範師範
●遠藤さん
●伯爵殿
●カトニー殿
●うーさん
●ふ氏
●竜也君
●森川君
●ちゃん箱
●タカっちゃん
●ヒロトさん
●レオナ君
●綾乃さん
●キダム
●鈴木


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外は肌寒かったね。
だが、道場内はまだまだぬくい。

練習も佳境になってきた森川君は、
漆山師範とマンツーマンでの
ハードな稽古内容と。
倒されても倒されても向かって行く
モリモリの姿勢は、素晴らしい(^_^)

柔術では、伯爵殿が久々の参戦。
いきなり、カトニー殿とハードな
スパーリングを展開す。

若手の方々も負けじと
激しきスパーリングで、
シノギを削りあって
レベルアップをはかっていたね。


お疲れ様でした。
2016忘年会

●玉造さん
●カトニーさん
●ふ氏
●竜也君
●箱ちゃん
●藤川君
●庄司君(New)
●レオナ君
●キダム
●鈴木


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新規の方が参加されました。
庄司君です。皆さん宜しく!
未経験者ですが、やる気満々
ですよ!

そんな庄司君は、本日は
キダムにルールや心がけなど
を習ったり、後半は受け身等も
習っておりましたね。
これから色々なテクニックを覚えて
どんな選手になるか楽しみですね(^_^)


練習の方はと言うと、
早々にスパーリングに突入!

本日はかなり湿度が高かったからか
皆さんビチャるのが早かったね(苦笑)

熱中症も懸念されましたが
どうやら無事に練習は終了!


お疲れ様でした。

2016忘年会

●キムキム師範
●遠藤さん
●玉造君
●徳さん
●カトニーさん
●竜也君
●森川君
●箱ちゃん
●高津君
●藤川君
●ヒロトさん
●綾乃さん
●レオナ君
●ルア君
●キダム
●マニョム
●鈴木

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やや蒸し暑かったですが、
元気にドリルやらを。

以前にも増して皆さんムーヴが
滑らかになってきてますね!

後半はスパーリングです。
柔術&グラップリングに
分かれて行いました。

本日は色々な組み合わせが
あってなかなか新鮮な
対決もありました。

来月には試合を控えた方も
チラホラいますので、
そろそろエンジン全開でしょうか?

怪我や風邪には充分に
御注意下さいね。


2016忘年会

★9月21日(水曜日)
「Free training」
・総合体育館
・19:00〜21:00

★9月22日(木曜日)
・好間武道館
「Free training」
・19:00〜20:00
「MSFC Tournament」
・20:00〜20:50
MSFC




★9月16日(金曜日)
-----練習はお休みです-----

★9月17日(土曜日)
・好間武道館
「Free training」
・16:00〜19:00


★9月18日(日曜日)
-----練習はお休みです-----
※体育館が使用不可の為。
※但しトレーニング室は使用可能です。


※練習場所や時間はお間違えのないように願います。
特に時間は良く確認してから御参加下さるように
願います。
※最近、爪が伸びた状態で練習に参加されている方が
見受けられます。爪は必ず切ってから練習に
参加してください。
※感染性のある病気等にかかってしまった場合は
完治するまでは絶対に練習に参加しないで下さい。
🔘何卒、宜しくお願い致します。


●徳さん
●ふ氏
●竜也君
●箱ちゃん
●ヒロトさん
●藤川君
●木田君
●マニョム
●鈴木

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前半は土曜日恒例になりました
Strength&Conditioningで御座いました。
メニューはシンプルながらも
皆さんヒーヒー言いながら
頑張っていましたね(^_^)


後半は柔術練習に。
Drill&Techniqueを
夢中になって励んでいたぜ。

そして〜スパータイム!
繰り返し練習したテクニックを
出そうと無我夢中で、闘って
いましたがどうでしたか?

なかなか習ったテクニックを
スパーで繰り出すのは難しいかも
しれませんがめげずに狙い続けて
みましょうよ!


お疲れ様でした。

●キムキム師範
●ふ氏
●うーさん
●竜也君
●森川君
●高津君
●友さん
●布袋くん
●レオナ君
●綾乃さん
●木田君
●鈴木


序盤は各自ドリルやらテクニック研究
に勤しんでおりましたがな。

後半は告知した通りに
木田君主催の第1回グラップリング
大会(MSFC)でした。

【参加選手】
★ふ氏★竜也君★布袋くん★友さん
★高津君★森川君★

木田君考案の特別ルールは
なかなかアグレッシブな内容で、
試合は激戦に次ぐ激戦!
目まぐるしい展開の連続で
見てる方も興奮しました(*_*)

「勇猛果敢に攻める選手や、
いつも通りの攻め方の選手など
色々なスタイルのぶつかり合いが
とても素晴らしかったですよ(木田大会委員長談)」


★優勝 竜也君(MVP)
★準優勝 高津君(敢闘賞)
★3位 ふ氏


怪我された方もなく無事にトーナメントは
終了!


至らない部分などありましたが
そこら辺は多目に見てあげて下さい(苦笑)

第2回大会も皆様宜しくお願い致します。


お疲れ様でした。1474551299871

●カトニーさん
●ふ氏
●竜也君
●高津君
●藤川君
●レオナ君
●見学の方(1名)
●木田君
●鈴木


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カトニーさんが久々参戦!
嬉々とした表情で、スパーを
ガンガンやっていたぜ!

高津君は本日、道場一番乗り!
やる気満々の臨戦態勢のご様子!
スパーでも自慢のパワフルさと、
絶妙なバランス感覚を駆使して
闘っておりましたがな。

お疲れ様でした。
MSFC

●遠藤さん
●徳さん
●ふ氏
●竜也君
●森川君
●高津君
●友さん
●佐々木君
●レオナ君
●綾乃さん
●ルア君
●セレン君
●木田君
●マニョム
●鈴木


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本日はBJJ &Grappling!

いつも通りにドリルから始まる方や、
フィジカルトレーニングから
入る方など様々な!

キッズ達も大人に負けじと
木田君からテクニックを習ったりして
キビキビと動いていた!


後半は総ざらいスパーリングタイム!
所々でしのぎを削る激しい闘いが
行われておりましたね。
怪我はなかったかしら?

お疲れ様でした。

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