0f72997f.jpg１０月から会社が繁忙期に入り毎日、深夜の帰宅&休日出勤で練習もあまり参加出来ない日々です(TT)

１９日は久々の練習！

社長と二人、久々の練習なので前半は筋トレ、後半はバランスボールで体幹トレーニングです(^^)

感覚も鈍っているのかバランスボールでは１人バックドロップになったりと苦戦しましたが久々の練習で良い汗をかきました(^^)v

こうなるとスパーしたいなぁ！となるわけですが………… 繁忙期が終わるまでの我慢ですねぇ(T-T)