１月３０日(土)はれ

＜参加者＞
切畑屋さん、井上さん、松平さん、澤さん、村崎さん、桑原くん、谷口くん、名田屋くん、濱崎くん、藤田くん、岩田くん、長田くん、川上くん、佐倉さん、日高、柴田、

＜練習内容＞
ランニング
準備運動
回転運動
寝技乱取り ３分×８本
打ち込み (何本か忘れた…)
連続打ち込み ３０本
乱取り ３分×８本?
わざけん３０分

＜ひとこと＞
看護の皆様テストお疲れ様でした♪
ひさしぶりの部活内容濃くて楽しかったです(*^o^*)
実は乱取りの最後４分でやってたのはマネージャーの愛情ってことで許してください(^O^)笑

練習もあとすこし!!
気合いでがんばりましょう!!

私は実習がんばります(T_T)

きりさん来てくださってありがとうございました(^O^)

１１月２４日(火)くもり

＜参加者＞
川嶋さん、高田さん、村崎さん、内川くん、桑原くん、才津くん、濱崎くん、藤田くん、末盛くん、仲山さん、岩崎くん、岩田くん、川上くん、増田くん、山崎くん、佐倉さん、佐藤さん、日高、別府、黒澤、柴田、宮永

＜練習内容＞
準備運動
回転運動
打ち込み １０本×１０
寝技乱取り ３分×５本
打ち込み １０本×１週
乱取り ３分×５本
技研 ２０分

＜ひとこと＞
寒いですね!!
練習お疲れ様でした☆
今週末はいよいよ関東大会!!!!
じちふぁいとです!!!!
気合いマックス!!!!!

１１月２１日(土)

＜参加者＞
切畑屋さん、高田さん、村崎さん、奥山さん、桑原くん、才津くん、濱崎くん、藤田くん、菅谷くん、末盛くん、岩崎くん、岩田くん、長田くん、川上くん、佐藤さん、佐倉さん、宮永、日高、押切さん、別府

＜練習内容＞
準備運動
回転運動
打ち込み１０本×１０
寝技乱取り３分×５本
技研５分
打ち込み１０本×７
もとだち４分×４本×３セット
技研５分

１１月１７日

＜参加者＞
高田さん、奥山さん、澤さん、内川くん、才津くん、濱崎くん、藤田くん、菅谷くん、末盛くん、仲山さん、川上くん、増田くん、岩崎くん、長田くん、岩田くん、佐藤さん、佐倉さん、別府、日高、黒澤、宮永、柴田

＜練習内容＞
準備運動
回転運動
寝技乱取り３分×７本
打ち込み１０本×１０
乱取り３分×１０本

１０月２４日(土)くもり

＜参加者＞
切畑屋さん、川嶋さん、村崎さん、長岡さん、澤さん、内川くん、才津くん、桑原くん、山元くん、濱崎くん、菅谷くん、藤田くん、末盛くん、川上くん、岩田くん、岩崎くん、長田くん、佐倉さん、佐藤さん、押切さん、別府さん、柴田さん、宮永さん、日高

＜練習内容＞
準備運動
回転運動
打ち込み 10本×10
寝技乱取り ３分×５本
打ち込み １０本×１０
じっくり打ち込み ５本×５
乱取り ３分×１０本

＜ひとこと＞
今日は非常に寒かったです!!
みなさん来ないときは必ず内川キャプテンに欠席の連絡をいれましょう!!
ぢゃないとマネさんが内線で電話しちゃいますよー（￣ー￣）

１０月２０日(火)はれ

＜参加者＞
切畑屋さん、村崎さん、長岡さん、澤さん、石川さん、内川くん、才津くん、山元くん、名田屋くん、濱崎くん、菅谷くん、藤田くん、軽部くん、末盛くん、仲山さん、岩田くん、岩崎くん、長田くん、佐倉さん、別府さん、柴田さん、宮永さん、黒澤さん、日高

