昨日は銭湯へ行ってきました。
心と体を癒しに…(笑)
サウナ10分→水風呂→サウナ10分を繰り返す。
汗という汗、体液という体液を出し尽くす。
体の水分の入れ替え。
最高です！！
これをやると短時間でぐっすり眠れます。
正確に言うと、眠りが圧倒的に深くなります。
最強の健康法。
鏡に映る自分の姿がデブすぎて嫌になりました。
痩せよう…痩せたい。必ず痩せるんだと思いながら、痩せません。
情けなし…。
ちなみにこの人→大嶽鍼灸師と行きました。
昔は、彼女とよく行ったのが…今となってはこんな奴と…。
残念で仕方ない。
昔を思い出しながら、青春グッバイ☆
大嶽鍼灸師とは、いつもあっち向いてホイで勝負して、コーヒー牛乳をどちらが奢るか勝負します。
負けたことがありません。
かれこれ20回くらい奢ってもらってるかな(笑)
じゃんけん弱いし、顔を向く方向もわかりやすいし、良いカモです！！
ザマーミロ(笑)
どうやら新店舗が決まったらしい。
9/24 本日契約との事。
どうなることやら…。
前々回のブログの時にインターネットで探してて、僕がおすすめしたところに決めたらしい。
俺がおすすめしたところ…適当やぞ。
責任は取らへんからな。
そんなこんなで時間は過ぎ、眠たいのに眠らず、フットサルのＷ杯を最後まで見てしまいました。
さすがのサウナ効果。
3時間睡眠でも、お目目パッチリ。寝起きバッチリ。
今は眠いけど…。朝は絶好調。
また銭湯いこっと！！一人で。
結局銭湯に3時間くらい居たい人なんです…。
昨日は2時間くらいだったからな…攻め切れませんでした。
まだまだや。
日本代表の攻撃みたい(笑)
という事で、今週の土日狙って、銭湯行きたいと思います。
月がきれいや…。
本当は、川出のトレーニング記録を書くはずが…。
月に代わってお仕置きしてください(笑)
土日は予定がぎっしりや…。
頑張ろう→俺！！
ではまた更新しますね。
くだらないブログを…(笑)
