なんだか最近ふっくらしてきたと友達から言われました。初めは特に気にしなかった私ですが、さすがに何人もに言われてしまうと気にするようになってきました。そういえば、最近夜食を食べることが増えていて、思い返すと思い当たることがありました。そしてこのままだと、ふっくらという表現では済まされなくなるのではと危機感を抱いた私はダイエットをすることにしました。
ただ、ダイエットといっても何を使ってダイエットしようかということで悩みます。運動でも良いのですが、元々飽き性の私なのでそんなに続くとは思えませんでした。前回やったダイエットは食事療法だったのですが、あまりに味気ない料理にストレスが溜まってリバウンドしてしまったので、どうしようと頭を悩ませていた私に友達が紹介してくれたのが「酵素ダイエット」でした。
実際に飲んでみたのですが、結構味が美味しくてこれなら続けられそうです。朝だけご飯を我慢してこれにすればいいので、楽と言えば楽です。今、便秘の症状が良くなってきていて、体重も少しずつ減っています。これは効果が期待できそうで嬉しいです。もっと続けてしっかりと痩せたいと思います。