ポジティブ思考は「ラッキー」「ハッピー」そして「ドキドキ」

元来ネガティブ思考の私は、常に最悪を想定して慎重に考え行動するタイプです。
いいことがあっても、それは熟慮の結果で当然という考えでした。
しかし周辺のママ友の中にとてもポジティブな人たちがいって、明るくキラキラしている姿を見習わないといけないなあ、と感じています。
ポジティブな方々の口癖は「ラッキー」と「ハッピー」そして「ドキドキ」です。
いいこと、いい出会いがあるとすぐに「ラッキー」と言うんです。
幸せなことは「ハッピー」と素直に喜びます。これ大切ですね。
そして私が最も関心したのは、ネガティブな気持ちを「ドキドキ」の一言で片づけてしまうことです。
「イライラする」「むかつく」やもっと乱暴な表現をしてしまいがちな気持ちを「○○なことがあってドキドキした」という感じにです。
嫌な気持ちをいつまでもグダグダ言って引きずらず、「ドキドキした」で片づけて先に進もうという姿勢はすごいなあと思います。
私もかくありたいと思うのですが、ついついネガティブ思考に……難しいですね。

どうしよう！家までついてきて懐いてくる可愛い野良犬

昔から動物好きな私は、よく野良犬や野良猫にちょっかいをかけて仲良くなれるタイプでした。本当に昔から動物にだけは大分好かれていたと思います。そんな私が久々に野良犬を見ました。昔はあんなにたくさんいたのに最近では早々見られないくなった野良犬なのですが、今日職場から自宅まで歩いて帰っている途中で野良犬らしき犬に出会いました。ちょっと汚れていましたが、大人しかったので思わず頭を撫でたら、その後私の後ろから着いてきて、離れなくなりました。

一体どこまでついてくるのだろうと、思っていたらまさかの自宅までずっと着いてきました。なんだかものすごく懐かれたみたいです。首輪らしきものも付いていないけど、その割にはすごく人懐こい犬で思わず自宅前でものすごく迷いました。これも何かの縁だし飼ってあげたい気持ちはあるのですが、家の家族にはアレルギーのある人がいるので、ちょっと難しいだろうなと思いながら困っていると、野良犬がちょっとこっちに鼻を擦り付けて、そしてどこかに帰っていきました。あまりに人慣れしているので誰かのペットなのかなと思っています。

体重増加のため「酵素ドリンクダイエット」を初めて見た

なんだか最近ふっくらしてきたと友達から言われました。初めは特に気にしなかった私ですが、さすがに何人もに言われてしまうと気にするようになってきました。そういえば、最近夜食を食べることが増えていて、思い返すと思い当たることがありました。そしてこのままだと、ふっくらという表現では済まされなくなるのではと危機感を抱いた私はダイエットをすることにしました。
ただ、ダイエットといっても何を使ってダイエットしようかということで悩みます。運動でも良いのですが、元々飽き性の私なのでそんなに続くとは思えませんでした。前回やったダイエットは食事療法だったのですが、あまりに味気ない料理にストレスが溜まってリバウンドしてしまったので、どうしようと頭を悩ませていた私に友達が紹介してくれたのが「酵素ダイエット」でした。
実際に飲んでみたのですが、結構味が美味しくてこれなら続けられそうです。朝だけご飯を我慢してこれにすればいいので、楽と言えば楽です。今、便秘の症状が良くなってきていて、体重も少しずつ減っています。これは効果が期待できそうで嬉しいです。もっと続けてしっかりと痩せたいと思います。