毎秒地獄です

Flashアニメ専門・スタジオボイラー青木隆志の華麗にて波乱なる日々のドラマ

youTube向けFLASHアニメ制作・3分33万円
http://www.studio-boiler.com/

郵便料金改定・定形外郵便も値上げ

http://www.post.japanpost.jp/service/fee_change/
6/1から郵便料金が改定になって、52円ハガキが62円になる・・・ってのは聞いた人も多いと思うんだけど、実は定形外郵便(A4サイズ以上の封筒)の料金もかなり変わってくる。

納品用のDVD-Rとケースを送ったりするとき、140円→220円になるみたいな。(封筒サイズはA4以下)

これ、普通の封筒サイズは82円でお値段据え置きなのが、逆に他の料金体系が上がってることを察知しずらくしている。みんな知ってた?なんか知らずに前の値段のまま出す人多そう。
これはペリカン便の買収のときみたいに、現場でオオゴトになりそうな予感が・・・。

ドリファクCMコンテスト

DREAM FACTORY is NOW ON Azure CM動画コンテストに応募しました。
シナリオとコンテ僕です。

魔女っこメルちゃんにおまかせ!
http://dreamfactory.video/web/contents/detail/484440592b9d02bafdf

作業用BGM選びは注意

仕事しながら音楽を聴いてると集中するっていうけど、その音楽が「好きな曲」なら集中できるか?といえば俺はNOと答える。所詮音楽に対してテンションは上がっても作業へのテンションが上がってるかは怪しい。
正直、集中力がもっとも上がるのは無音状態って言いたいけど、都会に住んでるとそういうわけにもいかない。俺も駅近くに住んでるせいで、酔っ払いや救急車がうるさくて集中できないもの。
なので、ヘミシンクやゆったりしたJAZZなど、リラックス系のBGMを延々と流しながら作業をしている。こういう主体性の無いヤツの方が耳が旋律を聞き取ろうという気にならないので、より作業に意識を向けられる。

もっとも悪い作業用BGMはラジオ。特に「伊集院光のUPs 深夜の馬鹿力」と答える。
俺はこれのせいで公立高校落ちた!

いや、面白いラジオはむしろ作業用BGMとしてではなく、正座してしっかり向き合うべきだと思うね。

消化と集中力

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前回空腹と集中力について語ったけど、まったくメシを食わないのも血糖値足らなくなって、集中力なくす。
僕、子供の頃、3時のおやつ食わないと、頭がボアーッてなったり、胸がドキドキしたりしたんよね。ご飯抜くと、そういう糖分不足が起きてくる。

じゃあどういうご飯がいいかというと、「粉物」がいい。お好み焼きとかやきそばとかか。すでに粉末状になったのと練り固めてるんで消化にいい。白米もいいと言えばいいけど、しっかりよくかんですりつぶさないと、わりと繊維質も多いのでお腹が張る。食べ方、量に注意かな。
同じコナモノのラーメンとかも汁気でお腹ふくれるので注意。

そんで、どれも普段の半分の量に抑える。

これ重要。写真のお好み焼きも半分食べたらラップにくるむ。
物足りないって思うじゃん。そこで2時間くらいしたらまた少し食べるの。なんだかんだつまみぐいして、お腹いっぱいにならないようにする。
何気にずーっとインスリン分泌して体には良くないんだろうけど、仕事は集中してやらにゃいかんからね。

空腹と集中力

yaki2

仕事に集中したいなら「お腹いっぱいにならないこと」が大事。適度な空腹が集中力を増してくれる。ハングリーさが大事やね。

やっぱね、たくさん食べてお腹が張ると、気持ちが目の前のPCや作業だけでなく、お腹も意識してしまい、散漫になってしまう。晩御飯食べて夜横になってると、お腹のハリが気になって寝付けないことがあるでしょ、それが仕事でも出てしまう感じ。逆にお昼ご飯食べた後、血糖値が上がりすぎて猛烈に眠たくなるでしょ。それも仕事を邪魔する要因になる。血糖値が上がったのを、内臓で下げようとしたら逆に下げすぎて、脳みそに行き渡る糖分を抑えてしまい、脳が栄養不足になって眠たくなるんだって。

脳みそに糖分はやらないと頭の回転が伴わないので、昼ご飯は少なめにして、間食に頼る。チョコとか。ジュースもいいんだけど、ジュースは液体に溶けた砂糖は吸収が早すぎてたくさん飲んでしまい、糖尿病が怖いんだよね。
タバコ吸う人みたく、1時間に1回冷蔵庫の中のチョコ食べるために席を立つくらいの感覚がバランスいいんではと思う。座りすぎによるエコノミー症候群避けにもなると思うし。

ただ、普段は健康のために玄米食とか食物繊維たっぷりの食事してて、そのおかげで大分健康になったのを実感してる方なので、ハングリー集中力法はそんなに体にいい方法ではないと思う。
ムチ入れは適度にやるのが大事よね。

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まさかのフラッシュアニメータ歴10年目。すっかりベテランになってしまいました。今年はFLASHアニメ制作の教室を画策中。
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