こんなに早い梅雨明けも珍しいですが、蒸し暑い日が続きます。
皆様、いかがお過ごしでしょうか?
こういう時こそ、ゆったりとした気持ちで深呼吸し、体を伸ばし、気分転換してみませんか。
今月のヨガは7/15です

ダウン症のある本人たちも、気持ちがいいようです~
気持ちが良すぎて、寝てしまっても大丈夫。
今年度は自主活動になったヨガですが、以下の予定が決まりましたので、合わせてお知らせします❗️
年齢等関係なく、どなたでも参加していただけます。
(今後も月1回開催の予定)

●場所:富山市障害者福祉プラザ 3階 教養室
●時間:9:45集合 11:45くらいまで
●日にち:すべて日曜日 <決定した日>7/158/26、9/9、10/7
●参加費:高校生以上 500円

前回の様子👇
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