毎秒地獄です

Flashアニメ専門・スタジオボイラー青木隆志の華麗にて波乱なる日々のドラマ

YouTube&HTML5アニメ制作・3分33万円
https://www.studio-boiler.com/

Twitterダイエット見事成功!

アフター

5月1日からずっと続けてまいりましたダイエットですが、
5月1日の記事
6月1日の記事
7月1日の記事
8月1日の記事
本日8/18(水)健康診断受けまして、その結果は・・・

身長165cm
体重53.5kg

やったー!
春から59.5→57.7→56.3→55.7と順調に減らしていってましたが、健康診断にて54kgの壁を一気に抜け、大学卒業時の体重となりました。
いやー頑張ったなー、俺。
まあ53kg台はデキすぎでこれも前日の18時から一切食べ物を口にせず、水もかなりチビチビとしか飲まないようにしていたので、プロボクサーの水抜きの減量と同じ効果なのですが。
腹囲も去年は74cmだったのが、今年は66cmと数字だけでなく目に見えて成果残せたと思います。

これにて4カ月ずっと続けてきたTwitterダイエットの更新は終わりにするのですが、この1日1500kcal生活、それほど苦ではなくなってきているんでもうずーっと続けようかと。
そんで土曜日は爆食デーにする。
これでどこまで減るのか試してみようかな。

お体の状況

アフター

ダイエットは順調で現在54.9kg。
ここらでビフォーアフターをお見せしよう。
ビフォー

黄色いパンツのときが21年1月で59.5kg。青いパンツが21年8月で54.9kgのとき。
黄色パンツのときはかなり頑張ってお腹引っ込めている。
まあ、元々そんなに太ってなかったんで劇的に痩せたって感じではないけど、大分ボディラインがキレイに見えているのではないでしょーか。

バーベルスクワットで頭痛激痛

現在、55.5kgとまだまだ順調に体重を減らしているのだが、最近、いきなり50kgのバーベルかついでスクワットしようとしたら、頭に激痛が走った。
労作性頭痛というものらしい。
いきなり重い物を持ち上げようとしてグッと息を止めて力を入れたせいで血圧が急上昇し、頭の血管を傷つけてしまったようだ。
これの回避方法は少ない重量を少しずつ挙げながら最終的に限界を目指し、限界になったら今度は少し軽くして筋肉の張りを得る方式を取らないといけないらしい。
そんで、これ、癖になるようで、ちょっと無理したらすぐ頭痛くなるようになって非常に煩わしい。
この労作性頭痛にならないに越したことないので、みなさんは無理な運動は気を付けよう・・・
あたたた・・・

相模湖プレジャーフォレスト「風天」アドレナリン出まくり!

https://www.sagamiko-resort.jp/futen/
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相模湖プレジャーフォレストのマッスルモンスターがバージョンアップしたとのことで、行ってみた。
が、そっちより「風天」の方がずっとすごかった。地上20mのスッカスカのつり橋を渡り、一番難易度がキツいのは完全にケーブル2本だけ。足がすくみながらアドレナリンがドッパドパに出た。いやー、東京電力の鉄塔管理の人は毎度これをやってんだなー。
マッスルモンスターより体力使わず、高いスリルを味わえるので、普段そんなに体鍛えてない人はコチラをオススメ。
だが、風天行った後、すっかり脳汁出てしまい、疲れた状態でマッスルモンスター2もやってしまったので、そっちはあまり厳しいアトラクションはできなかったな。
そう、どっちかでいい。
それが風天とマッスルモンスター2。
参考になりましたら。

株式会社セーフティーファーストのホームページ制作

PRサムネイル1

https://safe1.jp

2021年8月2日(月)より公開の株式会社セーフティーファーストのホームページをスタジオボイラー青木隆志が制作いたしました。
CSSとjQueryのアニメーション機能を使いつつ、パソコンだけではなくスマホでも遅延のないスムースなサイトに仕上げています。
さらに、コンテンツ紹介ではAnimateCCで制作したモーションコミックも公開中。

https://www.youtube.com/watch?v=fPPJ4FfOUQ0

こちらの動画、DVDで発売中ですので是非ご注文フォームからお求めください。
https://safe1.jp/order/index.html
ちなみに注文フォームのphpも全て私一人にて対応しています。

さらに、PRTIMESへの記事の出稿&ライティング業務も対応。
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000001.000084258.html

今後はアニメ制作だけでなくHTML・CSS・Javascript・phpも含めたホームページ制作全般も請け負ってまいります。
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