＜練習内容＞
準備運動
回転運動
打ち込み 10本×10
寝技乱取り ３分×７本
打ち込み １０本×１０
じっくり打ち込み １０本×５
乱取り ３分×８本

＜ひとこと＞
マネ感みなさんお疲れ様でした!!
とっても楽しかったです(≧∇≦)
これからもサポート頑張るので来月の大会に向けてがんばっていきましょう!!
今日は怪我人がちょっと目立ったのでみなさん気をつけてくださいね(≧∇≦)

９月１５日(火)はれ

＜参加者＞
切畑屋神様、ありちょも神様、高田さん、井上さん、村崎さん、石川さん、内川くん、才津くん、桑原くん、末盛くん、谷口くん、菅谷くん、浜崎くん、名田屋くん、平山くん、山元くん、増田くん、川上くん、岩田くん、岩崎くん、長田くん、日高

＜練習内容＞
準備運動
回転運動
寝技乱取り ３分×７本
打ち込み １０本×９本
技研
乱取り ３分×５本

＜一言＞
最初人数めっちゃ少なかったけどだんだん実習終わったりで増えてよかったです(*^□^*)
遅くなっちゃった人は居残り練習してました☆
６年生も来てくださって嬉しかったです☆
お疲れ様でした!!
写真は６年生とは思えないほどの可愛さの神様(*´∀｀*)

９月１２日(土)雨

＜参加者＞
村崎さん、澤さん、長岡さん、奥山さん、石川さん、内川くん、桑原くん、才津くん、平山くん、谷口くん、末盛くん、名田屋くん、山元くん、岩田くん、岩崎くん、川上くん、日高

＜練習内容＞
準備運動
回転運動
寝技乱取り ３分×７本
打ち込み １０本×１５
才津&村崎さん寝技講座
才津&村崎さん立ち技講座
約束練習 ３分×３本
乱取り ３分×５本

＜一言＞
新幹部二回目の練習でした(≧ｖ≦)
寝技と立ち技の講座みんなばっちりでした!!
さじさんが白帯でした(☆＿☆)
秋の大会に向けて身体慣らしていきましょうッ!!

8月2日(日)

午前中堀口先生がきてくださりました！！
午前の部
切畑屋さん 渡部さん　 奥山さん 澤さん　押切さん 才津さん　内川さん　日高さん　桑原さん　藤田 濱崎 菅谷　谷口　 内原 川上　長田　岩崎　岩田　佐藤　佐倉　柴田　宮永
準備運動
回転運動
打ち込み 20×8
寝技乱取り 4分×6
自由乱取り 3分×6
技研　20分
整理体操

午後の部
平瀬さん　切畑屋さん 渡部さん有朋さん　 奥山さん 澤さん　才津さん　内川さん　桑原さん日高さん　別府さん　藤田 濱崎 菅谷　末盛　谷口　 内原 川上　岩崎　岩田　長田　佐倉　佐藤　宮永
準備運動
回転運動
打ち込み 10×10
寝技ありの自由乱取り 4分×5
投げ込み　10本
自由にトレーニング　10分
整理体操

明日もふぁいと！！p(^^)q

７月31日(金)

午前の部
切畑屋さん 平瀬さん 渡部さん 有朋さん　高田さん　澤さん 奥山さん 岬さん　長岡さん 内川さん 才津さん　藤田 濱崎 末盛　名田屋　谷口　菅谷 末盛　平山 内原 岩崎 川上　長田　佐藤　岩田　佐倉　柴田　宮永

準備運動
回転運動
打ち込み 10×10
寝技乱取り 4分×5
寝技乱取り 4分×5
寝技自由乱取り 4分×5
寝技研究 10分
整理体操

午後の部

切畑屋さん 平瀬さん 渡部さん 有朋さん　高田さん　松平さん　奥山さん 長岡さん 岬さん　 才津さん　藤田 濱崎 名田屋 菅谷　谷口　平山 内原 末盛　佐倉 増田　岩崎 川上　岩田　長田　柴田　宮永

準備運動
回転運動
打ち込み 20×10
もとだち 3分×6
もとだち 3分×5
整理体操


夜は決起のみです＼＾o＾／