漆黒の仮面を被り、この混沌とした世界でひっそりと生を貪っているダース・インベスター卿です。


そんな私は、霧雨降り止まぬ今日、六本木ヒルズにてナタリー・ポートマン主演の「ジャッキー/ファーストレディ最後の使命」を鑑賞して来ました。



映画鑑賞後、毛利庭園の桜🌸を観賞。
美しい…
晴天でないことが悔やまれます。


そして、クリスティアーノ・ロナウドを目指して区民スポーツジムにて筋トレを実施して来ました。

今日の主なメニュー
 ・ベンチプレス 43kg×10rep×3回
 ・チェストプレス 28kg×10rep×3回
 ・ダンベルカール 7kg×10rep×3回
 ・サイドレイズ 7kg×10rep×3回
 ・レッグプレス 123kg×10rep×3回
 ・ラットプルダウン 37kg×10rep×3回
 ・シーテッドロー 26kg×10rep×3回
 ・レッグレイズ 10rep×3回


なお、omronの体重計での各種計測値は以下の通りでした。
 ・体脂肪率:17.7%
 ・骨格筋率:36.7%
 ・BMI:19.7



ところで、私の使命って何なんだろう…

May the force be with you.