徐々に。

【２月１０日北竜湖スピトレキャンプトレーニングスケジュール】

8:15         スポーツハウス糀屋出発
9:00～　　AMトレーニング　　GS　
13:00～　PMトレーニング      GS   

１４日（火）まで北竜温泉スキー場でのトレーニングになります。
スピトレＣＡＭＰは技術系種目（GS/SL）を中心にトレーニングを行います。

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北竜湖でのスピトレCAMP、前半はさほど人数も多くなく効率良くトレーニングが出来ています。
北竜湖スキー場の持ち主であります文化学園の大学生がスキー実習できているため、この２日間は基本急斜面でのトレーニングなりましたが、しっかりと難しい状況で動きの確認を行う事が出来ました。

もちろん、緩斜面の方が落ち着いて滑れる事は確かなのですが、急斜面だからこそ感じてそして実践出来る事も多くあります。

色んな事にチャレンジ出来た２日間でした。

基本は『足元の意識を高める事』

だいぶ定着してきています。
レースが近い選手も多いですが継続してやり続けて欲しいですね！！


今は来週控える岩岳予選/戸狩学生大会に出場する学生が多いですが、高校生もトレーニングしています。
毎年２月のこの時期に来ている日本工業駒場高校の選手も今日の午後からトレーニングしています。


今年は３連休ではありませんが、土は祝日なので普段学校がある選手もお休みなはず！？？

集中してトレーニングを行いましょう！！！

色んなシチュエーションで！！

【２月９日北竜湖スピトレキャンプトレーニングスケジュール】

8:15         スポーツハウス糀屋出発
9:00～　　AMトレーニング　　GS　
13:00～　PMトレーニング      GS   

１４日（火）まで北竜温泉スキー場でのトレーニングになります。
スピトレＣＡＭＰは技術系種目（GS/SL）を中心にトレーニングを行います。

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８日９日の２日間白馬岩岳で『SAJ公認白馬少年スキー大会（ＳＬ）』が行なわれました！！

ＪＦＳＣからはTAKASHIが参戦！！

１月のチルドレンで失敗したため、今レースは後方（40番台）からのスタート。

初日は２本目で残念ながら失敗。
２日目はTOTAL５番という結果でした。

また今日明日で菅平では『FIS公認菅平カップ（ＧＳ）』が！！

YUKINO RENA そして昨日一緒にトレーニングしたCHIHIROも頑張っています！！

詳しいリザルトはこちらで！！

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今日は朝から雪になりました。
冷え込みもそんなにきつくなく、少しバーンコンディションも難しい状況になりました。

AM／PMの前半は急斜面にて！！

AMのGSセット


PMのGSセット



PMは雪の状況も悪く、そんなにスピードが出ない細かいセットでトレーニング。
ポール上での正確な動きそしてスキーの動きを求めていきました。
出来る選手そして出来ない選手、分かれましたね！！


そしてある程度の所で区切りをつけて、緩斜面へ。
ゆっくりなスピードの中でスキーのたわみを引き出していく事をテーマにトレーニングしました。

NIKA


HASEGAWA


雪も柔らかく難しい状況ではありましたが、今日は苦しみながらレベルアップ出来たと思います。

明日は雪予報ですが、どうでしょうか！？

【かたしな高原高速系トレーニングCAMP】

トレーニングする機会の少ない高速系種目をトレーニングするＣＡＭＰです。
高速系にチャレンジしてみたい方、スピード狂のレーサーに参加して頂きたいＣＡＭＰです。
また技術系種目もトレーニングします。
ぜひご参加ください！！！


【日程】
２月２０日（月）～２４日（金）
※日帰りから参加可能

【１日のスケジュール】

早朝トレーニングにて高速系トレーニング
その後、GS/SLの技術系トレーニング

【場所】
群馬県かたしな高原スキー場

【宿泊】
かたしな高原チャイルドロッジ

〒３７８－０４１３
群馬県利根郡片品村越本２９９０

℡　０２７８－５８－２１６１

※宅急便を送る方は、【富井キャンプ参加】と記載して下さい。

【トレーニングフィ】
プラチナメンバー/ＦＲＥＥ
ゴールドメンバー/大学生以下￥２．５００　社会人￥３．０００
ビジター/￥４．５００

【お申込み/お問い合わせ】
[e-mail]

宿泊/リフト/トレーニングの申込みはこちらまでお願いします！！




 

雨天決行

【２月８日北竜湖スピトレキャンプトレーニングスケジュール】

8:15         スポーツハウス糀屋出発
9:00～　　AMトレーニング　　GS　
13:00～　PMトレーニング      GS   

１４日（火）まで北竜温泉スキー場でのトレーニングになります。
スピトレＣＡＭＰは技術系種目（GS/SL）を中心にトレーニングを行います。


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昨晩からの雨は朝なっても止まず、今日は終日雨の中トレーニングしました。
大雪の後数日間は晴れ/曇りが続いたので徐々に下地が出来つつありましたが、大量な降雨で一気に下地がなくなりました。

コース状況はいいとは言えませんでしたが、２本に１回３本に１回のこまめにコース整備を行いトレーニングしました。さすがに、掘れ過ぎてそしてポールが抜け過ぎてSLは午前で打ち切りにしましたが、しっかりと状況に合わせた滑りを目指して滑っていました！！

溝は楽しい！！って思う人もいれば、嫌だなあ～！！と思う人もいます。
これも気持ちの持ちようで、滑りも変化しますし上達のSPEEDも変わってきます。
向かう気持ちは常に持たなくてはいけないですね！


PMになっても雨は止まず・・・・。
PM練習は緩斜面でGSを行いました。

こんな雪でもスキーをたわます意識は決してなくしてはいけません。
ほぼ緩斜面で、約２５旗門。
北竜湖ではなかなか出来ないトレーニングが今日は出来ました。




緩斜面はやはりタイム差がつきます。
ホントに疎かにしてはいけない部分です！！


明日からまた冷え込む予報も出ています。
溶けてからの冷え込み、車でお越しの際は十分にお気をつけ下さい！！

スピトレ第２弾スタート！！！

【２月７日北竜湖スピトレキャンプトレーニングスケジュール】

8:15         スポーツハウス糀屋出発
9:00～　　AMトレーニング　　GS　SL
13:00～　PMトレーニング      GS    SL

１４日（火）まで北竜温泉スキー場でのトレーニングになります。
スピトレＣＡＭＰは技術系種目（GS/SL）を中心にトレーニングを行います。

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先週の菅平に引き続きスピトレキャンプ②が今日からスタートしました。

月曜日と言う事もあり、ゲレンデはガラガラです。


人数の割りにセット数も多く、行ないたいと思っているトレーニングが出来てました！！

明日のチルドレンレースに向けてトレーニングする選手
来週の岐阜国体に向けトレーニングする選手
再来週のインカレに向けトレーニングする選手
レースはないが技術レベルを上げるためにトレーニングする選手

みんな目的は違いますが、それぞれの目的達成に向けしっかりとトレーニングしています。

TAKASHI
明日明後日のチルドレンに向けSL練習。
明日は少しスタートは遅いが、そっから優勝目指します！！


MIHO
国体に向けトレーニング中。
本番は中緩斜面！！
PM練習はしっかり中緩斜面対策をしました。


TOMOKI
レースはないが、大学最後のシーズンをしっかり締めくくるために特訓中！！
滑ってない割に滑れてます！！


載ってない選手すみません。